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…男性應在90公分內,遠離代謝症候群威脅。國民健康局則是提醒,腹部肥胖者中,有一半機率會罹患代謝症候群,若再加上有血壓異常,其機率則高達7成5,民眾千萬不可小覷。 ![千禧之愛健康…
http://www.top1health.cn/Article/7038…西瓜肚或是鮪魚肚。雖說男人有「份量」才夠穩重,但營養師提醒,腹部肥胖易引起代謝症候群,以及增加罹患心血管疾病風險,而高脂飲食又是腹部肥胖的罪魁禍首。父親節在請爸爸吃大餐時,可得留意…
http://www.top1health.cn/Article/7031…脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。 腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低等,並列為代謝症候群的診斷標準,民眾若是上述五項有三項或超過…
http://www.top1health.cn/Article/33/7028…節晚餐。 另外,男性腹圍若大於等於90公分時,定義為「腹部肥胖」,代表有高血壓、高血脂、高血糖、心臟疾病、腦血管等慢性疾病的隱憂。 因此,整合式定期健康檢查十分重要,一…
http://www.top1health.cn/Article/104/7024…險因子中,若包含3項或以上者即可判定為代謝症候群患者。(1)腹部肥胖(2)高血壓(3)高血糖(4)高密度膽固醇過低(5)高三酸甘油酯。此次講座內容將告知大家遠離代謝症候群最有效的飲…
http://www.top1health.cn/Article/5744…兩側鬆弛擴張,就會導致腹部中線的組織向外膨出,許多四肢正常但腹部肥胖的中老年人和經產婦身上都可以發現這一現象。共同的特徵就是即使努力想要縮小腹或是以仰臥起坐鍛鍊都會徒勞無功。這時腹…
http://www.top1health.cn/Article/4864…病的危險因子明顯增加,包括三高發生率高於同年齡男性、過半出現腹部肥胖,且罹患心臟病患的女性,運動與體重控制率做得並不好,家人要避免媽媽傷「心」,應鼓勵她多運動、控制體重與腰圍、定期…
http://www.top1health.cn/Article/4833…、生活飲食不正常,台灣平均每5個人中,就有1人屬於「中廣」的腹部肥胖身材。營養師提醒,腹部肥胖的民眾,容易罹患「代謝症候群」和心血管等疾病,建議採低脂高纖飲食防止肥胖。 ![營養…
http://www.top1health.cn/Article/4453…,所以被認為與這些疾病的併發症密切相關。 ![代謝症候群與腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低息息相關。][7207] 根據行…
http://www.top1health.cn/Article/4071啤酒肚是腹部肥胖的俗名,又稱羅漢肚,就像女性肥胖會從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部,而隨著年齡的增長,男性深睡眠階段減少,因睡眠品質差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的…
http://www.top1health.cn/Article/158/1964…潮流及國情,所提出的「代謝症候群」判定標準為: 1. 腹部肥胖:腰圍男性超過90或女性超過80公分。 2. 血壓上升:收縮壓超過130或舒張壓超過85毫米汞柱。 3. 高…
http://www.top1health.cn/Article/778