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「英国每日邮报」搜寻结果

总共找到 668 笔符合关键字「英国每日邮报」的资料

老年人患失眠　早晚来杯樱桃汁

家中长辈是否常常坐在电视前突然就睡着了，但是过没几个小时，凌晨又会失眠而起床，或是睡不到几小时清晨早早就起床，导致白天精神不济？睡眠品质不好、易失眠等，都是上了年纪的长辈容易出现的…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607
越吃越年轻！抗老烹饪4个小撇步

饮食对于人体健康的影响可以有多大？与其看一堆相关研究论述，不如亲自体验更有说服力。英国知名营养学家海伦费雪（Karen Fischer）长期以来致力于研究开发能够帮助改善皮肤问题、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
吃出青春！远离AGE食物4秘诀

看着摆在化妆台上一堆瓶瓶罐罐的保养品，每次总为了挑选各种功效、各种不同成份的产品而困扰，不过从内部注重调养，让女性内分泌、身体调理到最佳状态，才是让人看起来年轻10岁的秘诀！英国知…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389
父生育年龄过大　恐影响女儿患癌率

美国科学家通过长期追踪调查研究，发现父亲的生育年龄与其女儿的患癌机率有关。女孩们的父亲生育年龄低于20岁或高于30岁的比父亲生育年龄在25-29岁的，患癌机率高出2倍。 ![美国…
http://www.top1health.cn/Article/232/18377
甜点当早餐？10个隐藏版减重招数

我们都知道少吃多动是减重的不二准则，不过日常生活中还是有很多其他的小撇步可以为减重加分；上周美国研究报告指出在早晨8点左右出门晒晒太阳、运动有助提升新陈代谢率，此外，英国《每日邮报…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
食物热量减10%　抗老化更长寿

人生可以随心所欲的吃喜欢吃的东西，大概就是现在流行的「小确幸」了吧？不过，可别高兴得太早，专家告诉你，从现在开始每天减少摄取食物中的10%热量，才可以让你活得更久、更健康！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/18210
8点前起床晒阳光！减重效果最佳

你是偏爱睡饱清神好，在清晨起床出外活动筋骨，还是傍晚趁天气凉爽时到公园附近散步一族呢？美国一项研究比较了「晨行人」和「夜行者」的生理状况与健康情形，发现接受早晨阳光洗礼的人，较能促…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
每周2次激烈运动　糖尿病不药而愈

2013年底国际糖尿病联盟发布最新数据显示，全球罹患糖尿病的人数已高达3亿8千多万人，而以台湾而言，全国糖尿病总人数约为172万，相当于每9.8人就有1位糖尿病患者，且每4.5人就…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078
预防乳癌！坚持每天运动1小时

运动的好处有哪些？除了雕塑身材、减重、让皮肤变好以外，还有一个重要的理由，那就是帮助预防癌症上身！国外多项研究显示，只要养成每日运动1小时的好习惯，无论剧烈运动或一般中强度运动，都…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
香菇助消灭HPV病毒　防子宫颈癌

饭桌上常见的菇类是富含蛋白质又低卡的营养食物，不论是金针菇、杏鲍菇、蘑菇还是香菇，都受到许多人的喜爱，其中香菇还同时是帮助女性防癌的好帮手！根据美国研究发现，香菇可以有效防止HPV…
http://www.top1health.cn/Article/13/18062
黑巧克力助降血压　增加肠道益生菌

喜欢吃黑巧克力吗？但又担心巧克力会不会热量太高，吃多反而变胖？专家告诉你，多吃黑巧克力吧！过去就有研究发现黑巧克力对于心血管健康有帮助，还可以稳定血压，如今更进一步找出其中原因。黑…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
吃饭前先闻水果　饮食选择更健康

用餐时间到了，你会选择吃丰盛的满汉全席，还是健康无负担的低卡轻食呢？每个人每天都要面临这种吃什么的抉择，总是有两种声音在大脑里挣扎，不过现在科学家想出了一个方法可以让选择变得更为简…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999
研究：三手菸贻害　罹癌风险更高

一般人大概都听过吸二手菸的人，健康受到的危害比吸菸者本身还要来得严重，但更多人不知道的是，三手菸或许更是导致罹癌风险提高的幕后黑手。本月17日在美国德州达拉斯开幕的「美国化学协会年…
http://www.top1health.cn/Article/261/17963
自闭症重男轻女？男孩更易有自闭症

据英国每日邮报报导，在自闭症这一问题上，也存在着「重男轻女」的现象。现有资料统计，患有自闭症的男孩比例约占1.8%，女孩占0.2%。科学家认为这是由于两性之间的遗传差异，男性的大脑…
http://www.top1health.cn/Article/323/17800
防摄护腺癌　每天2把核桃就足够

摄护腺癌可说是男性最大的健康烦恼之一，特别是随着年龄增长，50岁之后癌症的风险更是大为提高，而摄护腺的保健与日常饮食息息相关，科学家研究发现，坚果类中的核桃可能就是预防男性罹患摄护…
http://www.top1health.cn/Article/7/17803