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…資訊時代來臨,電腦普及化,有愈來愈多的成年人需要整天盯著電腦螢幕,長期間近距離工作,日久出現成年人的假性近視。 所謂的假性近視,主要是眼睫狀肌無法自然放鬆,看遠時會看不清楚。…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838現代人不僅3C產品使用頻繁、上班八小時也是必須緊盯電腦螢幕不放,因此,「用眼過度」已成了人人都有的健康問題。趁著感恩節前夕,《華人健康網》決定帶大家一起走出戶外、登山健行!不只可以…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715… 答案其實沒這麼讓人安心!郭祐睿中醫師說明,看電腦或手機螢幕太久容易眼睛疲勞,單純做一般的翻白眼動作,也就是讓眼球往上看,但沒有轉動,其實對於舒緩眼睛不適並沒有幫助;而做動感的…
http://www.top1health.cn/Article/239/54604…族經常看近的需求,只要調整為能看到20公分距離內的手機、電腦螢幕即可。如此調整後,縮短上下區域的明視率落差,對於眼睛可減輕壓力,視物也比較清楚舒服。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/67/54571…小孩。在每天接觸電腦、手機、平板等3C產品,「滑不停」、緊盯螢幕的情況下,便容易增加近視及許多眼部問題的發生率。因此,針對長時間接觸3C產品的孩童,適量補充葉黃素等營養品,確實有輔…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…使用3C產品,例如:低頭滑手機使用通訊軟體,長時間專注於電腦螢幕玩線上遊戲,或是在顛簸的交通工具或馬路上利用平板閱讀或追劇,都會為了要看清楚影像而額外消耗掉眼睛的專注力來緊盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598…避免熬夜:預防乾眼症,應避免熬夜,也不要長時間盯著電視、電腦螢幕,或用眼過度,因為這些都會使眼瞼內的皮脂腺分泌失調,加上沒有適度的滋潤,就更易產生乾眼症狀,最好每小時讓眼睛休息5至…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587…維持亮度,會發出比傳統映像管更強的藍光,高達4倍,甚至是液晶螢幕的1.5倍。為了防藍光保護眼睛,於是有很多「防藍小幫手」出現,例如濾藍光眼鏡鏡片、濾藍光保護貼、濾藍光APP等,到底…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557…燈的藍光問題,與目前大多數智慧型手機、筆記型電腦、平板電腦的螢幕一樣,長時間近距離接觸,都造成眼睛容易疲勞,並可能對水晶體和視網膜造成不容忽視的傷害。而最新發展的OLED,雖然少了…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532…公分,置於平視下方 15 度,可以讓眼睛較為省力。建議將手機螢幕的亮度調暗,且要避免在黑暗中直視 3C 產品,這樣可以減少藍光對眼睛的傷害。 <!--more--> ![(情境…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…,就好像是分別分工在處理腎臟的「軟體」與「硬體」。假如手機的螢幕摔裂了(外觀看到問題了),修硬體;假如手機卡卡的當機了(但是外觀正常),就是軟體的問題。腎臟也是! 如果腎臟裡…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359…][126138] **示範2/使用電腦時** 1.保持螢幕在視線前方,不必低頭就可以看到的高度。用電腦時整個身體都要正對螢幕,最好是把螢幕擺在桌面的正前方,不可將電腦放置左右…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207…拿出來放到孩子面前,瞬間一切都變了,小孩子專心盯著五光十色的螢幕不吵也不鬧,家長也終於有個喘息的機會。 手機平板等3C產品的問世為現代人的生活帶來巨大的便利,也牢牢的吸引了小…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160…成傷害,而且每天藍光會累積,尤其現代人長時間緊盯手機或是電腦螢幕,容易讓水晶體蛋白質變混濁,像看毛玻璃一樣,白內障就找上門了。 **眼睛保養 先增強抗氧化力** 不僅如此,…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127…噴霧也是會讓我全身不對勁,生活當中有太多細菌,你知道你的手機螢幕比馬桶蓋還要髒嗎?市售的乾洗手和消菌噴霧使用完常常讓手部肌膚變得很乾燥,又很難找到自己喜歡的味道,今天Andrea要…
http://www.top1health.cn/Article/318/54158