…不當的飲食及生活習慣,包括少碰冰涼生冷、燒烤油炸類等容易讓人上火的食物,以及盡量遠離壓力來源、避免熬夜等。 此外,陳玫妃中醫師也提醒,想要改善氣陰兩虛體質,民眾在調理時切勿認…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…」之時,所以應該好好護衛脾胃。此時節容易出現咽喉痛、眼睛紅等上火症狀;老年人容易血壓升高;女性則容易出現經期症侯群,感覺煩悶、精神不集中、容易疲勞等。要避免這一些問題,有一些在穀雨…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728…週內消除胃酸逆流、胃灼熱的症狀。 針對一週出現2天或以上火燒心狀況的民眾,建議服用胃食道逆流藥物也要「一例一休」: **「一」:**當一週出現2天或以上的胃食道逆流症狀…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802…表性症狀。現代女性很多手腳冰冷、怕冷,卻又容易口乾舌燥、便祕上火,這種矛盾表現就是屬於此類體質。 **3.實寒:**本身體質並不虛弱,但可能因某一陣子吃太多寒涼冰冷的食物,例如夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663…喉嚨痛、骨盆腔發炎、前列腺炎等問題者,也不可以食用,以免導致上火,使病症更為嚴重、惡化。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,宋文英中醫師也提醒,為避免枸杞有染色、重金屬殘留…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644…,開始燉煮45分鐘即可。 **四物湯屬溫補藥方 忌燥熱上火體質** 不過,要注意的是,四物湯屬於溫補的藥方,所以屬於燥熱及上火體質的人,不宜單獨服用四物湯,以免火上加油…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560…食用(2天份)。 - 叮嚀:容易脹氣腹瀉者加芡實5錢,容易上火煩躁者加重玉竹至1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…速血液循環、活絡氣血的益處。 再加上,對於體質偏燥、較上火者來說,若不慎在晚上飲用性質辛溫的薑茶,容易在體內燥熱加劇的情況下影響睡眠品質。因此,自古以來才會有「早吃薑,補藥湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310…*◆6.青江菜** **時令作用:**春天氣候較乾燥、容易上火。而早春盛產的青江菜,則有清熱解毒的作用。適度食用有利防治口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病的發生。 **禁忌:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147… ![][189737] **痘痘冒不停,都是「上火」惹的禍?** 近幾年,「喝檸檬水排毒」蔚為風潮,殊不知檸檬在中醫屬於「寒性食物」,吃多了恐引發副作用!新北市…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…友來說,是絕佳的好蔬菜。][117790] **氣阻易上火!牛蒡炊飯解熱少煩惱** 此外,壓力造成的氣滯問題,往往也會伴隨著「熱」的產生。如果發現自己常有心浮氣躁、滿臉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065…可能造成頭痛、緊張、失眠。從中醫角度來說,過量喝咖啡可能引起上火,導致便祕、口乾舌燥等。 **喝咖啡看標示 咖啡因自己算** 台灣針對現煮咖啡,以紅、黃、綠三種標示區分咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044…造成中醫所說的《肝陰不足、虛火上炎》;也就是氣血循環差、兼有上火症狀,導致黑眼圈反覆出現。 中醫辨證治療上,針對「肝陰不足、虛火上炎」問題,臨床上常見伴有頭暈眼乾,口乾、口有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…,若懷孕期間因為想滋養腹中胎兒,肆無忌憚的進補,可能造成身體上火(胎火)、增加孕期不適,甚至影響寶寶出生後的皮膚狀況。 **孕期身體負荷大** 懷孕期間,因為體內多…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…藥方劑,都有助於降火。 **圍爐吃火鍋 小心容易上火食材** 為什麼過年期間容易上火?圍爐最方便的就是吃火鍋,其中添加的綜合餃類、貢丸、豆皮等高油脂、高鹽分的加工食品…
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