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「上班族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班族」的資料

長庚急診醫師傳離職潮　3大衝擊跟你我生命有關

林口長庚醫院的急診量能向來位居全台第一、二名，近日卻驚傳已有10多名急診醫師提出離職單，對此，衛生福利部提醒，若無法補齊醫師人數，林口長庚恐從「醫學中心」等級降至「區域醫院」，但專…
http://www.top1health.cn/Article/241/52560
3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

…看電視坐著……，您每天有多少時間黏在椅子上呢？曾有一份「都會上班族健康大調查」發現，83％台灣上班族每天平均久坐超過6小時，長期造成腰椎的負擔，導致坐骨神經痛，嚴重甚至連走路都有困…
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
延遲吃飯時間　可能影響人體的生理時鐘

《Current Biology》日前刊登英國薩里大學(University of Surrey)的最新發表，研究團隊表示延遲的吃飯時間可能對人體的晝夜節律(circadian r…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484
牙齒酸又軟？選對牙膏，從根本修復敏感牙！

夏日熱浪來襲，來點冰涼的冰棒、刨冰，再消暑不過了！可是，對於患有敏感性牙齒的人來說，發作時伴隨而來的痠麻、刺痛感卻是讓人難以忍受。難道有敏感性牙齒就無法享用冰品嗎？其實，冰品、…
http://www.top1health.cn/Article/237/52518
80萬上班族有大腸息肉，息肉一定會癌化嗎？

根據統計，約有80萬上班族有大腸息肉，大腸息肉又分成腺瘤性息肉、發炎性息肉、增生性息肉，其中，大多數的大腸癌都是由腺瘤性息肉癌化而來。 70歲的綜藝天王豬哥亮罹患大腸癌末…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510
解便祕、緩疲勞！3招辦公室腳掌體操輕鬆做

…* 根據2014年由某求職網，針對1,308位網友進行的「上班族窮忙與過勞調查」發現，有39.5％的受訪者，每天工作時間超過10小時（含）以上。若以勞基法每兩週工時不得超過84小…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503
雷射術後反黑、乾癢？皮膚科醫師：這樣保濕別擔心

雷射種類五花八門，從淨膚雷射、染料雷射、脈衝光到近來流行的皮秒雷射，機型日新月異，效果更是令人驚艷。然而，雷射術後是否能維持理想中的效果，以及安穩度過恢復期，避免引起皮膚發炎，就要…
http://www.top1health.cn/Article/242/52418
不可不知！上班族該注意的3大視力危機

…上台灣近視人口比例居高不下，以下3大眼睛危機，常常用眼過度的上班族不可不知！ **危機一／戶外趴趴走，紫外線曬傷眼！** 夏天的陽光不是普通的狂，容易造成白內障、黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/140/52447
腳底常「翻船」扭傷…巧做「腳趾體操」改善

明明已經脫下高跟鞋，改穿平底鞋走路，卻還是頻頻腳底「翻船」，扭到腳？小心，可能是腳底肌肉群不夠力惹禍！專家表示，想要擺脫老是扭傷的窘境，除了慎選包覆力較佳的鞋襪外，適度從事「腳趾體…
http://www.top1health.cn/Article/248/52438
用眼過度太操勞　營養師護眼講座募集中！

高度3C化時代，每天看電腦手機的時間比看人還多，上班族更是用眼過度、眼睛高度危險的族群，然而雙眼身為我們身體最辛苦的器官之一，您是否想過該如何好好照顧它呢？為了讓更多網…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…上台灣近視人口比例居高不下，以下3大眼睛危機，常常用眼過度的上班族不可不知！ **危機一／不滑手機渾身不對勁，小心藍光！** 就算沒事，睡前就是得躺在床上滑手機？小…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
守護足部健康！您的鞋帶選對、綁對了嗎？

「您會綁鞋帶嗎？」「還不簡單！將鞋帶交叉，分別從鞋帶孔穿出，最後再綁個蝴蝶結就行啦！」如果您也是這樣的想法，那就大錯特錯了！專家表示，鞋帶扮演著讓足部和鞋子合而為一的重要支撐角色，…
http://www.top1health.cn/Article/238/52341
抗生素抗藥性菌　4.5億年前就已產生

《Cell》日前刊登美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)及麻省理工學院(Massachusetts Institute of Technology, MI…
http://www.top1health.cn/Article/248/52329
腸胃健康問卷調查　中獎名單出爐！

「華人健康網」關心您的腸胃健康！為了解現代人的生活型態，以及不同族群的腸胃健康狀況，華人健康網日前舉辦一場「台灣民眾腸胃健康狀況調查」，結果發現，將近5成(49%)受訪者有腹脹、胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/52377
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

夏日炎炎，刺眼的陽光不只令人擔心肌膚一下子就會曬黑、曬傷，事實上，就連眼睛也是受到紫外線曝曬的部位，但是大部分的人通常只記得要為皮膚擦上防曬乳，而沒有想到眼睛更需要好好防曬！陽光刺…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363

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