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「西瓜」搜尋結果

總共找到 766 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…明宇指出，夏天高溫體熱，此時卯起來吃冰、吹冷氣，或是攝取過多西瓜等涼性食物，反易導致人體「外寒內熱」，體內熱氣發散不出，所以愈是熱天，愈應適量食用薑，因為薑是「體內最佳的除濕機」。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、西瓜、荷葉等有解熱生津作用的食物，不過量，都有助於消除暑氣。 **啟動身體的滅火機關　夏天多按2穴位** 此…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…炎夏時節想要輕鬆護心，日常飲食中多攝取色澤鮮紅的番茄、蘋果、西瓜等蔬果，就是不錯的保養選擇！ **不只開胃增食慾！酸甜烏梅還能促進腸道蠕動、解便祕** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…木耳、梨、椰子汁、豆腐、綠豆、鴨肉、百合、小麥、冬瓜、蕃茄、西瓜、苦瓜、綠茶等。盜汗還有以下建議改善方法： **1.保持乾燥** 有睡覺流汗現象的人,應該注意勤換衣被,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…清熱解毒，臨床可用金銀花、連翹等藥物做調理，民眾在家則可多吃西瓜、薏仁，以達食療之效。 **【腎虛型】** **說明：**痱子多分佈在背部脊椎兩側，是膀胱經循行的部位；疹子…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…珠強調，預防痱子應多補充水分，清熱解暑排毒，如淡茶、綠豆湯、西瓜汁，但不宜飲用有含防腐劑和色素添加物的飲料。幼童可常飲西瓜汁、綠豆湯，或用地骨皮煎水代茶飲用，均有一定的預防和治療效…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
防攝護腺肥大該怎麼做？醫師說多吃這個營養素！

…取紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等等，都可以酌量攝取，茄紅素也是不錯的抗氧化物，對身體多少也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/235/52378
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP

…要直接把新鮮蘆薈敷在患處，以避免過敏。另外，小黃瓜、西瓜皮等蔬果雖然因為富含水份，也有輔助患處保濕的作用。但礙於上述果皮、果肉可能因清洗不當，而有農藥、細菌殘留的疑慮，因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…治** 傳統中醫辯證認為，紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄都是養心好食物。而其它紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
天熱鬧腸胃，來點好「醋」　水果醋殺菌又提神

…*第一步：**先將果子秤重後裝瓶，原則上什麼水果都能釀造。像西瓜、哈蜜瓜這類水份太多的水果較不適合，容易腐壞，果香味也與醋不太搭。像蘋果、檸檬、鳳梨等這類比較大的水果，可以切片後再…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…的熱與廢物就能排除體外。 **吹冷氣、吃冰、嗑西瓜，這樣做真的消暑嗎？** 為什麼不建議吹冷氣消暑呢？其實，冷氣不是不能吹，但是溫度不能降得太低，吹太強的冷氣或…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

… - **高GI（≧70）水果：**芒果、香蕉、木瓜、鳳梨、西瓜。 **吃水果控血糖！營養師推薦：聖女番茄、蘋果和櫻桃** 其中，溫昭銘營養師特別建議糖尿病友，可優先選…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝

相信不少民眾吃西瓜時，常常咬完紅色果肉就急著把西瓜皮丟棄。可專家提醒，想要有效發揮西瓜的營養價值，吃西瓜時最好啃乾淨一點！事實上，常被民眾丟棄，位於果皮上、甜度較低的白色果肉「西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…除了袪濕作用，還能健脾止瀉。同時盡量少吃瓜果類，如西瓜、冬瓜、哈密瓜等涼性瓜類，因屬於寒性食物，會增加體內濕氣，而造成頭暈不適，另外，易有腹瀉、消化不良症狀。食用時，一次…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身

…分，有許多是偏涼性的食物，譬如，白蘿蔔、大白菜、刈菜、番茄、西瓜等。攝取過多涼性的蔬果，不僅會對人體的脾胃陽氣帶來傷害，大大減損消化功能，久而久之更會使痰濕由此而生，造成身體的氣不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180