骨質疏鬆 | 搜尋結果

「骨質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質疏鬆」的資料

不可輕忽的下背痛~脊椎亮警訊，高危險族群必看

脊椎是我們人體重要的結構，除了支撐身體，進行功能性的活動，也涵蓋許多神經與血管構造，而脊椎是否健康，將深切影響人的一生。從小孩到老人，每個年齡層，脊椎都會有相對應的疾病與症狀可能發…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339
吃檸檬會骨質疏鬆？黃豆、豆腐能維持骨密度

「奇怪，明明有在補鈣，為什麼還是會有骨質疏鬆，一定是酸性體質在作怪」，不少人有此疑惑。此外，網路也傳說：「吃酸味食物像是檸檬，會造成骨質疏鬆」，酸味食物真的會讓骨頭像海砂屋般疏鬆脆…
http://www.top1health.cn/Article/320/58143
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

…他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福

…晨間勃起減少、陰莖硬度改變、憂鬱、精神不濟、體能變差、失眠、骨質疏鬆等症狀。 **男性更年期難「性」福　睪固酮不足** 根據統計，台灣每4位40歲以上大叔，就有1人男性…
http://www.top1health.cn/Article/80/58220
破解銀髮族購買營養品的6大盲點～停、看、聽，就對了

面對身體代謝機能的轉換及社會結構因素，許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但往往也面臨挑選時的困惑及盲點，微笑例舉以下常見幾點迷思，希望能協助大家釐清觀念。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58154
喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…

長久以來，喝茶被認為會加速骨質流失，是導致骨質疏鬆的原因之一，但這個說法在最近被打破了，認為茶葉中含有多種保骨成分，長期喝反而可以增強骨密度，降低骨折的風險。究竟，對於骨骼保健來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…不妨參考看看：二十幾歲時的顛峰最大骨量每多10%，就可以延後骨質疏鬆13年。最大骨量和身高雖然是兩個不同的指標，但是確有異曲同工之妙。許多父母擔心自己的小孩發育不好，長不夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
牢記5個步驟！保持骨骼健康又能預防骨折

…需求，可能也會讓身邊的家人和朋友承受龐大的經濟壓力。如何預防骨質疏鬆所造成的骨折？是現代預防醫學非常重要的課題。國際骨質疏鬆基金會(IOF)列出了了保持骨骼健康所必需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58014
吃骨鬆藥可以拔牙嗎？拔牙前，醫療資訊雲端先查詢

…諮詢牙醫師及至醫療資訊雲端查詢，因為服用雙磷酸鹽藥物可以對抗骨質疏鬆，但也可能併發「顎骨壞死性骨髓炎」，千萬不可輕忽。台北醫學大學附設醫院兼任口腔外科主任、蔡東螢牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/56/58029
肋骨骨折呼吸都會痛〜阿嬤氣血胸生死一瞬間

… 台北慈濟醫院急診室日前收治1名高齡92歲的李姓阿嬤，有多年骨質疏鬆病史，因在家中不慎跌倒，造成右側第7、8、9根肋骨發生骨折，並且出現氣血胸與連枷胸。不僅連呼吸都痛，甚至在加護病…
http://www.top1health.cn/Article/163/57940
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

…3大隱形殺手** 影響老人行動力的3大隱形殺手主要是「骨質疏鬆、肌少症、關節退化」，因為骨鬆可能造成跌倒後骨折，另外，罹患肌少症，患者的肌力會不足，在走路或站著都感覺吃力，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

…過負荷，對健康也是一種傷害，特別是患有肌少症、退化性關節炎、骨質疏鬆者，這3類族群都與老化有關，且會影響老年人的行動能力，雖不至於致命，卻會嚴重影響生活品質。因為骨鬆可能造…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
喝咖啡怕骨鬆？用科學證據說，怎樣喝「才不會」有問題

…健康的風險，以2006年的研究為例，每天喝2-3杯咖啡的人，骨質疏鬆症的風險增加39%（連結），而且學者校正了許多因子後發現風險的增加是與咖啡因的攝取量有關，這就代表喝咖啡有問題嗎…
http://www.top1health.cn/Article/165/57771
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…53%、65%，代表越胖者罹乳癌可能性越高。 **3.骨質疏鬆症** 骨質疏鬆已是一個重要的中老年族群的公衛問題，特別是女性停經後，由於雌激素減少，再加上生理構造的關係，使…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
靠鈣質和維生素D還不夠～骨骼健康必備4營養元素

…骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素： **鈣質** 一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99…
http://www.top1health.cn/Article/238/57521