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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

冬天氣溫下降，老是覺得腳底冰冷，一股寒氣往上竄嗎？許多人認為這代表身體「太虛了」，應該多吃補，然而，中醫師表示，足部冰冷的人不見得體質偏寒，且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…。臨床治療上，通常會先採保守治療，包括多休息、活動後冰敷疼痛處。配合物理治療如超音波導入，藉傳導熱能改善發炎。若未改善，韌帶僵硬、鈣化，另可配合局部注射類固醇，加強改善發炎…
http://www.top1health.cn/Article/167/55982
秋冬換季衣櫃悶悶臭臭？銅板價自製天然除臭、除濕劑

…**做法：** 1.將小蘇打粉放入棉布濾袋（或紙杯），置於冰箱、鞋櫃、衣櫃等需要除臭的角落。 2.每月更換一次，淘汰的小蘇打粉無須丟棄，可用來清理鍋具上的油汙。 **小撇步：…
http://www.top1health.cn/Article/324/55862
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

番茄買回家後該怎麼保存呢？千萬別急著放進冰箱冷藏！日本營養專家表示，番茄放冰箱冷藏會減少珍貴的「茄紅素」（Lycopene），不如放在室溫下保存，最高可提升60％的茄紅素，讓人吃下…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
足底筋膜炎冰敷有效嗎？必做2招推牆伸展操

…其實是一種退化所引起的不適現象。 **足底筋膜炎上身，冰敷能解痛？專家：效果有限** 除了說明足底筋膜炎的成因外，陳昭瑩與張逸平物理治療師也提到，由於近來的新研究認為，足底…
http://www.top1health.cn/Article/80/54672
6訣竅處理家中常備菜　妥善保存美味更安心

…保存時間。此方法不但能防止乾燥及維持食材鮮美，也比較不會染上冰箱中的混雜氣味。 **訣竅4／加入會吸收水氣的食材一起烹調** 涼拌等料理較容易出水，可以藉由加入會吸收水…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674
喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…燥枸杞、1/2杯蘋果汁、1.5杯預泡綠茶（須事先冷藏）、1杯冰、適量甜味劑。 - **作法：**將所有食材（但冰除外）統統放進蔬果調理機裡一起攪拌至均勻，再加入冰和其他食材一起混…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…的同時，臺北醫學大學附設醫院特推出「減糖做點心：營養師教妳做冰皮月餅」活動，廣邀鄰里，一同DIY好吃的低熱量月餅，推廣減糖飲食、遠離疾病。 **減糖做點心　冰皮月餅健康UP*…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
常忘東忘西，是老化還失智？12大危險信號早期發現！

…2：**經常忘記東西收在哪或放在哪。 **信號03：**在冰箱放了很多相同的食材（囤積很多相同的東西）。 **信號04：**在冰箱放入不該放的東西。比如，將電話冰到冰箱。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/54364
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…舒緩經痛。 **【貼心小叮嚀】：** 雖無研究證實吃冰和經痛直接相關，但根據臨床經驗顯示，如果在經期時吃冰，可能加重經痛的症狀，因此建議經期間最好不要吃冰或喝冰飲。
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

炎炎夏日，來杯沁涼的冰沙，或是枝仔冰、剉冰最消暑不過！但以中醫觀點來看，夏天貪涼、嗜吃冰品，恐導致濕氣入侵、脾虛等問題找上門，使體溫調節失去異常，變得更容易中暑。專家建議，民眾想要…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033
夏天好熱想吃冰？超可愛水果冰棒消暑又不發胖！

每到夏天，相信許多人都會因為天氣炎熱而沒食慾，只想來一碗冰，一口接一口吃下肚後，立馬感到透心涼，體內熱火快速被澆熄，瞬間降溫！ **冰品熱量驚人？** 市面上販售的各式…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197
越多的脂肪真的讓冰淇淋更好吃嗎？

天氣炎熱，面對冰冰涼涼的冰淇淋，讓人一下子就把節食計畫拋諸腦後。在一般印象裡，不健康的食物往往令人難以抗拒，然而根據《Journal of Dairy Science》日前刊登美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/53100
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

喝冰冰的玉米濃湯，你沒有看錯！近來網友PO出在日本看到販賣機中，竟然意外有賣冰冰的玉米濃湯，令人感到好奇，是否冰冰的喝口感更好、營養多更多、會不會越喝越胖？和熱熱喝的玉米濃湯差別又…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
全台大停電！冰箱裡的飲料、食物還能吃嗎？

…但回家以後，不僅因為無法使用電扇、冷氣而熱得汗水直流，更擔心冰箱中的食物是否已全部壞掉！尤其是前幾日剛採買的新鮮蔬果、鮮奶、麵包等，是不是都該丟棄呢？ **冷藏低於7°C…
http://www.top1health.cn/Article/320/53066