…的青花椰菜在切碎或咀嚼時,所含蘿蔔硫素的前驅物質就會跟黑芥子酶混合,釋出蘿蔔硫素;一旦先煮熟,黑芥子酶就會失去活性,無法形成蘿蔔硫素,所以處理任何十字花科蔬菜,切好後靜置40分鐘再…
http://www.top1health.cn/Article/309/77710…能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑,可以有效地抑制癌細胞分泌出來的蛋白酶,阻止惡性腫瘤生長。苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜苷和類似胰島素的物質,具有良好…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…[肉類、海鮮、雞蛋或黃豆製品等含有優質蛋白質食物,就是獲取輔酶Q10的良好食物來源。][178470] **第1類/有助血液生成的營養素** 像是,能幫助血液生成的葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/302/76677…峰醫師指出,原則上芒果長黑斑還是可以吃的。芒果皮含有多酚氧化酶類,運輸過程中若受到擠壓,或儲存當中經過冷凍,其果肉細胞受到破壞,胞內酚類物質會氧化成褐色的醌類物質,而在外皮上出現黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/76578…* 含蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸、皂苷及黃酮類。鮮果含過氧化氫酶種子含氫氰酸,能促進肝細胞修復,降低血清谷丙轉氨酶值;對腸道菌和葡萄球菌有較明顯抑菌作用,其他較敏感細菌有痢疾志賀菌、…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562…麗菜、花椰菜、洋蔥、大蒜。 對於有乳糖不耐症且缺乏乳糖酶的人,乳糖無法在小腸中分解,會留著由大腸中那些產生氣體的細菌來分解。如果你有這類問題,就要減少食用起司和其他奶製品,但…
http://www.top1health.cn/Article/240/75484…維生素B 群是身體中可以幫助新陳代謝,並促進能量轉換的重要輔酶。在代謝過程中,它可幫助醣類、脂質、蛋白質轉化成能量燃燒,只要有足夠的B 群,碳水化合物就能順利地被利用,還能促進蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/75468…興奮狀態。 咖啡因的另外一項生理作用,就是會抑制磷二脂酶的作用,使c-AMP的濃度增加,並促進肝醣分解成葡萄糖,也間接提升了能量的產生。而咖啡因另外在脂質的作用,就是間接促進…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417…性荷爾蒙中的二氫睪固酮,會促進皮脂腺分泌,而人體內的5α還原酶正是將轉化二氫睪固酮而來的因子。 因此,當出現皮脂腺分泌過多時,適度抑制5α還原酶,有助於達到油脂平衡,避免一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352…調節賀爾蒙,而外分泌的功能則是分泌消化液及酵素,例如:胰蛋白酶、胰澱粉酶等,能幫助消化。這些酵素在胰腺體中不具活性,要到腸道才會被活化,但若提早在胰臟中活化時,就會消化胰臟本身。若…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851經常關注保健食品、保養品廣告的朋友,或多或少都曾聽過「輔酶Q10」這個成分,到底什麼是Q10呢?為什麼它既能吃,又能用於彩妝保養品上呢?真的每個人都適合使用嗎?就讓我們聽聽專業藥師…
http://www.top1health.cn/Article/302/74854… 目前並沒有藥物能阻止或恢復已經受損的大腦細胞,現有的膽鹼酶抑制劑(Donepezil Rivastigmine, Galantamine)及NMDA受體拮抗劑(Memantin…
http://www.top1health.cn/Article/253/73780…下肚。 2.水果之所以容易氧化,主要與水果果肉上的氧化酶和氧氣接觸,造成氧化有關。因此,如果民眾在榨果汁之前,能將水果立即切小塊後,就放入滾水中略微汆燙5~10秒,即可大幅減…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766…炎、鼻涕倒流、胃食道逆流,還有高血壓口服藥裡的血管張力素轉化酶抑制劑(簡稱ACEI),都有可能引起咳嗽聲啞的症狀。同時,也要從是否有氣喘、肺阻塞、肺癌、支氣管擴張症、心臟衰竭合併肺…
http://www.top1health.cn/Article/22/73765…接吸收到肝臟,抑制肝臟的膽固醇關鍵酵素「HMG-CoA 還原酶」的作用,所以能減少體內膽固醇的生成。 **2.包覆油脂減少吸收:**膳食纖維具有包覆油脂的效用,能減少吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72668