指尖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「指尖」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「指尖」的資料

愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

…養胃火】：** **第一步驟：**補脾，從拇指第一節處，由指尖往指根方向直推，連續推5分鐘。 **第二步驟：**清肝，從食指第一節處，由指根往指尖方向直推，連續推5分鐘。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
5指養5臟！甩掉自律神經失調

…】** **第一步驟：**清肺：從無名指第一節處，由指根往指尖方向直推，連續推5分鐘。 **第二步驟：**補脾：從拇指第一節處，由指尖往指根方向直推，連續推5分鐘。多數…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842
抗過敏！3招淋巴流動瑜珈全搞定

…向頭頂方向延伸，將雙手置於頭頂上方，兔氣後，慢慢向後方延展，指尖向前。 3.手肘持續向後方延伸，感覺到胸部擴張、背脊伸展，並維持著個高度，抱持10個呼吸。 4.回來時，慢慢配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640
學踏步運動　初學者從這裡開始

…和慢跑最自然的著地方式。若以手來說，我們能靈巧地操控指尖更勝於手掌；同樣地，控制趾尖也會比腳根更容易。為了支撐體重，使身體順暢地行走或跑步，使用自己能夠靈巧操控的部位，是最…
http://www.top1health.cn/Article/277/18184
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…翼兩旁各有一道溝紋）的中點。 **穴道按摩：**以雙手食指指尖，按壓穴道５秒鐘，再用雙手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒鐘，休息5秒鐘，左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
誇張一根針救中風？亂放血恐爆血

…5] 文章內容還描述：「救治中風的患者，可以把患者的十指尖(手指肚中心上方一點)刺破，或是咬破，讓血淌幾滴，十指必須都這樣做！再有就是耳朵，用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到…
http://www.top1health.cn/Article/258/18096
肩膀疼痛≠五十肩　3招寶貝肩關節

… **【側身爬牆運動】：** 1.身體須站直，手肘要伸直，指尖碰牆。 2.用手指接觸牆面往上爬，不可有身體側彎及手肘彎曲，至緊而不痛角度。重複作至感到痠或疲勞即休息。 3.手…
http://www.top1health.cn/Article/167/18024
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

…敷於眼部，重複5次。 **【手指按摩法】** 1.用指尖按壓無名指指甲下方、近小指那側邊緣的關衝穴（紅點處），約3分鐘。 2.以拇指指腹或是指甲輕揉由虎口往外分別為明眼穴…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
好一把刷子！乾刷皮膚幫身體排毒

…刷的方向應順著淋巴，由下往上，朝著心臟方向刷動為基本原則，從指尖開始，依序往腳、臀部、腹部移動，在腹部順時針推移。 4.乾刷後的皮膚可直接淋浴，幫助去除脫落的皮膚細胞。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/17561
睡覺張口喉嚨長繭　山楂茶飲緩解

…、口瘡等症狀。 **位置：**掌心向上，屈指握拳時，中指指尖所點處就是勞穴宮。 **方法：**以大拇指按壓在勞宮穴上，食指頂挾住掌骨背面上，按至有痠疼感即可，左右手各按壓3…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545
絕佳美色！光療美甲酒紅色最討喜

…備漂漂亮亮過新年，但除了華麗衣賞之外，不少女性湧進美甲館妝點指尖。新的一年流行什麼指甲彩繪顏色或造型呢？美甲師表示，充滿喜氣的酒紅色和金色、低調華麗的寶藍色，都是不能錯過的絕佳美色…
http://www.top1health.cn/Article/115/17412
過年指尖秀！指甲美容藏甲溝炎危機

…也不例外，古代有精美的甲套可妝點，現代人則靠各式指甲彩繪增添指尖魅力。不過，醫師提醒，指甲彩繪或美容其實暗藏風險，常見因不當修剪引發甲溝炎，指甲嚴重變形或反覆發作，甚至需做甲床重建…
http://www.top1health.cn/Article/115/17397
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…的亞硝酸鹽，會影響紅血球正常作用，使血液不能運送氧氣，嘴唇及指尖會變成藍色，即俗稱的「藍血病」，嚴重時會令腦部缺氧，甚至死亡。如果任由肉毒桿菌毒素污染傷口或侵入人體，也會引起神經肌…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

…向上延展，左手慢慢放下，頭部和身軀慢慢向左傾垮，讓身體右側從指尖、背部至側腰都獲得充分的舒展，有被拉長的感覺，接著膝蓋微彎，右手隨身體幅度慢慢往左畫圈，最後雙手配合吸氣恢復上舉姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
久坐不動傷「心」　按摩2穴位護心

…勞宮穴** **位置：**位於手掌心。握拳時，中指和無名指指尖所著之中間處。 **按摩方式：**手拇指指尖，往掌肉裡按揉，每按30秒休息5秒，左右手各交替按摩5次。 **保健…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818