…底也不放过,以为就能「冬天进补,来年打虎」。到底应该如何正确补充营养,才能真正增强体力,同时吃的无负担? ![][188334] **拚命进补吃太多肉又喝汤 小心变肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725…高。 **江医师小教室** **Q:哪些癌症可以藉由补充维他命D来预防呢?** **A:**任何癌症都可以藉由补充维他命D来预防,只是有的研究证据较强,有的较弱。目前很多…
http://www.top1health.cn/Article/314/80721…进新陈代谢、精神旺盛等维持健康的好处。 **银发族补充营养助力运动保固健康更加倍** 但是,行万里路、行遍天下,却不是人人都能达成!腿部是承受人体全身重量,负担最大的部…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…打下良好基础,医师建议多运动、保持规律作息外,每天喝两杯鲜奶补充钙质及蛋白质,对骨骼跟成长发育非常的好。(图/资料画面)][187171] ![想为孩子的健康打下良好基础,医…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444…大、疲劳,或是经常出现口角炎、神经发炎等患者,第一个想到就是补充维生素B群来缓解。不过,根据今年由《美国医学会杂志》JAMA发表共7万多个停经后妇女的报告显示,服用过多维生素B6及…
http://www.top1health.cn/Article/248/80363…][185153] **产前、孕期及产后需额外补充热量、蛋白质、维生素跟矿物质** 台湾预防保健协会理事长、药学硕士赵顺荣药师指出,产前、孕期及产后期间,妈妈需额外…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136…面临得晚,其中的关键是什么呢?医师认为,正确的饮食控制与营养补充是一大关键! ![][185074] 一位64岁合并三高问题的妇女至诊间求诊时,已是慢性肾脏病第四期,血压时…
http://www.top1health.cn/Article/248/79114…解洗肾患者的营养状况。 ![方昱伟医师表示,即使是透过静脉补充营养,也要注意蛋白质、醣类和脂质等三大营养素的均衡补充。][184892] **静脉补充营养嘛ㄟ通!洗肾病友…
http://www.top1health.cn/Article/248/78063…生定型的状态。![][182970] **流失的胶原蛋白能补充?** 想避免皱纹、凹陷,许多爱美族都有补充胶原蛋白的观念,不论是吃的胶原蛋白,或是瓶瓶罐罐的保养品,市面上从来不…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843…、易胖、容易疲惫等症状,就要小心老化问题可能已找上你,应积极补充植化素来减少活性氧对身体的伤害。 **避免活性氧破坏人体抗氧化防御系统恒定 快补充抗氧化植化素** 到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951…了?** 王柏钧医师表示,流失的胶原蛋白可以透过3种方式来补充。 1.饮食:透过饮食来补充胶原蛋白的功效非常有限,假设吃1公斤,可能最终留在皮肤不到1公克。但摄取的用意在于,可…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845…,每一年会以6%的速率流失][182843] **这样补充才有效!** 市面上有许多标榜胶原蛋白的产品,大抵可分为吃、擦、注射三种方式,但哪一种方式较有效呢? 1.饮食:…
http://www.top1health.cn/Article/249/77806…,除了远离噪音、维持饮食均衡,每天听古音乐30分钟,以及适度补充矿物质锌与镁,都是不错的选择。 **从50岁开始,退化性听损明显发生** 亚东医院人工耳蜗中心陈光…
http://www.top1health.cn/Article/248/77779营养补充品,只需要在疗程期间吗?亚东医院放射肿瘤科主任熊佩韦医师表示,抗癌就像打仗,在疗程每个阶段都有充足的营养补给,支撑人体和癌细胞长期抗战是很重要的。因此癌症疗程前期、疗程中、…
http://www.top1health.cn/Article/308/77724…开心活动,活的健康自在更是关键!尤其,老人牙口不好,往往无法补充足够蛋白质,潜藏肌少症风险。目前,经过产官学界共同研发设计融合蛋白质、膳食纤维等营养的健力汤,让需要的人藉由喝一碗汤…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650