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「哈佛」搜尋結果

總共找到 435 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…75茶匙的糖，或者熱量140大卡，喝一罐就超標。根據哈佛公共衛生學院(Harvard School of Public Health)資料，一瓶20盎司(約590c.c.)…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
攝影大師柯錫杰打鼾如雷　正壓呼吸器解危

…，睡眠呼吸中止症是高血壓、中風、心臟衰竭的危險因子之一。美國哈佛醫學院對7萬多名女性的研究發現，打鼾婦女得到心血管疾病的機率，比沒有打鼾的人多33％。另有研究指出，打鼾者發生心絞痛…
http://www.top1health.cn/Article/64/28355
滑世代好寂寞？玩桌遊拉近親子關係

…8] **滑世代越滑越寂寞　缺乏與父母的親密感** 哈佛大學的心理學博士亦被稱為「EQ之父」的丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)，以及管理學聖經《第五項修練》的著…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903
別揠苗助長！英語學得早≠學得好！

…為國語文牽涉的層面很廣，有造字、造詞、造句、閱讀等。哈佛大學的史諾教授指出：「學語言最關鍵的不是最佳年齡，而是最佳配套條件」。配套包括「正確的語言學習觀念＋適齡適性的教學法…
http://www.top1health.cn/Article/201/26413
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

… 深呼吸不僅能夠使神經系統平靜，還能減緩你的心跳。以下這種由哈佛醫學博士所創的「4-7-8呼吸法」被證實非常有助於入睡，不妨試試— 先用嘴吐氣；用鼻子吸氣，持續4秒；屏住呼吸7秒…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
拒絕「粽」下腸癌！減糖減油顧健康

…表示，小時候胖絕對不是福氣，拒絕肥胖要從小養成！根據近期美國哈佛大學及瑞典學者針對約24萬人、長達35年的追蹤研究顯示，青少年時期體重嚴重過重者，日後罹患腸癌的風險，為體重正常者的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990
青少年肥胖　未來大腸癌風險高2倍

… **肥胖青少年變成人後　罹患大腸癌機率高出2倍** 美國哈佛大學和瑞典厄勒布魯大學醫院(Orebro University Hospital)的研究員追蹤超過24萬瑞典男性，從…
http://www.top1health.cn/Article/248/25627
國際頭條：吃素能降低大腸癌風險？

…飲食中一半是肉食、一半是素食的人，風險也下降為8%。哈佛大學營養暨流行病學系吉歐凡努西（Edward Giovannucci）教授指出，比起傳統的美式飲食，吃素可以降低血中…
http://www.top1health.cn/Article/261/25457
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…* 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，美國哈佛醫學院(Harvard Medical School) 在《營養生物化學期刊》(Journal of Nutriti…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
當心！空氣污染加速大腦老化

**【核心提示】：**一項美國哈佛大學醫學院最新研究發現，長期暴露於空氣污染中，可能影響思維和記憶力，增加中風和腦萎縮的風險。 ![][76719] 研究團隊選了參加「…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327
不喀喀好靈活！關節抗老有訣竅

…經擁有6項美國專利、1項加拿大專利和1項歐盟專利的肯定。美國哈佛醫學院研究同時也證實UC-II®不僅可以改善老化相關的退化性關節炎，也有助緩解類風濕性關節炎症狀。而在一項由美國休士…
http://www.top1health.cn/Article/167/25059
加德納：未來人才必備4大關鍵能力

霍華德．加德納（Howard Gardner），哈佛大學教育研究所教授，1980年代提出多元智能（Multiple Intelligences）理論，反駁「IQ測驗」以紙筆測驗定終…
http://www.top1health.cn/Article/212/24788
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部的大規模資料調研顯示，常吃藍莓的老年女性的腦功能衰退速度更慢，得認知障礙症的風險更低。 **關節最愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…減肥，關鍵在於如何料理它。 ![][75209] 之前，哈佛大學曾對美式飲食中的馬鈴薯做研究，調查結果發現美國人的肥胖頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層醃肉芝士漢堡飽，而是最簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
耳朵常悶脹？耳咽管氣球擴張術解救

…發生中耳積水的狀況。 ![長庚醫院耳鼻喉科趙偉傑醫師自美國哈佛大學精修，引進耳咽管氣球擴張手術，治療耳咽管功能障礙。（圖片提供／長庚醫院）][75264] **鼻過敏導致黏…
http://www.top1health.cn/Article/61/24690

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