醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

鼻過敏不再來！7穴位緩解不適

…的效果。 ![按壓風池穴有助於改善頭痛、頭暈不適，並有醒腦明目，促進頭部血流通暢的作用。][53313] **【風池穴】：**按位於耳後頭枕骨下，髮際下凹陷處。壓風池穴有助…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948
按5經穴醒腦　延緩記憶衰退不是夢

…百會穴。用雙手指按壓七秒，鬆手，連續七次。 **效果：**醒腦開竅、安神定志。 ![神聰穴共有4個位置，分別在百會穴的前、後、左、右一寸處。][53081] **神聰穴：…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…的重要原因！中醫師表示，民眾若有這樣問題，可以透過中醫提神、醒腦的藥膳、茶飲來輔助改善。 ![你有記憶力衰退、專注力、判斷力下降的困擾嗎？要預防這樣的情況發生，最重要的就是找出壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
砭石治療　針藥與刮痧為準則

…邊上移，這樣反復九次。本法可使百脈暢通、補腎元氣、填精補髓、醒腦安神、強壯腰膝、通陽逐痺、收到滑利椎關節的功效。 **五、刮痧** 刮痧術是中醫學與傳統醫學很重要的一部份，…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

…陷處。降低眼壓、消除疲勞攢竹：在眉頭的眼眶骨凹陷處。明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感魚腰：在瞳孔上方、眉毛中間凹陷處。改善疲勞與頭痛陽白：在眉毛正中央，魚腰上一…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
懶小孩做3招收心操　寫字暖身操

…）][51139] ##[★《年假症候群》學這4招收心醒腦！](http://www.top1health.com/Article/167/17480)##
http://www.top1health.cn/Article/167/17656
擺脫年假症候群！4招收心醒腦

…、迎接新的挑戰呢？復健科醫師表示，透過簡單的活動就能達到提神醒腦的功效，重新擁抱充沛活力。 ![面對年假症候群，究竟有什麼方法能夠有效改善呢？][50400] 新北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/167/17480
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…從保健方面講，適量喝酒能興奮神經，讓人產生愉悅的感覺，有提神醒腦、舒筋活血的生理功能，可以鬆弛血管，改善血液迴圈，提高人體免疫力，增進食慾，有利於睡眠。最近，國外的研究分析顯示，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化

…爽口舒心，更重要的是由於茶具有多種醫療保健作用。茶除具有提神醒腦、止渴生津、利尿降壓、祛脂解毒等作用外，近年來的醫學研究顯示，茶葉所含的許多生物活性成分，具有明顯的抗癌作用，而且可…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038
還在包水餃衛生紙？4穴位通鼻竅

…中1/3交點處。 **效果：**除了宣通鼻竅之外，此穴也是醒腦開竅的重要急救穴。 **【穴位按摩重點】：** 透過穴位按摩，可以宣洩邪氣，通利鼻竅；按摩方法注意早晚5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766
晨間水腫氣色差　淋巴按摩喚美肌

…水、黑咖啡或茶。值得注意的是，黑咖啡和茶含有咖啡因，具有提神醒腦、利尿的效果，消水腫效果雖不錯，過量卻恐引發失眠、心悸，飲用時需注意攝取量，舉例來說，咖啡的飲用量一天不要超過300…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…咖啡因效果發揮最大，其實在早晨9點半到11點半之間喝，才是最醒腦的！除此時間之外，盡量不要飲用咖啡，以免造成身體需要更多咖啡因來刺激神經系統，才能達到提神效用。 ![早上來杯咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
決明子顧目睭！養生必知3種喝法

…等8個穴位，外加雙手的**合谷穴**共9個穴位，能達到護眼、醒腦與消除眼睛疲勞的作用。每次只要利用5分鐘，每天分早午晚3次，就能預防視力惡化，甚至改善假性近視的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/188/16219
預防老年失智　常按保健4穴道

…re--> ![風池穴，位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。（圖片／本站資料畫面）][44460] 4、風池穴位置在頭部後方，髮際凹陷處下方…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

…（攝影／黃子倫）][44434] **每次5分鐘　護眼醒腦有一套** 北市中醫師公會監事、開業中醫師陳天定表示，「睛明姐姐」護眼操乃依中醫經絡學說，透過按壓眼部周圍的**睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118