「少食」搜尋結果
總共找到 843 筆符合關鍵字「少食」的資料-
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣
…物會助長體內濕氣，建議飲食上要少喝啤酒、少吃冰品、少喝冷飲、少食生冷寒涼黏膩的食物，以減輕脾臟的工作負擔。 **2.別讓關節受涼：**少待在空調環境下。晚上開冷氣睡覺時，男性…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398 -
吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！
…限制脂肪過高的肉類如紅肉的攝取，還有限制攝取油炸食品，以及減少食用甜食糕點，以及避免暴飲暴食，在食物中注意鹽的含量。
http://www.top1health.cn/Article/315/57366 -
低卡汽水較健康？錯！每周飲用超過 1.5 升恐傷眼
美食當前，配上一杯冰涼汽水，不僅有減少食物油膩感，暢飲後的清涼滋味，更是讓人迷戀！不過，隨著養生保健意識抬頭，為了減輕罪惡感，相較傳統口味，越來越多人會選擇標榜低卡、零卡的汽水飲用…
http://www.top1health.cn/Article/244/57293 -
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好
…致孩童有肥胖問題，更容易造成性早熟發生。所以，孩童應該盡量減少食用才是，以免體脂肪過高，容易干擾內分泌而導致提早發育、早熟問題上身。 **【一減：減少或避免接…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337 -
吃辣助減重？4錦囊漸近式瘦身不復胖
…確的減重觀念。 不過，減重衛教諮詢門診也常發現，直接減少食物總量是常見的減重方法，但「太容易餓」也是多數飲食總量控制法失敗的主因。所以長遠的方法，就是減少熱量攝取，又不會感到…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306 -
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌
…害，具有抗癌作用；至於腎功能衰竭者，則必須先將絲瓜汆燙過，減少食材中的鉀離子後才能食用。 絲瓜營養豐富，含多元營養素，清炒、油炸、燉湯皆宜，唯一不適合拿來生吃。因為絲瓜含有大…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266 -
清明掃墓健康不打烊〜防恙蟲、選供品這樣做
…先應注意食品外包裝及標示是否完整，其次，祭拜時間越短越好，減少食物與空氣中細菌接觸造成變質，並且減少食用加工食品，以確保身體健康。 另外，掃墓的時候，要提醒慢性病患者注意，祭…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220 -
孩子好動、難專注？可能是犯了這3大飲食禁忌
…，都是可能會影響孩子專注力、過度刺激大腦的食物： 1. 減少食用精緻澱粉，如：含糖飲料、糖果、蛋糕、白吐司，多選擇複合型碳水化合物（燕麥、地瓜、蔬菜、水果），含有較多的維生素、礦…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110 -
先知鴨米其林獲獎 吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒
…痛．腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎者應少食，以及感冒患者不宜食用。 **鴨肉有「毒」，是真的嗎？中醫師揭真相** 台灣民間傳說鴨肉有「毒」，是真的嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058 -
咖啡和黑糖吃不得？裡頭含丙烯醯胺會致癌？
…楚列出不同類別食物的丙烯醯胺指標值，呼籲業者重視國人健康，減少食品製程中丙烯醯胺的產生量。 
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