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… 仔細問診把脈之後,發現小玲工作壓力大,平時又愛喝冰飲,月經週期大約35天,經來4日,經量偏少,血塊多,經前情緒不穩定,胸脹嚴重,經前頭痛,平時容易脹氣,偶便祕,像這樣的情形是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…叮嚀】:** 蘇妍臣營養師提醒,日本研究發現,吃早餐的女性月經週期較規律,也較少有經前症候群的問題。除此之外,像是多曬太陽,補充體內的維生素D,以及多運動,都有助於減緩經前症候群…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268…364] 門診常遇到的患者大多是之前有月經,但超過三個月經週期或六個月以上月經沒有來,稱為「次發性無月經症」;如果是14歲以前沒有月經也沒第二性徵,或16歲以前有第二性徵但沒…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345…2以上就表示嚴重衰退了。不過,FSH時常波動,需評估2~3個月經週期,才較具有參考性。 ![長期晚睡熬夜容易造成卵巢早衰,除了影響膚質和氣色,還會大幅提升不孕的機會。][1021…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277…試過許多剷肉方法,卻都無法成功甩油的女孩們,千萬別放棄!依照月經週期調整飲食及運動,就能讓減肥事半功倍!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「什麼是月經週期減肥法?」又…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195…到有的人伴隨下腹痛,用藥時需依個人體質情況用藥。建議調理兩個月經週期以上,大多可以獲得改善。 **本文出自:蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/38270…腫或潰爛等,都是乳癌前期病變的危險警訊,不可小覷。 而月經週期比較短、晚婚或生育少等原因而少哺乳者,則因為乳房細胞持續受女性荷爾蒙的刺激,也會提高乳癌的機率。因此只要是女性,…
http://www.top1health.cn/Article/311/38260…3大階段之一,另外兩個為青春期和生育期;更年期早期症狀有包括月經週期不規律、盜汗、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠等,更年期晚期的生理變化則有生殖泌尿道萎縮、性機能改變、骨…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087…等色素斑繼續冒出來。 **3.內分泌影響** 女性在月經週期間、懷孕、口服避孕藥時,或是長期作息不正常、壓力過大的情況下,都會使荷爾蒙受波動影響,進而提高曬斑和黑斑的發生機…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056…願,直到中醫師發現其罹患多囊性卵巢症,屬於痰瘀阻滯體質,經「月經週期療法」結合「體質辨證」,與先生一起進行體質調理,7個月後順利懷孕,並於今105年產下健康的元旦寶寶。 ![懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/132/38098…經「機關算盡」了還是沒有懷孕!中醫師指出,光靠排卵試紙和計算月經週期,其實很容易出錯,建議畫一張「基礎體溫表」比較準! ![][100033] 不孕夫妻當中,女方常有卵巢早…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842…取1200至1500毫克鈣質。 **🍀4鎂:**鎂跟月經週期的前列腺素生成有關,缺鎂會導致經前症候群。鎂還可以幫助幫助肌肉減輕緊繃進而緩解經痛。研究證實每日攝取250微毫克…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808…根據主觀的自述,且其中有許多症狀和其他疾病類似,因此詳細紀錄月經週期、生理變化、症狀發生的時間點、持續時間及嚴重程度將有助於醫師診斷。 經前症候群的成因至今尚未明瞭,許多因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37630…促進排卵,恢復正常月經。 **1.有週期者** 依照月經週期治療:先以補腎陰&氣血,促卵泡發育;繼用活血化瘀法促排卵;再補腎陽促黃體發育,形成“補腎陰─活血化瘀─補腎陽─活…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789… 女中醫李郁佳指出,卵巢早衰不一定表現在不孕,如果發現月經週期開始有縮短至26天以內,同時月經出血天數以及出血量也減少,可以先至婦科做相關的抽血,以及婦科超音波檢查,了解荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699