飲食型態 | 搜尋結果

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「飲食型態」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維

…麵包，以及喝含糖飲料都有可能成為「每太飽」族群。 **飲食型態3原則　多補充鎂、膳食纖維** 美國DPP（Diabetes Prevention Program）研究計劃中…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

近年來，國人飲食型態改變，高糖、高油、高鹽分、高熱量，膳食纖維攝取不足，加上缺乏運動，血管阻塞、硬化，造成三高疾病患者急遽攀升，腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
日吃1片培根　影響男性精子健康

…-more--> ![男性精子健康決定了受孕成功機率大小，飲食型態與生活作息都會有所影響。][43925] **加工肉品飽和脂肪多，影響精子濃度** 在這樣的情況下，研究作者…
http://www.top1health.cn/Article/235/16013
脖子髒黑洗不乾淨？黑色棘皮症作怪

…師小叮嚀】：** 要改善這種皮膚問題，根本之道還是要從生活飲食型態著手，因黑色棘皮症和高胰島素抗性、糖尿病等代謝問題息息相關，所以應訂定完整飲食計畫，減少食物中糖分、油脂和熱量的…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…重飲食計畫中最健康均衡的方法之一，一開始源於地中海地區的人們飲食型態，接著陸續有研究發現這種飲食型態對於健康也有極好的益處，包括降低心血管疾病、失智率以及抗老化等。此外，最讓人心動…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…，不過3天的排毒餐並不能帶來長久的減肥效果，也不適合作為長期飲食型態，僅能當作清理體內毒素、達到淨化效果，並改變腸胃吸收及不良飲食習慣，之後再靠運動、飲食控管減肥，也會較容易成功。…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…品取代部分的肉類；減少高油脂的攝取；少量多餐；維持健康均衡的飲食型態，不任意聽信偏方；戒菸酒，適度運動及規律生活作息。不過，若合併有其他慢性疾病的子宮頸癌患者，建議諮詢專業…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…則上，寶寶在1歲之後的成長速度相當快，所需的營養也大為增加，飲食型態需漸漸與成人飲食趨近，除了選擇副食品訓練咀嚼能力之外，家長也要考量孩子的咀嚼和腸胃消化功能尚未發育完全，建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…白質從尿中流失增加，更惡化病患營養狀態。其他如代謝機能降低、飲食型態改變、心情低落等因素，更使洗腎病患的營養雪上加霜，增加慢性腎臟病洗腎後死亡的高風險出現。 **洗腎病友飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
毒澱粉風暴來襲！怎麼吃才安心？

…還有什麼可以吃？專家特別藉此事件提醒民眾，應回歸正規、均衡的飲食型態，選擇天然、新鮮、吃原食物，而不要一味追求口味，才能吃的健康又安心！ ![][38890] **是否有…
http://www.top1health.cn/Article/172/14736
脫離溜溜球效應　地中海飲食助減重

…的4年有67%的人們依然持續他們的飲食計畫，11%已經改變的飲食型態，而有22%的人已經不減肥了。 **選用地中海飲食好處多多** 在原先的研究中每個人體重都回來一些，不過…
http://www.top1health.cn/Article/250/14668
預防中風與腦傷　試試地中海飲食

…物、魚以及橄欖油、乳製品、肉類、家禽，再加上適量紅酒等構成的飲食型態。除了一般我們熟知的好處之外，它或許還能避免「寂靜型腦中風」的潛在危害喔！ ![][38467] **沉默的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14597
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖

…，對於接下來維持體重也有幫助，記錄下來有助於具體呈現出自己的飲食型態，當習慣成自然，漸漸地就會不再會想碰高熱量又不健康的垃圾食物，遠離復胖。 **5.運動Don’t stop…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…已習慣較均衡、天然的飲食內容，也就不太會選擇垃圾食物或致胖的飲食型態。 **拳擊有氧+重訓　綁束腹縮胃** 雖然她也透露自己有時也會想偷懶、不想運動，但是為了維持身材，她規…
http://www.top1health.cn/Article/250/13590

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