…度補充膠原蛋白來維持Q彈美肌,保濕更不可缺少!特別是經常處於冷氣房中的上班族,以及有敏乾性肌膚者,更需加強留意。 當肌膚的含水量不足,皮膚的彈性就會大幅下降,皮膚表皮變的粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/249/23597…好的成分和壞的成分都會接連不斷地進入肌膚內。再加上現在夏天在冷氣房內度過的時間又長,連流汗本身都變得越來越少。肌膚排泄的機會可說是少之又少。如果三不五時地進食,然後又出現便祕的話,…
http://www.top1health.cn/Article/242/23508…透,說明你呼出去的氣全帶著水分。所以,在炎熱的空氣下、乾燥的冷氣房裡,人有很多時刻都在不知不覺中流失水分。 ![][73112] 許多人認為既然不渴,為什麼要喝水?這是一個…
http://www.top1health.cn/Article/203/23061…、多運動、規律的生活作息;冬天天氣冷且乾燥可戴上口罩、少出入冷氣房、多補充水分、避免到空氣混濁且空氣不流暢的場所,以及注意個人衛生,配合施打流感疫苗,達到預防感冒目的,才能有效降低…
http://www.top1health.cn/Article/32/22771…太多冰冷食物型** 因為攝取太多寒性的飲食,或是長時間待在冷氣房,才造成體質虛寒。一種是身體為了保住熱能造成手腳冰冷,另一種則是吃太多冰品造成的腸胃虛寒。 這類型的…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467… **原因6/太冷或太熱引起便祕** 如果我們長時間待在冷氣房,或吃太多冰冷的飲品或食物,也容易引起便祕。因為身體的虛冷會影響身體的新陳代謝,使得血液循環不良,胃腸蠕動的能力就…
http://www.top1health.cn/Article/145/22194…的油脂腺分泌量會下降。尤其如果在睡前洗完熱水澡,又躲在乾燥的冷氣房裡,易使肌膚更加乾燥。建議熟齡美女們準備一瓶全身皆可擦抹的乳液,在沐浴後塗抹薄薄的一層,增加滋潤度、降低皮膚乾燥所…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576…的膚溫,會造成肌膚多大的影響啊! 但是,你每天頻繁進出冷氣房,面對戶外的高溫,與室內的乾燥低溫,肌膚為了適應環境,而頻繁進行調上調下的排解,如果肌膚夠健康,膚溫可以調控得宜,…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387…狀發生,更要加強頭部的保暖;吃冰、喝冰飲時放慢速度、減少進出冷氣房的頻率,也有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/240/20121…陽光底下曝曬太久會引起中暑,更常見中暑的狀況還發生在頻繁進出冷氣房時,由於室內外溫差過大,可能因體溫調節失常引發。中暑症狀包括頭昏腦脹、噁心、想吐、四肢無力、胸悶甚至昏迷。中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248…仲業務,白天常需要騎車帶客戶看屋,不是在戶外曬太陽,就是待在冷氣房辦公室中,不知不覺中,臉色不但變得黝黑,皮膚也意外變得乾燥、粗糙,甚至臉上出現細紋與肌膚鬆弛等問題,大家都說她變得…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182… 秋天是戶外運動的好時節,不用擔心被烈陽烤焦,夏天時常躲在冷氣房的你,該探出頭來享受涼爽的氣溫了!周末安排去健行、跑步、騎單車或爬山…都可以讓你的身體更有活力,同時也可以感受到秋…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181…攝取,低纖維、高鈉鹽、水分少。 3. 職業—白領階級,常待冷氣房,四體不勤,久坐不動減少排尿次數,泌尿道得不到沖刷,髒東西藏匿在尿路中,易形成結石。 4. 家族病史—遺傳。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/20142…的患者,到底炎炎夏日,如何避免因過熱引起的身體異常?為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢? 近年,台灣的夏天越來越熱,除了高海拔的中央山脈外,全台的溫度分布圖…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971夏日炎炎,高溫不斷飆破記錄,窩在冷氣房裡最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854