…米燜爛熟時,放入鹽調味即可。 **效果:**解表散寒,調理風寒感冒。 **★蔥油雞蛋餅** **材料:**麵粉200公克、雞蛋2顆、大蔥50公克、鹽4公克、植物油適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37541…薑」料理;熱體質多吃「嫩薑」料理 生薑性味辛溫,發散風寒,發汗去濕,溫中止嘔,溫肺止咳 ,簡單來說生薑可驅逐身體的寒氣,幫助發汗袪濕,溫肺顧胃。此外,透過發汗來排除濕氣,消…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…助。但中醫師表示,以中醫角度來看,退燒藥並非人人適宜,譬如,風寒型感冒、腸胃狀況差者就不合適。 ![春天後母面,變化多端的天氣,稍不謹慎就容易使感冒病毒找上門,特別是,抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/239/37449…透明顏色的痰,此時除了多休息、多喝水外,也可以煮點熱葱薑湯去風寒。 ![][195117] **狀況二/黃緑色的痰** 出現黃緑色的痰,且有發燒現象,…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357![][98731] 咳!咳!咳!國內流感疫情已有減緩的趨勢,不過,仍有許多「中鏢」的患者還在和流感病毒奮戰,其中最讓人難受的症狀就是「咳嗽不止」,有的人甚至咳到腰痠背痛、連…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335…人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣,因此,感受風寒邪氣,頭部首當其衝。通常一淋到雨,頭部就會感受寒濕,加上頭部陽熱氣盛,毛孔常處於開張狀態,寒邪就更容易侵入。假如寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…者)、十全大補湯加減(氣血虧虛)、用烏頭湯或獨活寄生湯加減(風寒濕阻)、瘀血內阻:可採桃紅四物湯加牛膝、五靈脂、沒藥、秦艽、羌活、獨活等藥加減。 2.針灸以患處附近穴位為主,配合…
http://www.top1health.cn/Article/239/37197…醒:**衣物的增減要及時配合外界溫度,藉由洋蔥式穿搭法,避免風寒邪氣困於體表內。起床前可先在被窩裡加件衣物再起身,外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔,誘發過敏症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…食用者:** 出現身體寒冷、頭痛、全身痠痛、喉嚨癢等症狀的風寒感冒患者,飲用紅棗生薑湯,能驅寒、增加腸胃蠕動。 **★【黑糖桂圓薑母茶】** **材料:**桂圓約一湯匙半…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987…異果。白菜溫和,適合感冒時虛弱的腸胃;檸檬、葡萄柚果汁有預防風寒的效果;奇異果則能消除疲勞。一但身體狀況恢復後,可以食用含有維他命B的食材增進體力,可多吃豬肉,能有效恢復體力。當然…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863…動的季節。外出時未適度酌加衣物、攜帶雨具,稍不謹慎就可能導致風寒入體,使感冒不適找上門,引發鼻塞、喉嚨痛,以及噁心反胃等不適症狀,讓人苦不堪言。 **緩解感冒症狀這樣做!按這…
http://www.top1health.cn/Article/248/36783…要能量來源,而肺部即像是人體的城牆,主要在於抵抗外來如病邪如風寒入侵,如同站在城牆上巡邏的士兵,隨時要注意有敵人來侵犯,但是,士兵守衛也需要後勤的支援,就要靠如同提供能量的脾胃來協…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…**身體狀況百出?3種舌苔看健康** 中醫師賴睿昕指出,當風寒、風濕、寒濕等六淫之邪(六淫包括:風、寒、暑、濕、燥、火)入侵人體人時,此時舌苔與舌質就會開始產生變化。每天早上起床…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622…「病符」入宮,最常表現在體質變虛、體力較差,稍有不慎便會感染風寒和流行病,必須注意飲食衛生、戒吃生冷,要有充足的睡眠、適量做些運動、增強體魄、降低生病機率。同時注重勞逸結合,配合節…
http://www.top1health.cn/Article/248/35408…][188912] 從中醫角度來說,感冒可以簡單分成:風寒感冒、風熱感冒兩種,以現在冬天而言,比較常見的是風寒感冒。其實,無論是風寒或風熱感冒,人體本身都有自癒能力,輕微的感…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346