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「滿足」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「滿足」的資料

假日野餐趣！巧做4款人氣飯團，營養又美味

…】** 將營養豐富的水果包進壽司捲裡，一口咬下滿滿的營養好滿足！尤其蘋果的營養豐富，富含膳食纖維，還含有大量的「鋅」，有增強記憶力的功效喔！ **材料：**雞蛋3顆、蘋果1/4…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290
激烈運動後「牛飲」好嗎？健康喝水3原則

…潤，這才是喝水解決口渴最好的方法。 **喝水減重　增加滿足感** 此外，每天喝水除了可增加身體代謝率外，也可稍微增加胃餐前的飽足感，以50kg的人來說，總量建議每日攝水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦

…己的喜歡的食物：重質不重量，以吃進最少的食物，卻能獲得最大的滿足。 - 2.用餐時練習放慢速度：細細咀嚼，感受每一口食物的味道。 - 3.練習分辨飢餓感與飽足感：以0~10分來…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…數人來說，卻又擔心粽子吃太多會「胃嘟嘟」消化不良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求，今年推出健康養生粽新品「黃金薑黃粽」，以熱門養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
精子向前衝！重振男性雄風：加鋅補葉酸

…克，換算每天吃12顆不含殼的小牡蠣，含鋅量即大約15毫克，可滿足成年男性一天所需。一旦鋅攝取過量，不但有可能慢性中毒，甚至還會影響性能力，必需小心注意。
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
誰說大人不能幼稚？試著偶爾讓「內在小孩」透透氣

…只有一個我，用各種角色切開來看，都可能有一個我，都可能有要被滿足的部分。我是個孩子氣很重的人，年紀一大把了，還偶爾喜歡吃科學麵（我其實這幾年還買過小時候吃的嗶嗶糖、跳跳糖）。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52134
餵母奶可不可以給奶嘴？乳頭混淆，醫師解惑

…但卻又不常讓孩子看書，那，孩子哪會愛上看書呢？ **吸吮能滿足寳寳被安撫的需求** 另外，每個寶寶都有被安撫的需求。如果不是因為哺乳，單純只是不希望寶寶有吃奶嘴的習慣，那寶寶被…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082
家有發展遲緩兒？11大教養心法報你知

…程，一路上有絕望、悲傷、自責、痛苦，也有因孩子的成長而喜悅、滿足，同時在過程中摸索何謂「對孩子的愛」。 ![][120883] 1.先告訴他開始跟結束的預定時間。 2.先…
http://www.top1health.cn/Article/251/52121
寶貝開始吃副食品，奶量怎調整？一張表格看懂！

寶寶滿4個月起，喝母乳已不夠滿足成長所需的熱量、鐵質、鈣質…等營養素，所以需開始慢慢練習接觸「離乳食」。所謂的離乳食，是慢慢減少奶量、讓寶寶漸進式地攝取各種食材，除了營養多元化，更…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988
孕媽咪像大食怪附身？孕期易感到飢餓，恐是蛋白質不足

…攝取蛋白質。 ![][120308] 假如攝取量無法滿足胎兒成長需要，準媽媽會容易感到飢餓，這時若只吃麵包、餅乾、米飯或麵食，雖然暫時可以獲得飽足感，但由於沒有攝取蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/17/51935
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾

**★豆腐泡菜披薩** **營養分析：** 346kcal 、eGL低於3、碳水化合物含量16g。 **好處：** 1.用高蛋白的豆腐取代麵粉做的高GL餅皮。 2.泡菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
糖尿病患不宜吃水果？做對5件事不NG

…個比一個高！而正因為如此，讓不少糖尿病患對水果敬而遠之，就怕滿足口腹之慾時，血糖也跟著飆升。不過，糖友真的不適合吃水果嗎？專家表示，其實只要掌握5大要點，糖友也能大啖水果無負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51843
寶寶愛哭鬧～3大安撫神器完整比較

…，即使餵飽仍無法被安撫，此時就會藉由吸吮手指或媽媽乳頭來獲得滿足。其實，安撫奶嘴也是個不錯的選擇，因為近幾年的實證研究發現，讓睡眠中的寶寶吸吮安撫奶嘴，可避免發生嬰兒猝死症。因此美…
http://www.top1health.cn/Article/248/51714
1至4歲「個性養成」大解析　親子部落客授教養日記

…開始聽得懂，所以要適時讓他們知道：「不是所有要求都可以立刻被滿足與完成」，爸媽也才有喘口氣的時間。 **2〜3歲：聆聽與表達** 牙牙學語時期是最可愛的，所以這階段理所當然…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…完全營養品」。特別是雞蛋含有豐富的蛋白質，早上吃蛋既可以提升滿足感，還能防止在午餐前肚子就餓了。雖說魚類與肉類也富含蛋白質，但是在忙碌的早晨實在是沒有時間料理。所以這種時候做個水煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669