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…來源,若長期累積易導致身體慢性發炎,危害健康,因此越來越多人重視「排毒」的重要性。但是,中醫師提醒排毒應隨季節更迭而有不同的調整,並提供2道適合春天飲用的茶飲,排毒兼養肝。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素 組成黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203…人類社會的隱憂。 ![][118142] 我們的文化重視獨立與自主,但自立的能力實奠基於幼兒時期因緊密依附照顧者而產生的安全感。人類其實是高度社會化的動物,因群居而興旺,因…
http://www.top1health.cn/Article/251/51202…末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素 組成黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766…的排煙廢氣與花粉結合,更容易吸入停留在人體內,花粉熱值得大家重視與預防。
http://www.top1health.cn/Article/132/51123…常飲食,能夠預防約30%的死亡率。如果不想罹患癌症,平常就應重視飲食的營養均衡度,改吃好油、適度運動,同時也要懂得消除壓力,才能夠打造健康的身體。 **本文出自世茂出版《吃錯…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154…「自由基」,近年來,芝麻特有的營養成分「芝麻木酚素」特別受到重視。這種芝麻木酚素能消滅導致老化的自由基。 人體內有消滅自由基的酵素,但這些酵素會隨著年紀的增長而減少。據說自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063…許多好處,但是,值得注意的是,若民眾長時間過度使用,平時又未重視眼睛保養,恐因此導致眼睛提早老化,使視力模糊、乾眼症、飛蚊症、青光眼、黃斑部病變、白內障等問題提早報到。 正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101女性重拾「性」福,私密處的保養逐漸受到重視,尤其是影響兩性性福或造成性生活不適的陰道鬆弛問題,更是備受關注。醫師指出,女性由於生產、肥胖、停經和老化影響,會造成骨盆腔裡的肌肉和韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/10/51048…,經過8年辛苦抗癌,學會人癌共生共存。他在抗癌過程中,也十分重視排毒,尤其特別提到如何透過食物排毒與營養排毒,啟動身體的自癒力,現在癌指數已降至零。 **成功抗癌8年 心…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…見誘發原因之一。 **敏感肌保養不能只重視溫和保濕!「抑制神經發炎」&「組織胺釋放」更重要** 想擺脫惱人的敏感肌問題,除了外出時做好防曬、學會排解壓力外,…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936…認識「筋膜」的重要性** 筋膜、柔軟度的問題近來越來越受到重視,21世紀更可稱作「筋膜的時代」。以往在醫學院學習解剖時只區分得出:神經、血管、肌肉、韌帶、肌腱等組成,包覆著肌肉組…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875…、高糖有相當直接的關係。 遠離心肌梗塞的威脅,為什麼要重視飲食「加減」原則?陳冠任醫師表示,研究指出,高密度脂蛋白膽固醇俗稱「好的膽固醇」,量愈多,對心血管愈有好處,可扮演「…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811…奶,補充鈣質」正確觀念,使孩童能健康成長! **家長應重視!調查:鈣質攝取不足、鮮乳未達每日建議量** 據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出近100%台灣兒童皆有鈣攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/232/50792青光眼是視力的隱形殺手,更是致盲率非常高的眼疾。青光眼是有很多不同病因所造成的疾病,治療上相對於其他眼疾比較困難。眼壓如同「溫水煮青蛙」,雖然努力降眼壓,但是,視神經萎縮問題卻仍束…
http://www.top1health.cn/Article/244/50759