…抗力、免疫力變弱,導致憂鬱症等精神疾病,或是感染症、高血壓、心臟疾病等,對身體造成影響。此外,感受到壓力時,身體會分泌副腎皮質荷爾蒙,造成維生素 C 等營養素的消耗,必須補充相關營…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143…嚴重的腹痛或是痛經,有些人的嘴唇一直處於紫色的狀態,就需警惕心臟疾病。唇色暗黑的人,通常就是老菸槍,要注意消化系統功能失調,體內有比較明顯的血瘀氣滯的情況。 **嘴唇周圍有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/69084…大死因統計資料顯示,國人因高血壓有關的心血管疾病死因,例如,心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,在十大死因分別為第2位、第4位及第8位,在在顯示血壓問題已嚴重威脅國人健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/69078…時,人將無法存活。 根據衛生福利部的資料統計,心臟疾病已蟬聯十大死因第二位近十年,此外,心臟衰竭平均住院天數位居心血管疾病之首,心臟衰竭病患的五年死亡率更高達50%。…
http://www.top1health.cn/Article/36/69091…悸、呼吸困難也可能是「心律不整」或「狹心症」、「心肌梗塞」等心臟疾病的警訊。所以,只要覺得不對勁,就應該趕快接受檢查。 **出現水腫** 眼皮好像有點腫、襪子的鬆緊帶痕跡久…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092…約7g的Omega-3脂肪酸。研究顯示,亞麻籽可能有助於降低心臟疾病、中風和糖尿病的風險。此外,也可考慮多攝取堅果類,像無花果、核桃的α-次亞麻油酸含量最高。 **【抗憂鬱N…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061…者的死亡率** 106年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前三名,癌症更蟬聯36年冠軍。 *研究顯示,如果提高維生素D的狀態,它可以降低30%到50%的結直…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026…低有一定的因果關係,因此加強攝取堅果對於防治高血壓和冠狀動脈心臟疾病也有幫助。 **每天都該吃堅果,這樣吃好健康** 根據最新國民營養健康狀況變遷調查發現,有高達91%…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790… 一般人運動前,並不一定要做詳細的心臟檢查。但是,若本身有心臟疾病或家族病史(例:不明原因猝死),或從事高強度運動競賽,則可以考慮接受檢查,排除是否有心律不整或心臟解剖構造的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/63637…甚至在國人十大死因中,和代謝症候群相關的死因就多達八項,包括心臟疾病、高血壓疾病和糖尿病等等。那到底該怎麼吃才能有效地預防代謝症候群,擁有一個更健康的生活呢?「新北歐飲食法」會是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644…因動脈硬化的過程造成的阻塞,通常要數月或數年才發病。 心臟疾病的形成往往長達二、三十年,而且一旦罹患,就會一輩子如影隨形的跟隨左右。因此,想要預防心臟疾病上身,最有效的預防方…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435…擔。因此,在食用上建議仍要適量。尤其是有慢性腎臟病、高血壓、心臟疾病問題的朋友,更要特別留意,不宜攝取過多。 **均衡吃!「清炒海蜇皮」加小黃瓜、金針菇,減鈉少負擔** 另…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236…,依死亡率排列,106年十大死因依序為:(1)惡性腫瘤(2)心臟疾病;(3)肺炎;(4)腦血管疾病;(5)糖尿病;(6)腎炎、腎病症候群及腎病變;(7)慢性下呼吸道疾病;(8)敗血…
http://www.top1health.cn/Article/319/58135根據國人10大死因統計結果: (1)惡性腫瘤(癌症)(2)心臟疾病(3)肺炎(4)腦血管疾病(5)糖尿病(6)事故傷害(7)慢性下呼吸道疾病(8)高血壓性疾病(9)腎炎、腎病症候群…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107…trics)一篇研究指出,能量提神飲料可能會導致癲癇、妄想、心臟疾病、及肝腎受損等健康傷害,因此應避免讓青少年飲用,因為16歲的棒球選手不會一天喝3杯咖啡,但有可能會喝上3瓶能量提…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942