「少量多餐」搜尋結果
總共找到 434 筆符合關鍵字「少量多餐」的資料-
心臟衰竭躺床上也喘 「貼」心守護
…在床上休息，不可太勞累。 **2.低鈉飲食：**注意少量多餐，採低膽固醇、低鈉飲食。並且多吃含纖維素的食物，保持排便通暢。體重超標的人，應該控制三餐的飲食及熱量，維持正常體…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950 -
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕
… **要點1／**規則產檢。 **要點2／**少量多餐。 **要點3／**泡溫水或腳抬高，改善水腫。 **要點4／**注意胎動。 **要點5／**補…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845 -
23項胃藥違規 制酸劑無可取代？
…、高血脂等慢性病的重複用藥問題。 **健康保胃戰開始！少量多餐、餐餐7分飽** 不想誤食劣質胃藥，最好從日常「保胃戰」開始。酆裕民醫師表示，許多人誤以為喝咖啡或茶會傷胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/24841 -
食物太刺激火燒心 胃食道逆流上身
….不菸不酒** **3.少吃富含脂肪類食物** **4.少量多餐** **5.睡前2~4小時不要進食** **6.吃完不要立刻躺平** **7.避免大吃大喝** 如…
http://www.top1health.cn/Article/30/24804 -
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材
…患妊娠性糖尿病的風險。 **建議：** **1. 即使是少量多餐，也要把握適量攝食為原則**(例如：三餐的熱量減半，並多食用一些新鮮蔬菜，在餐與餐之間增加點心時間。) **2…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653 -
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力
…水，引發肌肉無力、疲憊等併發症產生，體力更加虛弱外；更應維持少量多餐、口味清淡的飲食方式，來補充能量，維持生理機能正常運作。 **腸胃炎不適沒胃口？中醫藥膳對症滋養** 如…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633 -
控制飲食減肥 運動前1小時要吃對
…，這些時間都要補充才不會胖，不補充反而會胖！ **2.少量多餐，把原有食物分量，變成1天6至10餐來吃：** 不要吃到撐，因為吃太撐不僅對胃的負擔很大，也會造成脹氣和水腫等…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770 -
男女都受用！好萊塢健康飲食4技巧
…餓到自己** 『很多人都以為餓就可以瘦，但其實精算卡路里與少量多餐才是正確的飲食方式。』 **技巧2／盡量避免攝取精緻醣類與麵粉** 『我幾乎不吃麵，不吃含醣食品，也盡量…
http://www.top1health.cn/Article/101/23734 -
喝綠茶防卵巢癌？7個小撇步抗婦癌
…步】** 1.多攝取水果疏菜及纖維高的食物。 2.採少量多餐。 3.減少水分攝取減輕腹水形成。 4.定時檢查腹部腫塊變化情形。 5.家屬與病患共同參與治療計畫，…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731 -
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力
…常運作。即使吃東西容易引起嘔吐不適感，仍維持飲食的攝取，改以少量多餐、適度飲用流質飲品的方式來補充營養。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
