飲食型態 | 搜尋結果

「飲食型態」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則

…可能是影響血糖高低，導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律，常暴飲暴食或者三餐不定時，極端的飲食型態，都是造成血糖變化值異常的原因；對於糖尿病患者來說，要控制病情，…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

…食族，最愛吃滷肉飯配貢丸湯，偶爾才會加點一盤燙青菜。這樣子的飲食型態相信很多人並不陌生，但光是一盤燙青菜，就能補足一整天所需纖維質嗎？其實，這樣根本不夠！距離國健署飲食指南建議國人…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
像被狼狗咬到？四妙散趕走痛風

…，痛風好發於40歲以上的男性，女性則多發病於停經後，但是受到飲食型態的影響，國人罹患痛風的年齡層正逐漸下修，根據中華民國風濕病醫學會指出，台灣40歲以下的痛風病患，10年內共增加7…
http://www.top1health.cn/Article/132/16828
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…中就有1名體重過重與肥胖，80%蔬果攝取不到5份，顯示現代人飲食型態大多走外食路線，蔬果攝取量明顯不足。蔬果是體積大、熱量低的食物，攝取不足就會缺乏許多人體必需營養素，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…] 國民健康署提醒民眾，除了選擇油品外，更要採低脂少油炸的飲食型態，改變烹調方式，以蒸、煮、川燙等少油方式為主要烹調法，避免因過度飲食及不正確的烹調方式而造成身體的負擔及增加慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維

…麵包，以及喝含糖飲料都有可能成為「每太飽」族群。 **飲食型態3原則　多補充鎂、膳食纖維** 美國DPP（Diabetes Prevention Program）研究計劃中…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

近年來，國人飲食型態改變，高糖、高油、高鹽分、高熱量，膳食纖維攝取不足，加上缺乏運動，血管阻塞、硬化，造成三高疾病患者急遽攀升，腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
日吃1片培根　影響男性精子健康

…-more--> ![男性精子健康決定了受孕成功機率大小，飲食型態與生活作息都會有所影響。][43925] **加工肉品飽和脂肪多，影響精子濃度** 在這樣的情況下，研究作者…
http://www.top1health.cn/Article/235/16013
脖子髒黑洗不乾淨？黑色棘皮症作怪

…師小叮嚀】：** 要改善這種皮膚問題，根本之道還是要從生活飲食型態著手，因黑色棘皮症和高胰島素抗性、糖尿病等代謝問題息息相關，所以應訂定完整飲食計畫，減少食物中糖分、油脂和熱量的…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…重飲食計畫中最健康均衡的方法之一，一開始源於地中海地區的人們飲食型態，接著陸續有研究發現這種飲食型態對於健康也有極好的益處，包括降低心血管疾病、失智率以及抗老化等。此外，最讓人心動…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…，不過3天的排毒餐並不能帶來長久的減肥效果，也不適合作為長期飲食型態，僅能當作清理體內毒素、達到淨化效果，並改變腸胃吸收及不良飲食習慣，之後再靠運動、飲食控管減肥，也會較容易成功。…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…品取代部分的肉類；減少高油脂的攝取；少量多餐；維持健康均衡的飲食型態，不任意聽信偏方；戒菸酒，適度運動及規律生活作息。不過，若合併有其他慢性疾病的子宮頸癌患者，建議諮詢專業…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…則上，寶寶在1歲之後的成長速度相當快，所需的營養也大為增加，飲食型態需漸漸與成人飲食趨近，除了選擇副食品訓練咀嚼能力之外，家長也要考量孩子的咀嚼和腸胃消化功能尚未發育完全，建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…白質從尿中流失增加，更惡化病患營養狀態。其他如代謝機能降低、飲食型態改變、心情低落等因素，更使洗腎病患的營養雪上加霜，增加慢性腎臟病洗腎後死亡的高風險出現。 **洗腎病友飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940