月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「月子」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「月子」的資料

生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…有1個4月齡女兒的新手媽媽黃小姐，獨自請育嬰假在家帶小孩，坐月子時因壓力過大導致母乳分泌不足，產後2個月慢慢退奶，且育兒和教養觀念和家中長輩不同，第3個月開始出現頭痛、失眠、腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
奇異果免疫力UP　營養師這樣挑

…酸味減少、果肉變軟。另外需特別注意，奇異果屬性較寒，經期或坐月子的女性，不可食用。奇異果容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，影響消化功能，因此喝牛奶前後不宜吃奇異果。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/399/28368
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…了身體才好。 ![][82943] **訣竅1／月子期間不宜減肥** 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

產後月子做得好，身體自然好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

老公疼惜懷孕的老婆、送禮給剛生產完的好閨蜜，到月子中心探訪產婦，到底該選擇什麼禮？你還在大街小巷找禮物？每次送禮都了無新意，跳脫不了衣服鞋子玩具？想要體貼產後虛弱的妻子、友人，適當…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…要完成。就像是她堅持在生小孩之前完成書的文字初稿，以便於在坐月子期間好整以暇改稿、校稿，不管親朋好友、醫生護士，甚至眼鏡行老闆都勸她坐月子不要用眼過度，但她也竟然就準時的交稿、改稿…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
哺乳媽咪補養分！營養師教一日菜單

產後月子期及至半年帶養孩子的期間，哺乳媽咪要忙著擠乳或親餵寶寶，所需的營養一定要足，才能製造最滿分的母奶給寶寶喝；於此同時，媽咪是否有必須攝取的營養？該避開哪些飲食，才能不讓孩子成…
http://www.top1health.cn/Article/18/26493
雙手摸不到！罹患三陰性乳癌難纏

…揪出乳癌病灶，但雙手並非萬能！臨床就有1名婦女，懷孕期間和坐月子期間右側乳房摸到硬塊，確診為良性纖維腺瘤；左側乳房摸不到明顯硬塊，卻在超音波和切片等檢查後被證實罹患難纏的「三陰性乳…
http://www.top1health.cn/Article/132/26398
隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

…過程，沒有太多不舒服的地方，鼎泰豐、Honey Pig、試吃月子餐、冰淇淋…通通照吃，一點罪惡感也沒有（笑）。但除了正餐外，隋棠還透露自己最喜歡湯湯水水的自然食補，並分享3款自製飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

從懷孕到坐月子都有許多老一輩所流傳下來的禁忌，我自身非常相信科學根據但又不敢在這十個月內鐵齒，所以我是非常非常忌口的媽媽（包括孕期、產後坐月子至哺乳期），我的兩個孩子出生時白胖健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
女星懷孕生子潮　日飲燕窩好孕美顏

…許多高齡產婦也搶搭末班車，更有許多女星在臉書上大方分享自己坐月子的準媽媽經，如何讓自己氣色看起來紅潤，而且幫助孩子健康又萌萌。其中藝人Melody分享在坐月子期間讓自己看起來好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999
5訣竅控孕期體重　產後身材沒煩惱

…補到胎兒，反而造成媽媽體重過重，健康受損，身材走樣，又加上做月子不得不吃補一點，造成「生一回胖兩回」，可就是媽媽產後最最後悔的一件事情。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947
好重要！中醫陪你輕鬆坐月子不NG

**產後為什麼要坐月子？** 「坐月子」是華人自古以來的一項傳統，在中國最早可以追溯至西漢《禮記‧內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之為「月內」，是產後必須的儀式，由於時間大約長…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959