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「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

…則，不使用性味過於溫熱的藥材，多給能滋潤身體的中藥，如杏仁、百合、玉竹、木耳、生地都是不錯的選擇。若想避免成為「乾」妹妹或「乾」媽咪，平常多喝一些滋潤皮膚的茶飲，有助於提高肌膚保水…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…放入鍋中煮沸，放入冰糖再煮2分鐘即可。 **NO.3 百合** 百合性平、味甘，有潤肺、養肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白質、鈣、磷、鐵等養分素外，還含有秋水仙鹼等多…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…，還要努力工作，操勞過度容易心煩失眠，這時不妨吃一些蓮蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調一點蓮藕粉飲用，有助安眠。 **3.產後瘀血** 產後2周左右生吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
秋冬皮膚乾又癢　秋葵百合提升保濕力

…避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋，另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物，有助提升肌膚保濕力。 ![莊佳穎中醫師表示，冬季是中醫皮膚科門診旺季，其中以季節性濕疹和冬季乾癢為大宗。（…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…分鐘，依個人口味添加少量冰糖，即可使用。平肝的藥材就屬金針與百合莫屬，金針又名「忘憂草」，針對因鬱悶、肝火而憂愁的人特別有療效；而百合也具有安神的作用，兩者搭配一起熬排骨湯，就是一…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…食藥材、食物** 忌食鈉含量高的食物，如鹹菜、皮蛋、香蕉、百合、玉米、地瓜、糙米等。 **生活保健** 慢性腎炎患者的免疫力、體力均較差，容易受到感染，使慢性腎炎急性發作…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…* **藥材：**杏仁10克、紫菀10克、麥門冬10克、百合5克。 **作法：**以上藥材清水沖洗後，用1000c.c的水煮沸後，放溫後飲用。 **適用：**本茶飲藥性…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…3] 中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…、蛋奶、豆漿、高麗菜、洋菇、山藥等，還可以使用人蔘、西洋蔘、百合、杏仁、川貝等中藥材保養呼吸道及潤肺。  ![][84654] **食用當令蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…陰、固腎、補肺之功效，適宜肺虛咳嗽和肺氣虛弱體質引起的哮喘；百合、銀耳有補肺潤肺的功效，肺虛乾咳久咳，或痰中帶血的女性，非常適宜食用。辛味藥材和食材有宣發、發散、行血氣、通…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

…痛證。甘味代表藥材和食材有：丹蔘、鎖陽、沙蔘、黑芝麻、銀耳、百合、地黃、蓮藕、茄子、蘿蔔、瓜、牛肉、羊肉等 **推薦藥膳** 蜂蜜南瓜飯具有潤腸通便、益胃健脾的功效。具體作…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…滋陰、潤燥、養肺為主。** 平日宜多吃平潤食物，包括梨子、百合、玉竹、荸薺、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便潤心肺、養胃陰；或多吃些膠質食物，包括：銀耳、海帶、山藥、蓮子、海參、菇類等…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…些水果和蔬菜，如梨、白蘿蔔、冬瓜等涼性瓜果，以及山藥、蓮藕、百合等食物，可以利益胃、養肺、提高身體免疫力。 **冬瓜** 冬瓜不僅營養豐富，而且有潤肺生津的作用，有利於消水…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
秋天鼻過敏又犯！喝百合白木耳湯緩解

…時應保持運動習慣，對改善鼻過敏有很好的作用。另外，也可以自製百合白木耳湯、麥門冬粥，有助緩解過敏現象。 ![時序進入秋季，鼻子過敏容易發作，成了許多民眾每天早晚的夢魘。][840…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578
白露清熱防秋燥　吃百合燉鴨肉

…燥的家常食譜。 ![][83514] **主題：百合燉鴨肉** **食材：**百合50克、鴨肉300克、蓮子25克、薑片、鹽、料酒、味精各適量。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28574