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…要有秋水仙素、非類固醇的消炎止痛藥、類固醇。痛風患者應該維持理想體重,每天喝2000至400CC的水份能幫助尿酸的排泄,避免攝取過多紅肉、海鮮、啤酒、高果糖汽水,這些都是容易引起痛…
http://www.top1health.cn/Article/32/10326…活習慣。 此外,有些人體重都不再往下掉,是因為已經達到理想體重、也就是BMI值介於18-24,這時就不必要繼續瘦下去,否則過瘦反而不利身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/82/10290…斤才是正常的,按部就班維持這個降幅,雖然要花較長時間才能減到理想體重,但也比較不會復胖;相對來說,速成的減重法常見下列後遺症: - **溜溜球症候群:**速成的減重法難以長久…
http://www.top1health.cn/Article/101/10221…,平日應儘可能攝取均衡、低脂飲食,不抽菸酗酒,適當運動以維持理想體重,將可預防高血脂症的發生與惡化(影音/攝影記者黃志文) ![降血脂藥物可以改善高血脂症,但是台灣血脂控制率,明…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084…反而會增加三酸甘油脂的濃度,所以飲酒也應適量。 4.維持理想體重: 體重過重表示體內熱量過多和缺乏運動,也是造成血脂肪異常的因素,所以必須藉由規律運動和飲食控制來維持理想體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846…為7-15天。他建議減肥患者,可每1-2星期作一次埋線,直到理想體重為止。因個人體質不同,一個月大約可減掉3-5公斤左右的體重,而這樣的減重速度是最符合人體心臟所能負荷的正常速度。…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592… 85 mmHg。 2. 定期測量體重,腰圍,應維持體重在理想體重 ±10% 以內。男性理想體重公式為(身高-80)× 0.7;女性為(身高-70)× 0.6。 3. 定期測空…
http://www.top1health.cn/Article/7798…意營養缺乏的情形,恢復正常飲食後,不宜大吃大喝,否則容易胖回理想體重之上。
http://www.top1health.cn/Article/27/7604…進補。 4. 適量蛋白質攝取,不要大魚大肉。 5. 維持理想體重、養成運動習慣。 6. 原發疾病的治療與控制。 7. 預防感染。 8. 醫療團隊及全家人的支持,維持積極的…
http://www.top1health.cn/Article/7335…的機率,是非抽菸者的2~4倍。 高危險群平時應注意維持理想體重,控制血壓及血糖,在飲食上也要注意低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維,因為血中的膽固醇高,容易使血管發生堵塞或造成狹…
http://www.top1health.cn/Article/7110…整僅是其中一環,不能把吃素當成萬靈丹。其他包括定期健檢、維持理想體重、養成運動習慣,每週應運動3次以上、癮君子一定要戒菸等,都是掌握心血管健康的重要因素,缺一不可。 **每天…
http://www.top1health.cn/Article/6312… 台大醫院一般外科楊博仁醫師表示,病態性肥胖定義是當體重超過理想體重45公斤,或BMI大於或等於35,並已有因肥胖引起的合併症,包括糖尿病、高血壓、中風與心血管疾病等,對健康已經形…
http://www.top1health.cn/Article/6075…每天至少維持30分鐘的運動,例如健走;定期接受乳房檢查;保持理想體重;避免過晚生育、不哺乳及停經後肥胖。 參與活動的新北市市長朱立倫也表示,乳癌高居新北市十大癌症發生率之首,…
http://www.top1health.cn/Article/4918…關節處的血液循環。另外,不要過度造成關節的負荷壓力,注意保持理想體重減輕關節負擔,例如老人可以持拐杖減輕關節的壓力,尤其不要穿高跟鞋,避免膝蓋受力不平均,造成傷害。 **照…
http://www.top1health.cn/Article/4686…重新恢復正確的飲食內涵,並參與健康減重計畫,更輕鬆順利地達到理想體重。 5月1日至31日,只要上bdodo網站報名參加活動,每減1公斤,鄉味就會捐贈一袋鄉味健康穀粉給華山基金…
http://www.top1health.cn/Article/4411