汙染 | 搜尋結果 | 華人健康網

「汙染」搜尋結果

總共找到 863 筆符合關鍵字「汙染」的資料

防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…腦部缺少的循環可以改善，以促進腦部的健康。此外，空氣及環境的汙染，對於大腦也有傷害，因此多到郊外走走，呼吸新鮮空氣，對腦部有幫助。但最重要的則是要給大腦訓練，學習新事物或交新朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
天熱抗酒糟妙方～肌膚保養3錦囊，少吃2地雷食物

…底清潔：**清潔是保養的第一步。皮膚清潔可清除皮膚表層的各種汙染物和蠕形蟎蟲，保持毛孔暢通，防止細菌感染，調節皮膚的酸鹼值，亦可幫助後續使用的保養品吸收。 **2.修復滋養：**…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

隨著生活型態的改變、飲食複雜化，再加上外在環境不佳（如空氣汙染、水質汙染等），受到這些因素的影響及醫學上的實證，愈來愈多現代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態，不少人會選擇補…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

…的騙局，目的在推銷產品。人體內的毒素主要來自外在環境汙染和進入體內的食物和藥物。無論生活環境多乾淨，幾乎每個人都有一些毒素積聚在體內。2010年美國疾病管制與預防控制中心的…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…礎** 現代人身體健康的維持，需要多方面的考量。室內外空氣汙染的漸趨嚴重，其實影響到從呼吸道、心血管系統，甚至內分泌系統的正常功能表現。透過空調系統的完美搭配，規劃好空氣對流與溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…酸，是對人體相當有幫助的優異營養。不過，近年來由於海洋重金屬汙染問題嚴重，建議民眾以鮭魚、鯖魚等中小型魚類為主要選擇。而Omega-3內的EPA及DHA成分，不但對身體有益…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
起床就打噴嚏？中醫養陰安神＋揉按2穴位舒緩過敏性鼻炎

…粉過敏，吸入之後就會引起過敏性鼻炎。台灣則是由於空氣汙染，或季節轉換，尤其是濕度變得很大的時候，塵蟎生長快速，許多小朋友接觸到就會開始出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，甚至眼睛發紅…
http://www.top1health.cn/Article/62/58013
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…敏的排除飲食，而是利用漸進式的方式，藉由排除一項一項容易造成汙染、產生毒素，或有可能導致過敏與食物耐受不良的食物，達到減少發炎、淨化身體的目的。對有些已經產生免疫反應的過敏問題，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

…養、充足睡眠、生活規律之外，外在的防護如避免紫外線照射、環境汙染等，也不可缺少。 **肌膚有彈性　水果直接吃** 目前研究已經證實，食物中若含有豐富的維生素A、C、E或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
不規律治療、肺阻塞急性惡化…老翁肺功能僅剩2成！

…者如果不想肺功能持續惡化，除立即戒菸、減少暴露油煙，及於空氣汙染之環境下活動外，平時也要施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗，並配合做呼吸技巧、清痰咳嗽及運動耐力訓練等肺復原運動。此外，對…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…用對象。營養階層愈高的生物通常過度捕撈的情形愈嚴重，體內含有汙染物的風險也愈高（少數例外）。 **【絕對不吃】** **黑鮪魚：**黑鮪魚遭到過度捕撈的情形非常嚴重，也已被…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

經常黏附漁網、汙染海灘，而且會趁人不備螫人一口的水母，供人食用的潛力其實深受低估。水母熱量低，但富含鎂與能夠滋潤肌膚的膠原蛋白、維他命A與B，還有一種蛋白質，與蛋白內所含的類似。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
好壞菌影響孩子免疫力？打擊過敏就靠吃對益生菌！

… 台灣因天氣濕熱，原本就較其他國家容易誘發過敏原，再加上空氣汙染、飲食加工化等外在問題，都是造成過敏的原因，導致過敏兒也愈來愈多，再加上異位性皮膚炎、氣喘等，大約有一半以上的人口為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892
旅遊途中狂拉肚子，「小菊花」快虛脫該如何自救？

…動都容易引發腹瀉，特別是旅遊時，民眾的飲食型態改變，誤食受到汙染的食物和遭受腸病毒與病毒感染的機率相對較高，也都容易發生急性腹瀉與腹痛。 **別再「烙賽」啦～如何快速終結腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750
保鮮盒保「鮮」嗎？泡檸檬水除臭4寶，清洗縫隙細菌

…鮮盒前，一定要注意「細菌藏在隙縫中」，如果沒有徹底清洗，小心汙染食物，容易滋生細菌，影響腸胃健康。 ![][201962] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，溽…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738