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…此義肢利用電極偵測末端肌肉神經的傳導,以及震動反饋系統,控致肌肉收縮程度,大幅提升義肢關節活動,加強動作準確性。 在臨床實驗中發現,使用此義肢的人,都可完成一些曾經不可能準…
http://www.top1health.cn/Article/232/22345…,腳有可能出現一陣一陣的收縮,並有痙攣、僵硬的症狀。較大群的肌肉收縮,常與中樞神經病變造成的痙攣或肌張力失調有關。 此外,中年人常會服用的慢性病藥物,如:降血壓、改善下肢水腫…
http://www.top1health.cn/Article/293/21815…事項】** 1.不要趴著看書、看電視,否則會壓迫腹部,引起肌肉收縮、供氧不足,導致血壓升高。 2.衣服不宜扣得太緊,否則會壓迫頸靜脈,造成腦血管供血不足,致使腦細胞缺氧、缺血。…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…動是指身體某部位或全身,長時間、低強度鍛鍊的運動項目,運動時肌肉收縮的能量,主要的來源是脂肪和糖原的有氧代謝。堅持有氧代謝,能夠消耗體內多餘脂肪,降低血脂和血糖。有氧運動是健身的最…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740…出現骨質疏鬆現象。 **症狀4/症狀靜脈曲張:**久坐導致肌肉收縮能力減退,靜脈瓣膜功能不全,最終導致瓣膜功能相對不全,血液倒流,靜脈曲張最終形成。 所以美腿的第一要義還是…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739…肌肉,並且正常呼吸。 練習時分二組課程,第一組是骨盆底肌肉收縮起來後停留十秒鐘,然後休息10秒(共做15次),第二組是骨盆底肌肉收縮與放鬆快速交替做10次,然後休息10秒(共…
http://www.top1health.cn/Article/284/21451…就漏尿,當時看她漏尿的頻率及漏尿量蠻嚴重的,再加上她對骨盆底肌肉收縮始終找不到訣竅,所以,替她安排骨盆底肌復健;病患算是有耐心,復健約一年,雖然她對自己漏尿的頻率及漏尿量逐漸改善有…
http://www.top1health.cn/Article/284/21450…* 然後將肩膀向左側傾,腰要貼地,以鼻呼氣1秒;能令橫隔膜肌肉收縮,同時收緊腹側肌肉。整套10秒運動重複做5次,左右側傾動作輪流練習。 <!--more--> ![夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457…間就能自我鍛鍊。首先,試著像憋尿一樣收縮肌肉,當尿道與肛門的肌肉收縮,骨盆肌肉也會跟著緊繃。骨盆肌肉的開端位於尿道,延伸到陰道口、肛門。萬一在練習收縮骨盆肌肉的過程中,下腹部或臀部…
http://www.top1health.cn/Article/339/20378…部會不自覺往後仰,下巴抬高,頭部重量全部集中在頸部後方,導致肌肉收縮,血液迴圈障礙。 **NG坐姿6/**低頭坐如果低著頭,那麼頭部就會比身體更靠前,背部就會彎屈,脊椎長度拉…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220…育還不完全,無法控制括約肌的肌肉,只要一個排便衝動即引起全身肌肉收縮」,當孩子愈來愈大,神經發育日益成熟,將不再出現此可愛模樣。 <!--more--> 黃清峯醫師強調…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700…到懷孕後期,靜脈的血液回流情況愈不理想。腿部的血液循環必須靠肌肉收縮來促進體液回流,讓靜脈血液回流順暢,最有效的方法就是運動,尤其是改變體位的運動方式。 所以一般人站了一整天…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577…濃度,幫助降低食慾。 **菠菜:**菠菜裡的鈣質能促進肌肉收縮,高纖也能提供飽足感。菠菜熱量極低,又飽含多種維生素與礦物質,如維生素C和K、鐵質、鉀與鎂。
http://www.top1health.cn/Article/101/19477…許多女性飽受肩膀僵硬、頭痛、寒冷體質與生理痛這四大症狀所苦。肌肉收縮會造成血液循環不良,血液循環不良會造成肩膀僵硬,進而產生頭痛。另外,血液循環不良會讓體溫降低,形成寒冷體質。身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529…與黃體素降低的時期,也和低體溫期的初期重疊;體溫降低容易引起肌肉收縮,所以會造成頭痛。這段期間可說是頭痛好發期,使得許多女性每逢生理期就會頭痛。 為了能夠舒服地度過頭痛好發期…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496