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「飲酒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲酒」的資料

睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身

…屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。
http://www.top1health.cn/Article/76/68803
失智＝癡呆又無能？打破失智症常見迷思

…智症之風險，包含飲食均衡、維持健康體能、控制三高、不吸菸、不飲酒過量，並且藉社區網絡連結以擴展失智社區照顧服務資源，讓失智者及家庭照顧者都能在社區內就近找得到資源，並使用服務。
http://www.top1health.cn/Article/248/63535
用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮？皮膚科醫師這樣說...

…價蛋白質食物，例如，動物性蛋白質或黃豆製品；避免熬夜、抽菸、飲酒，並減少辛辣、刺激食物的攝取，就是輕鬆擁有美麗秀髮的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/302/61479
上班族注意！預防飲酒過量必知5大要領＋一週兩天休肝日

**謹守適量上限，中瓶啤酒一瓶、日本酒一合** 所謂「飲酒適量」的「適量」究竟是多少呢？這真是個難解的問題。因為每個人的體質千差萬別，有的人體格壯碩媲美相撲力士，是千杯不醉的海…
http://www.top1health.cn/Article/318/61466
睡前小酌能助眠？小心喝錯反害睡眠品質下降

… **睡前一根菸，失眠在眼前** 除了睡前飲酒以外，有些人還有睡前吸菸的習慣。「就寢前吸一口菸，可以讓心情穩定下來，睡得更好」，這種想法很常見，實際上卻是個誤解。…
http://www.top1health.cn/Article/76/61396
千杯不醉VS.一杯就醉～關鍵因素居然是…

夏日飲酒消暑，到底「千杯不醉」與「一杯就醉」的關鍵在哪？答案是：「酒精代謝」。醫師指出，雖然喝酒傷身，但動物實驗發現，黃金蜆可提高代謝酒精的酵素活性，並緩解肝臟的炎性指標，對維護肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/60328
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…膽固醇，除了飲食之外，遺傳也是很重要的因素，缺乏運動、肥胖、飲酒、抽菸等，都會使血中膽固醇過高。高血脂所影響的體內氣血循環不暢，就中醫的看法來說，歸納在血瘀、痰濕的範疇之內…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
血壓飆高無藥醫？微創導管治療，解除不定時炸彈

…要控制血壓，飲食方面要控制鹽分攝取、多蔬果、少油脂，且勿過度飲酒，適度減重。][136809] **研究：高血壓導管治療確實有降血壓效果** 高血壓學會理事長、台大醫院心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/58121
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…護自己遠離大腸癌？ **大腸癌的致癌因子：肥胖、抽菸、飲酒、不規律運動等** 尤偉銘營養師說明，依實證資料顯示，大腸癌的發生，並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含：抽…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…酒與黃斑部病變的關聯，陳瑩山醫師指出，很多研究報告中都指出，飲酒過量與黃斑部病變的形成有一定的關係。由於酒精會增加氧化壓力，而且飲酒也會造成營養失調，減低血中維他命E、鋅、胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
常便祕小心癌症找上門！5大惡習快看你中了幾項

…精、尼古丁協同促癌變** 酒精絕對是提升罹癌風險的很角色，飲酒過量不僅會提升罹患結腸癌、直腸癌的風險，同樣會增加罹患口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌及乳腺癌的機率，且酒精若與香菸協同…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…致過量攝入卡路里；建議多喝水和無糖飲料。 **7.限制飲酒：** 為了預防癌症，最好不要喝酒。先前的研究表明適量飲酒對冠心病有預防作用。但對於癌症預防來說，任何形式的酒精都…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣

…**在端午節食用粽子時應避免過量肉類及油脂攝取，勿暴飲暴食及飲酒作樂，以避免痛風發作；且建議避免含普林高的食物，如：蝦仁、香菇、魷魚等。除了慢性病友需掌握以上原則外，對於腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872
喝酒=喝油？營養師教你３招，減肥也能安心小酌

…來，進而造成肥胖、脂肪肝。避免一喝酒就肥，快把營養師３招飲酒小撇步學起來！ **第1招／先看濃度再看添加糖** 酒精飲料主要熱量來源就是酒精，因此濃度越低的酒精飲料…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817
子宮疾病原來是「吃」出來的　3種NG食物易傷害子宮

…**◎ 曉彤營養師提醒：喝酒要「限量」** 如果真的很喜歡飲酒，建議每日飲酒量男性以不超過兩個酒精當量，女性不超過一個酒精當量為準，每個酒精當量相當於15公克的酒精，也就等於36…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726