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…一點吃力,之後可以慢慢增加次數,這麼一來所有人都可以成為脊椎美人。除了翻滾之外,伸展也是一定要做的。 伸展可以把擠在一起的肌肉鬆開,幫助血液循環。養成隨時隨地伸展的習慣,就會…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164…多種中草藥,沒想到皮膚竟然變成了灰藍色,就像電影阿凡達中的納美人。醫師提醒,不僅中西藥混著吃可能讓膚色變黑,有些藥物本身的副作用或患者對藥物過敏,也可能讓皮膚變黑,民眾服藥前應謹慎…
http://www.top1health.cn/Article/242/30119【關鍵誌導讀】: 骨感美人當道,「減重」已成為跨越年齡界限的共通話題。《華人關鍵誌》突破不同世代女中醫的心防,包括吳明珠、陳玫妃、廖婉絨和李思儀,請她們分享曾經肥胖的那一刻,以及成…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…參考依據,應按照自己的身體狀況調整。 **本文出自瑞麗美人《殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/29996…等;其次為半發酵茶,如文山包種茶、凍頂茶等輕度發酵茶,及東方美人茶等重發酵茶;含量最少的則是全發酵茶,如紅茶。但由於綠茶中的茶鹼量較高,茶鹼會對胃的黏膜產生刺激性,建議綠茶要飯後喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684…然蔬果,有助預防私密處感染。][86417] **清爽美人小秘訣:蔓越莓與益生菌同時補!** 為了預防尿道炎與私密處感染,許多女性都會補充蔓越莓,做為日常保健之用。蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642…52] 腹部肌膚鬆弛是許多生產完,或是減肥、抽脂後的愛美人士共同的困擾,因為腹部肌膚長時間因懷孕,或是肥胖脂肪的推擠,讓肌膚組織及腹壁筋膜失去彈性,等到失去原本的支撐,就形成…
http://www.top1health.cn/Article/51/29618…:大腸癌、皮膚癌,對其他癌症也有益。 **本文出自瑞麗美人《天天這樣吃,讓癌細胞消失》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29605…噴霧容器,可以避免一不小心使用過量。 **本文出自瑞麗美人《天天這樣吃,讓癌細胞消失》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29583…果油(argan oil)的產品。 **本文出自瑞麗美人《手殘女都能征服的彩繪指甲全圖解》**
http://www.top1health.cn/Article/249/29581…提供受損甲面滋養,使指尖更滑順柔嫩。 **本文出自瑞麗美人《手殘女都能征服的彩繪指甲全圖解》**
http://www.top1health.cn/Article/271/29546…生,有效清除體內對身體有害的自由基! **本文出自瑞麗美人《天天這樣吃,讓癌細胞消失》**
http://www.top1health.cn/Article/261/29521很多女生只要冬天一到,手腳就開始冷吱吱,變身「冰美人」。中醫師指出,手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質,也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性,喝桂圓紅棗茶…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482談到肉毒桿菌,對愛美人士及整型美容醫師來講,可說是趨之若鶩、愛得不得了的美容聖品。注射微量的肉毒桿菌毒素,不但可以使人臉上的皺紋消失、眼睛變大,甚至可改變臉型,使人達到返老還童的美…
http://www.top1health.cn/Article/248/29363…冰冰,也常在微博PO出自己敷面膜穿梭片場的畫面,可見面膜在愛美人士心中的重要性!不過,皮膚科醫師提醒,面膜急救法並非人人適宜,且敷面膜的時間長短也是影響保養效果的重要關鍵! ![…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062