…濃度、生理時鐘,都有密切關係。本期由專攻睡眠生活指導的吳家碩心理師,分享如何調整生理時鐘,引發睡意的日常養生之道。 褪黑激素是由大腦松果體所分泌的荷爾蒙,而眼睛的視網膜、視神…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978…子總是忘東忘西,身為爸媽可以如何協助孩子呢?首先,李惠湞臨床心理師建議爸比媽咪應該先瞭解孩子的正常發展里程碑。爸媽要知道孩子的能力範圍,對於孩子有正確瞭解,才不會給予過多期待或協助…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980…孩子沒有詢問就把兩台小車子擅自帶走了……。 王意中臨床心理師說,如果是別的父母來告訴你,你的孩子拿了別人的車子,爸媽優先要注意的,就是不要在眾人面前質問自己的孩子,可以先禮貌…
http://www.top1health.cn/Article/251/36937…避免吵架後的殺傷力持續性很長,而且難以修補。以下為馬度芸諮商心理師提供夫妻吵架時的建議做參考。 **第1/盡量不要在別人面前吵架** 夫妻吵架是有前因後果,只有當事人清楚吵…
http://www.top1health.cn/Article/262/36820…好好閱讀。 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊?─心理師親授的210個誠實力指南》**
http://www.top1health.cn/Article/251/34257…件事算了。 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊?─心理師親授的210個誠實力指南》**
http://www.top1health.cn/Article/251/34100…去希望等狀況,或是出現焦慮、不安感受,可尋求精神科醫師與臨床心理師協助,以維護生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…興航空空難這些重大災難,深深影響你我的心理感受。中華民國諮商心理師公會票選出影響國人心理健康之十大新聞,並呼籲發生在社會上的任何不幸事件,即使新聞熱度退卻後,社會大眾、人民團體與政…
http://www.top1health.cn/Article/245/33976…他的說明。 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊?─心理師親授的210個誠實力指南》**
http://www.top1health.cn/Article/305/33965…多多益善。 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊?─心理師親授的210個誠實力指南》**
http://www.top1health.cn/Article/87/33877煩惱是環繞恐懼的核心打轉的無意義思緒。──彭柯麗 (納粹集中營生還者) 「為焦慮命名」的工具藉由給焦慮一個名稱,讓孩子能客觀看待焦慮。「煩惱的凡凡」的名稱可以讓孩子看到煩惱來…
http://www.top1health.cn/Article/87/32725…快的啦!」 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊?─心理師親授的210個誠實力指南》**
http://www.top1health.cn/Article/251/32680…成長的必經之路,當孩子說不要時,爸比媽咪應該怎麼辦呢?吳昱德心理師建議,在情況允許之下,花些時間與耐心猜猜孩子的心思;若是某些特殊的緊急狀況,除了立即為孩子做決定之外,別忘了事後再…
http://www.top1health.cn/Article/251/32597…、同居人等)的議題,也值得關注。 **未成年施虐數攀!心理師:需社會重視** 且在十大兒保新聞中未成年施虐者就佔了4則,這些未成年施虐者本身應是被保護的對象,或因目睹暴力而…
http://www.top1health.cn/Article/304/31518…套住孩子。 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊?─心理師親授的210個誠實力指南》**
http://www.top1health.cn/Article/305/31487