…扭轉大腦反應,消除想吃垃圾食物的心理機制。舉例來說,每天看著鏡子時,撇除掉「我好肥、我這麼胖怎麼辦」的念頭,改成「雖然我肚子肉很多,但是我不會因此感到憂鬱,我可以正式面對我自己。」…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651高齡產婦懷孕過程可說是步步驚心,為了確認腹中胎兒是否有唐氏症的疑慮,而採取羊膜穿刺,但是,不幸的是,台中市1名老師,竟於羊膜穿刺手術檢查術後3天因細菌感染導致敗血症,母子雙亡。婦產…
http://www.top1health.cn/Article/18/18623… *會用手掌拿取較小的玩具 感覺與認知: *會喜歡看鏡子裡反射自己的影像 社會性反應: *寶寶會黏人,表現希望被熟悉照顧者抱的期待神情與姿勢,比較不喜歡媽媽或 熟悉…
http://www.top1health.cn/Article/273/18438婦科門診中,剖腹產造成的子宮壁疤痕可能讓月經經血滯留,千萬不可小覷。醫師強調,因剖腹產使子宮頸疤痕組織形成凹洞,造成經血流不乾淨,目前可利用微創內視鏡手術將子宮壁疤痕傷口癒合,讓經…
http://www.top1health.cn/Article/234/18398…一本飲食記錄本,每天詳細記載吃進肚子裡的東西,就像在健身房有鏡子讓你看到每天身體反映出來的健身成果,飲食上也需要一個像鏡子的東西,讓你看清楚自己飲食上有無改進。觀察許多減肥成功者分…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200…與腸道的健康狀況有連帶關係,皮膚就像是身體內部反映出來的一面鏡子,如果消化不良、腸道堆積很多廢物毒素,臉上皮膚就容易出現冒痘痘等困擾,氣色也會較為黯淡、無光。 腸道與皮膚有關…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960…合簡單型保養** 「我沒有時間每天動不動就花個5分鐘在鏡子前欣賞自己。」身為3個孩子的母親,又必須兼顧繁重的電影拍攝工作,常常需要搭飛機往返各國,這樣忙碌的生活使凱特布蘭琪為…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816…rapies)。 **【醫師小提醒】:**多數人每天照鏡子,頭頸癌理應是所有癌症中,比較容易被早期發現的,特別是口腔癌的發現,往往是「一分鐘」就有機會「護一生」。因此,醫師呼…
http://www.top1health.cn/Article/233/17688…婦女每個月固定一天,趁沐浴時來個自我乳房檢查,首先先裸身站在鏡子前,雙手高舉過頭、雙手插腰挺胸、雙手自然下垂,從不同的動作檢查乳房外型是否左右對稱、皮膚有無呈現潰爛或橘子皮樣、乳頭…
http://www.top1health.cn/Article/13/17609…,舌根區屬腎,舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。 **肝臟氣滯血瘀 舌頭單側青紫色** 肝臟經絡有血瘀,在此所說的「肝」為中醫的肝,並不等於西醫的肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…不外乎能穿戴漂亮的首飾、能有隨心所欲打扮的自由,再滿足地看看鏡子裡自己美麗的身影;也或許是在輕鬆優雅的氛圍中,來一客甜蜜蜜的下午茶,度過愜意的午後時光。懷抱這個夢想、並將夢想透過開…
http://www.top1health.cn/Article/213/17370…人不知道自己睡覺會不會打鼾,呼吸是否停止。各位可以在洗手台的鏡子前面,張大嘴巴並吐出舌頭,從鏡子中看看自己的喉嚨深處。若看不到懸雍垂(俗稱小舌頭),有80%~90%的機率出現睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/294/17277…管齊下** 中醫師廖婉絨表示,皮膚就像是反應身體內部的一面鏡子,五臟六腑、經絡、氣血,任何環節只要出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…一起分享飲食日記,互相激勵檢討會更有效喔!) **常照鏡子** 不要以為把自己藏在寬鬆的衣服後面就可以假裝自己沒有變胖,冬天或許可以這麼做,但到了春夏,衣服布料慢慢減少的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/17251…尿酸打了下巴跟臉頰,還用凝膠式玻尿酸打了嘴唇。剛開始,回家照鏡子,自己看自己,嘴唇變得那麼豐潤、下巴變很尖,並不是很習慣。同事看到她的第一眼,都很震驚,每天都會跑到她的位置旁,定格…
http://www.top1health.cn/Article/207/17153