…一步和代謝疾病(如糖尿病)相互影響,不但降低生活品質,也影響壽命。 **散步、健走運動,並無法幫助增加肌力** 詹鼎正醫師表示,根據調查發現,熟齡族靠運動維持健康,其中近…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120…照發簡訊)。另外提示,你可將手機設定為「省電」模式,延長電池壽命。 **本文出自時報文化《極簡實用記憶:從大腦簡單練習開始,讓你記更多,忘更少!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/78026…要小心。如果你的疲勞已經累積到足以溢出大腦和身體,可能會縮短壽命。日本醫學專家帶你一起通過了解疲倦的真正原因來學習正確的恢復技巧! ![][184413] **你屬慢性…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914…而一整天都在吃東西,馬上就會變胖,反而很有可能有害健康、縮短壽命。 為此,我想要推薦你的是「口香糖」。只要善用口香糖,就能在不危害健康的狀況下,沖刷掉腦中的垃圾。 只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864…郭祐睿中醫師提到,臨床上也發現,現代人隨著生活壓力增加、平均壽命提升,罹患心腦血管等疾病的機率也大幅提升,因此耳鳴的發病率也有逐年升高的趨勢。建議民眾若有耳鳴問題,除了配合西醫檢查…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839…鴨子能長壽,一次散熱3分鐘,每天做5次** 「雞和鴨,誰的壽命比較長?」我常這樣問學生;而答案是「鴨」,因為鴨有蹼能散熱。這個問題是希望大家記住散熱的重要,身體才不會過熱而「當機…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809…0度以下的近視對於眼科醫生來說,可以延遲老花的出現,延長職業壽命,有助於精細的眼部手術;這也是許多眼科醫生大部分不需要做近視雷射手術的原因之一。 提醒民眾,近視雷射雖然安全方…
http://www.top1health.cn/Article/244/77798…以有效地降低細胞的發炎反應,減緩神經退化疾病的症狀,延長小鼠壽命。研究已於本月2日刊登於國際期刊《自然通訊》(Nature Communications)。 此次研究團隊以亨…
http://www.top1health.cn/Article/248/77791…的你,只要掌握減少牙周病菌的刷牙技巧,就能夠一鼓作氣延長大腦壽命與健康壽命。在這個單元裡,我會介紹關於減少牙周病菌的技巧。 **③一天刷三次牙以上的人→精通等…
http://www.top1health.cn/Article/237/77772…、延長存活期,因此可以看到日本的肺癌患者,還是可以有比較長的壽命。 **亞洲病患治療反應佳!選對第一線用藥,口服標靶接力治療期可達近4年!** 台北榮民總醫院腫瘤醫學部教…
http://www.top1health.cn/Article/233/77768…進行牙齒護理,我準備了一份檢查清單。只要有一項打勾,你的腦部壽命就有可能正開始縮短。 **大腦壽命檢查清單** □三十五歲以上 □早上起床的時候,覺得口中黏黏的 □有口…
http://www.top1health.cn/Article/237/77757…女性中,就有1位過重或肥胖。肥胖除了影響美感之外,還可能影響壽命。尤其腹部肥胖代表內臟脂肪堆積多,一旦腰圍粗、內臟脂肪多,就容易導致代謝異常,甚至有代謝症候群的風險,進而成為容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715…顧人類抗轉移性大腸直腸癌的歷史,從單純的支持性療法,病人存活壽命4-6個月,到之後5-FU、Irinotecan、Capecitabine以及Oxaliplatin等化學治療藥物使…
http://www.top1health.cn/Article/310/77693…14%、癌症死亡率10%、心血管疾病死亡率20%,增長三年的壽命。 不論再忙,一定要找時間運動,詳細的方法,容我在第四招適當的運動再說明。當生理及心理出現壓力的微訊息…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686…*馬偕紀念醫院「肺動脈高壓團隊」成立多年,改善患者生活品質與壽命** 肺動脈高壓疾病與一般疾病不同的是,肺動脈高壓須經過十分複雜的評估與治療,國內外治療指引皆建議需要一個完整醫療…
http://www.top1health.cn/Article/248/75541