…渴潤肺的食療功效,對治療咳嗽有著顯著作用,推薦幾種柑橘減肥又止咳的食譜供大家參考。 ![][84789] 柑橘味道酸甜,含有出30餘種人體所需的保健物質,如類黃酮、單萜…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009…者不宜。 **枇杷:**性味甘、酸、涼,可潤燥清肺、止咳、和胃,咳嗽、胸悶多痰、消化不良可多食用,糖尿病、脾虛滑泄則不宜。 除了多吃當季蔬果外,也可搭配早晨喝些溫潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957**【核心提示】:**銀耳屬真菌類食品,具有生津、止咳、降火等功效,是一種深受老百姓喜愛的滋補食品。 ![][84517] 在秋季,滋陰潤肺首先是滋養肺陰,還有胃陰、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912…中醫】:生薑性溫,入肺、脾、胃經,有散寒、發熱、暖身、止嘔、止咳等效果。 <strong><span style="color:#66cc66;">嫩薑發熱暖身 老薑去寒去腥…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1等成分。具有補虛、止咳、止血的功效,適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血等症。根據《隨息居飲食譜》記載:「豬之臟腑,不但腸胃垢穢可憎,而肺多涎沫,心…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870…水分。 **【功用】** 1. 有清熱利咽,化痰止咳的作用,對支氣管炎有幫助。 2. 可涼血止血,對牙齦出血有幫助。 3. 可下乳,有助乳汁不通。 4. 可生津止…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899…解的目的。 **1.柑橘** 柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…。山藥含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。 豬瘦肉性平、味鹹;歸脾、胃、腎經。豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780…等成分。中醫上,白菜還具有解熱除煩、養胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。 另外,由於白菜中含有微量的鋇,可控制人體亞硝酸銨的生成和吸收,多吃能有效降低女性患乳腺癌的機率。白菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670…用: **鎮咳袪痰** 生薑性溫,所以能溫暖肺部、袪寒、止咳、化痰,但是生薑治咳嗽的功效是略遜於乾薑的。同樣,若是喉嚨、呼吸道等出現發炎症狀就要避免使用薑。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…糖、葡萄糖、鐵、鈣及維生素C等成分。傳統醫學認為枇杷具有潤肺止咳、健脾和胃、生津止渴及治療肺熱咳嗽、咽乾口渴、胃氣不足等功效。特別是枇杷中含有的苦杏仁苷,能夠止咳化痰,治療各種咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…音暗啞及便祕症狀,促進人體內致癌物質的大量排出。把梨蒸熟則有止咳祛痰的效果。秋天每週吃3至4個梨,可以有效地淨化系統,使你的腸胃更「輕便」。 **資料來源:39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551…椒、木瓜、花椰菜、地瓜葉等蔬果。 **多吃潤燥食物 可止咳化痰** 洪若樸營養師強調,除了維生素A、C、外,攝取優質足量的蛋白質也很重要,因為蛋白質是提供肌肉生成的主要成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540提到止咳化痰的中藥方,許多人首先想到的就是吃起來甜甜涼涼的川貝枇杷膏,為什麼有些人吃了效果很好,有些人反而咳得更厲害?中醫師表示,其實引起咳嗽的病因非常多,想要止咳化痰,不是單靠川…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526…要養肺,如果能好好調和呼吸,使肺火不燥,就能保持呼吸順暢,防止咳不停現象;建議可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物,如木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等,或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病,預…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504