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…屬於4D設計,一是它從暖身、單招到套路可彈性安排;二是動作從內在呼吸導引肢體全方向運動,即使單招也可掌握全身或特定筋肉部位、順序、方向、力度;三是從腦神意念主導軀體運動、自主起承轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/71505…較不感興趣,不喜歡太熱鬧的場合,不喜歡人多的地方;更享受自己內在的世界,更重視私人空間,他們可以在自己的小世界內耗上一整天也不覺得累。「外向」者則較富有熱情、活力,喜愛參加各式各樣…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518…氧氣,使活氧通達全身末梢。延緩氣血循環衰退,就能防病慢老,從內在到氣色都青春。 **4.想健美塑身** **運動、協調拉筋燃脂強肌降低體脂、甩油變緊實!** 最近流行的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482…、要求,甚至是自我期待。前三者來自於外在,當然也有來自於我們內在,對於自我的期盼。 當外在壓力與內在資源出現不一致時,就成為了壓力。你可以試著看透這些話語背後的意涵,那些干涉…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453…壁細胞的破壞,導致胃壁細胞不足或完全破壞,因而無法分泌足夠的內在因子(intrinsic factor) 或完全不產生內在因子,而維生素B12之吸收,必須在維生素B12先和內在因子…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396…[][160932] 嘴破的成因,大致可分為外在與內在兩方面,馬尚榮藥師表示,無論是受到撞擊、被過熱飲食燙到、咀嚼食物時不小心咬到,或是被假牙、牙齒矯正器刮到,皆屬外傷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71412…確、有幾分證據說幾分話,因此較不善於表達,傾向安靜思考、追求內在自我實現,這點由包青天少見大張旗鼓辦案,而是以微服暗 訪的方式取代,也可見其心思細密及執行力。貓頭鷹個性的人因具精…
http://www.top1health.cn/Article/318/71388…盡力稱職,責任義務就無法視而不見。不可否認,這些壓力也是你的內在動力,這些責任感也使你成為一個有效率、有成就的人,幫助你往更高的目標前進,或者至少維持你現在的努力狀態。 可是…
http://www.top1health.cn/Article/245/71347…吸、靜坐可以調理心情,使心靈沉澱;運動、氣功可紓解壓力,清理內在負面情緒;而每天一、兩杯蔬果汁,則能很方便地吃進更多樣的營養。韓柏檉教授至今已喝超過200萬C.C的養生蔬果汁,在養…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…、脾俞、腎俞等穴位進行敷貼。 通過人體經絡的傳導去調節內在五臟六腑及氣血運行的狀態,以對抗寒冷氣候對人體的影響;另一方面針對虛寒性體質或寒濕久留的人,可以提振陽氣、溫通陽氣,…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320…發作,甚覺可惜。 **避免頭痛:外來因素及內在因素分清楚 各有因應對策** 避免頭痛可分為:外來因素及內在因素,最近天氣逐漸降溫,頭部受風寒吹襲則易頭痛,此時要…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…有助維持人體防禦機制正常運作,鈣質維持骨骼和牙齒的健康,做好內在營養的補充,是中老年人在凜冽的冬季中,強化身體保護力的關鍵。 75歲獨居的王老先生,因無人照料,三餐總是以稀飯…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234…令我們陷入與他人比較的痛苦中。真正重要的價值感,必須從我們的內在慢慢長出來,而這有賴於我們用什麼樣的態度來看待自己。 **1.允許自己犯錯:**我們的生活充斥著「好,還要更好…
http://www.top1health.cn/Article/318/70186…的變化(角色的變化),再加上這些變化所帶來的內心變化、也就是內在的變化,這三種變化重疊發生。」如此就可以比較清楚地了解女性的更年期障礙。而男性也可以用完全相同的方式來思考,不過,男…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197…,調理上可運用補腎中藥材(如熟地、山茱萸、續斷、牛膝),改善內在免疫功能缺陷。 **更進一步了解女生經期如何保養?經痛的中醫調理?** **常見的子宮內膜異位症有兩種:**…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188