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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

…冷，許多人喜歡泡腳取暖，但醫師提醒，使用泡腳機時一定要注意水溫和泡腳時間，以免像最近收治的1名糖尿病患者一樣，泡腳泡到3度燙傷！ ![張姓退休老師因週邊動脈循環不良，感覺遲鈍，泡…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
愛美人士必知！做到這8點，皮膚變好一點也不難

…more--> ![][129599] **第4點／溫和潔面：**「洗臉」看似是件簡單的事，卻是保養皮膚的關鍵。每日早晚兩次洗臉，如果長期使用錯誤洗臉方法，就會對皮膚造成難…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…「基礎代謝率」，消耗身體內的熱量並轉化為能量，以保持適當的體溫和良好的生理機能。照理來說，在這樣的原則之下，冬天應該是很適合減重的季節，然而，對許多人來說，冬天卻是減重的殺手，為什…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

… 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、散步等較溫和的運動方式。 4. 經痛時用精油以肚臍為中心點順時針塗抹並做簡單的按摩，有助於舒緩疼痛感。 5. 尋找適當舒壓管…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
橘子皮、過期牛奶漂白衣物真有效？專家實驗結果揭秘

…酸鈉是最好的漂白方式。但若手邊剛好沒有過碳酸鈉，或是面臨需要溫和洗淨（如清洗兒童衣物）的情況時，也可考慮用粗鹽或蛋殼漂白。 **別把衣服洗壞了～看纖維成分選擇洗潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/56248
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…至正常規律。 **經後調養不只中藥方劑～善用漢方食療，溫和調理效果一樣好** 周宗翰中醫師也提到，想要生理期前後更順暢，尤其是針對經後虛弱體質做調養，善用漢方食療更是相對便…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
氣溫冷颼颼，頭皮眉毛乾癢紅？脂漏性皮膚炎擦對藥沒煩惱！

…。 **習慣4／加強保濕：**另外，做好臉部保溼，使用溫和保養品，自然能減少皮膚因乾燥脫屑、過度分泌皮脂。
http://www.top1health.cn/Article/242/56321
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

… 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、散步等較溫和的運動方式。 4. 經痛時用精油以肚臍為中心點順時針塗抹並做簡單的按摩，有助於舒緩疼痛感。 5. 尋找適當舒壓管…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
乾癬爸9成皮膚遭殃　新治療脫離「癬」境挽女走紅毯

…戒菸、戒酒及不要熬夜，盡量讓生活作息正常，保持運動的習慣；以溫和的清潔劑洗澡、洗髮，如果覺得乾燥可配合使用乳液；勿搔抓皮膚或是剝除皮屑，以避免因為外傷引發發炎後，導致更多乾癬的發生…
http://www.top1health.cn/Article/242/56313
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…效等。另外，保持肌膚水嫩嫩，也不能光靠美容食品，仍要注意皮膚溫和清潔、養成正常的作息、不熬夜和防曬，同時避免抽菸、喝酒、油炸物、辣椒和甜食等習慣，以免美肌效果打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…過，陳玫妃中醫師也提醒，雖然上述素補湯相較於一般藥膳食補來的溫和。但仍建議若民眾正巧處於下列3種狀態時，最好別碰各式冬令進補方，才不會補身不成，反讓症狀加劇、得不償失： **…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
擦太多保養品，肌膚反而更乾燥？這6地雷保濕法別犯

…品時，都應該將自身的膚質狀況納入考量，並不是每一種有機成份都溫和親膚。 **保濕地雷6：大量補充水分** 除去外在的保養產品，「喝水」總算是最安全、最直接的補水方式了吧？但…
http://www.top1health.cn/Article/302/56112
吃素不能吃中藥進補？這樣聰明替換不踩雷

…要是來自於大自然的植物、動物及礦物，相對於西藥，中藥具有藥性溫和、副作用較輕微的優點。][128482] **台灣近300萬素食人口，吃中藥有禁忌嗎？** 近年來，國人越來…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…。 **分娩後半個月內少油膩　藥膳肉粥溫和、減負擔** 再來要叮嚀的是，由於產婦的脾胃功能往往較差，尤其是在分娩後的半個月之內，更需受到保護。若此時又吃下較…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
青春痘反覆發作？皮膚科醫師：痘痘肌必知5保養法

…，一天洗臉好多次，反而破壞肌膚皮脂膜造成皮膚乾燥。其實，選用溫和的清潔產品，早晚洗一次就足夠。 **2.藥物與保養品雙管齊下** 過度使用卸妝油、磨砂膏甚至電動洗臉刷其實都…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848