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…虛時容易造成收縮力降低。許多產婦於月子期間照顧孩子太累,造成腎氣不夠,也有可能會出血。 除了生理因素,有可能因為吃錯食物。周宜穎指出,產後前7至10天,若同時吃下大量具有活血…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533…心中諸多忐忑不安。中醫師指出,考生熬夜念書、壓力大,易耗損肝腎氣,導致精神不濟、體力不足等,建議可喝益智強心茶,提神補體力,或是按壓百會、風池等穴位舒緩不適。 中醫師莊雅…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385…,寒邪入侵,當生理的機能降低,損傷肝、腎臟腑,引起肝血不足、腎氣虛弱,便易引發耳鳴的發作。 **耳鳴老化警訊 肝腎是關鍵** 耳鳴不是老年專利,年輕族群更不可輕忽。以中…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…防效果的方藥,包括傳統的利水方劑如五苓散、豬苓湯;補腎的濟生腎氣丸、知柏地黃丸、真武湯等;也有血府逐瘀湯等化瘀為主的方劑。其中五苓散跟豬苓湯是臨床試驗中有較多證據支持的方劑,但這麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360…、四神、山藥、芡實等,調整脾胃功能,提升脾的代謝力。 腎氣不足的人,平時常有水腫、小便不順、虛胖的情況,此時多建議食用何首烏、山藥,藉由補益腎元氣和加強身體排水的方式,以提升…
http://www.top1health.cn/Article/132/52190…是氣虛、陽虛和膀胱損傷;中醫辨證主要可分為:「中氣下陷」、「腎氣虛損」2大類型症候。可配合從補中益氣;升陽;以及腎氣著手調理。 臨床上,「中氣下陷」者症狀表現:疲倦、氣色差,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130…腫與腎臟氣血功能失調有很大的關係,因此想要消除水腫,需先調理腎氣,以強化利水和利尿的效果。另外,飲酒容易影響腎臟代謝,中醫古籍曾提到桑椹益腎,可解酒毒。 **3.解失眠:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…蔘、白朮、乾薑等藥材以補脾胃陽氣,或是像腎陽氣虛的人可以濟生腎氣丸補腎陽,幫助水份的氣化(水份的代謝與尿液製造),其中肉桂、附子就是常用的中藥。 陰虛體質者,首先要戒掉熬夜的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…棗粉、合歡花飲、丹蔘佛手湯等。 **腎陽不足 枸杞顧腎氣** 除此之外,「腎陽不足」的人,也常有情緒低落、懶得說話、行滯呆坐、性功能低下、容易疲勞、畏寒嗜睡、腰膝酸軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…料:新鮮山藥50克、稀飯1碗。 - 功效:山藥可健脾胃、益腎氣、止瀉痢、強筋骨,適合食慾差、疲累者食用。 - 作法:將山藥去皮切塊、用果汁機打成泥後和入稀飯中即可,每次吃1碗,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…表女性生殖或內分泌系失衡的重要警訊。從中醫角度來看,經痛是由腎氣虧虛、氣血不足所致,加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足,承受生活及工作壓力,使肝氣鬱結,以致氣血運行不順。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,從中醫角度來看,「腎氣虛損」是引起骨質疏鬆症的主要病機。臨床症狀包括:腰背酸軟、疼痛、雙下肢乏力、關節酸痛等,治療的原則是以調補肝、脾、腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…表示,站在中醫觀點來看,眼睛是五臟六腑的靈魂,眼珠是黑色代表腎氣,眼白則是對應到肺。加上肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會,所以五臟六腑氣血虧損,自然會影響到視覺功能,看色彩、線條…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…運動,有助氣血循環順暢。 **滋陰補腎 先調理腎氣** 中醫師吳明珠強調,治療更年期不適症狀,中醫著重在滋陰補腎、調理腎氣,常會使用肉桂來袪寒止痛、溫補陽氣;菟絲子…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…量變少、滴滴答答,中醫辨證時會考量病機是因子宮收縮不好,還是腎氣弱、正氣不足,基本上,面對更年期的子宮保養,不能視其為「不正常」或「病症」來診治,用藥應著重於改善不舒服症狀及體質,…
http://www.top1health.cn/Article/259/51680