手指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

兒童咬合不正做牙齒矯正　戒掉吸吮大拇指不良習慣

…重要的是，培養孩子正確的口腔習慣，不要讓孩子養成嘴巴開開、咬手指、吸奶嘴、吐舌頭等不良口腔習慣，以免影響口腔與舌部肌肉發育，而造成齒列不齊與咬合不正。
http://www.top1health.cn/Article/57/52950
指甲健康密碼：先辨顏色，防變灰指甲

健不健康，伸出手指，看看指甲就知道！醫師指出，健康的指甲應是淡粉紅色，且指甲板光滑、沒有溝痕、韌度要夠強；而若發現指甲無故變薄變厚、指甲面隆起或凹陷不平，或有異常顏色變化，都要留心…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838
「壓」得肩頸受不了～花1分鐘揉揉中指，痠痛立減！

…導致骨骼變形，連帶加速頸椎退化。 **開會不適合按摩？手指瑜珈，偷偷解痛免煩惱！** 遇到肩頸痠痛時，一般人最直接的作法是自己用手或找人揉按後腦杓、頸部到兩邊肩膀的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52635
就是忍不住咬手指甲？改善陋習你可以這樣做～

只要一緊張、焦慮，就忍不住咬手指甲？小心，下意識的動作，不僅不美觀、會把手部的細菌吃下肚；嚴重更可能導致甲溝炎上身，甚至引發牙齒或牙齦問題！究竟想要一甩咬指甲的陋習，該怎麼做才對呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

…脂肪就不容易堆積。 **做法：**天樞穴位置在肚臍旁開三個手指的位置，建議每天至少敲打兩次，每次5至10分鐘，敲至小腹發熱為止。 **每天揉腹3次暖腹** 民間有一句話：…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
少女經血排不出腹痛　竟是處女膜閉鎖阻塞惹禍

…於是安排手術將處女膜切開，但未看見經血流出，會診婦產科醫師以手指內診發現有上陰道橫膈，在超音波導引下將陰道橫膈打開，排出經血約1200 CC，病人在術後兩天後順利出院。目前…
http://www.top1health.cn/Article/324/52770
突破類風濕關節炎「僵」局　靠繩子也能辦得到

…在20多年前剛發生類風濕關節炎的時候，只覺得早上起床時，兩側手指頭腫痛僵硬，活動後就逐漸改善，加上工作忙碌帶孩子，只聽鄰居說哪裡有什麼偏方可以治療就會去嘗試，沒想到連其他關節也逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/52740
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…，一般是以食指、中指、無名指併攏，由下往上按摩即可，但與其用手指按，不如訓練會陰部的肌群，也就是俗稱的提肛，類似於大家耳熟能詳的「凱格爾運動」。許多患有頻尿、性功能較差的患者，或是…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563
做手指操、玩數字牌…延緩失能、失智啵棒

…之退化並提升生活品質，並且安排照顧者參與照顧訓練課程，包括：手指操、黏黏樂-手眼協調及認知、數字牌-認知活動、個別回家活動-馬賽克拼貼磚，以及數字配對活動等。讓個案生活可以更快樂，…
http://www.top1health.cn/Article/110/52579
手腕疼痛必是媽媽手、滑鼠手？可能是腱鞘囊腫惹禍

…每天打電腦，如果手肘部位沒有適度支撐、懸空，手腕用力，再加上手指不停敲鍵盤，也很容易造成腱鞘囊腫。 **【檢測診斷2方法】** **1.簡易自我檢測法** 黃永錚建議，若…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564
腸病毒肆虐！夏日預防要訣：勿忘勤洗手

…口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇，四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾，病程為7-10天。有些時候則會引起一些較特殊且嚴重的臨床表現，包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520
頭暈、起身暈眩好難受？巧按中渚穴減輕症狀

…**正確穴位看這裡：**位在手背、無名指和小指的骨頭之間。用手指沿著手背往上摸，在無名指突出的骨頭前停下，那裡就是穴位。 **正確穴位按這裡**拇指對準穴位，以朝著手腕方向下拉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135
按出好曲線～手臂、腋下、腰部線條一次達成！

…【2.靠在腋下內側，按壓三秒後放開】** 使用基本握法，將手指端的前端靠在腋下，按壓三秒後放開，重複10次。按起來痛得很舒服的地方都可以按。 **作用：**刺激腋下對於改善長年…
http://www.top1health.cn/Article/306/52089
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…處。 **【然古穴】** **取穴方法：**手指從腳踝內側往足弓的方向移動，在隆起的骨頭下方邊緣有一凹陷處，那裡就是穴位。 **按摩方式：**抓住腳踝，以拇指對準…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
肩頸硬梆梆？巧做2動態伸展操，放鬆肩膀硬塊

…[][120589] **肩關節∼肩胛骨①** 左右手的手指各自放在同側的肩膀上，抬起手肘，大幅往外旋轉，再往內旋轉。 ![][120591] **肩關節∼肩胛骨周圍②…
http://www.top1health.cn/Article/318/52031