…防感冒。 **百合菊花飲/生津潤肺** 材料:百合5錢、菊花3錢、冰糖少許。 作法:將百合、菊花加水800c.c.煮滾後,轉小火續煮20分鐘,代茶飲。 功用:清熱、養陰…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450… **養生茶/滋陰潤肺** - 食材:北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢,加上北五味子1錢。 - 功效:滋陰潤肺去秋燥。 - 提醒:當出現咳嗽、過敏等症狀時,最好就醫看…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料:百合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是可以再加一點祛濕健脾的茯苓丶山藥,大約3到5錢。 做法:先浸泡百合至軟,接著再與甘麥…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…個人都可以喝。 **1.枸杞菊花茶** 材料:枸杞2錢、菊花1錢、紅棗數顆。 功效:本茶飲性偏平,適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎,清肝明目,紓解壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61374… **【四神湯加減】** **材料:**豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。 **作法:**將四神材料連同豬肚放入電鍋中,加入水及…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178… **★【消積益母草茶飲】** **材料:**桂枝2錢、茯苓3錢、肉桂2錢、益母草3錢。 **做法:** 1.將益母草等所有藥材投入鍋中,加入2000cc 的水。 2…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083…> ![中醫「生脈飲」的材料有,西洋參3~5片、麥冬3錢,五味子1.5錢。(圖片/吳宛容中醫師提供)][136785] **中暑VS熱感冒差在哪?中醫師教你分辨** …
http://www.top1health.cn/Article/80/58114… **《紅棗黑豆茶/補益精血》** - 食材:何首烏3錢、黑豆3錢、紅棗2錢和枸杞3錢,冰糖適量。 - 做法:以1000c.c開水煮,稍燜後待溫就可飲用,氣虛者可酌量加入黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088…喔! **【玫瑰花四物飲】** **材料:**當歸3錢、白芍5錢、熟地2錢、川芎1錢、玫瑰花5朵。 **作法:** (1)準備一大鍋水,放入當歸、白芍、熟地和川芎,浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019…方式,建立在介紹、宣傳給別人、拉別人做下線的方式成立,因為金錢會直接介入人際關係中,所以被指責「會失去朋友」也是事實。 拒絕直銷最麻煩的一點,就是對方通常是很熟的朋友或者平常…
http://www.top1health.cn/Article/318/58015…清。 **《玫瑰潤腸茶》** **藥材:**玫瑰花3錢、洛神花3-5朵、決明子3錢、陳皮1.5錢。 **功效:**排便不暢、心情憂鬱者,以及屬肝經氣滯者、痰飲者肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57782… **【元氣生脈飲】** - **材料:**西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。 - **作法:**將所有藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800c.c…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…暑酸梅湯** 材料:烏梅1兩、山楂3兩、紅棗1兩、洛神花5錢、甘草2錢,及冰糖100公克。 作法:將烏梅、山楂、紅棗及甘草放入紗布包綁緊,投入水中煮開後,以小火熬約30分鐘,再…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…飲】:** **★補氣散結茶** **藥材:**太子参5錢、麥冬3錢、五味子1.5錢、浙貝3錢、玄参3錢、白芍3錢、甘草1.5錢。 **做法:**加水1000cc大火煮開後,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547女人怕老,為了讓肌膚保持年輕狀態,常常掏錢不手軟,抗老保養品和各式醫學美容樣樣來。其實,留住青春美麗,不一定要花大錢!精神科醫師表示,只要掌握正確的睡覺習慣,不花錢就能睡出2種抗老…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585