骨質流失 | 搜尋結果

「骨質流失」搜尋結果

總共找到 349 筆符合關鍵字「骨質流失」的資料

舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…，其他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎縮造成尿道炎或尿失禁、骨質流失造成骨質疏鬆等種種不適症狀接踵而來，又因為個別體質，每個人對身體變化的適應力而有程度上的不同。 **熱潮紅…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…生的症狀** 更年期婦女，停經後因為雌激素急速減少，而加速骨質流失，直到停經後5年以上，其骨質流失才趨緩，由此估計，在55至75歲期間，婦女會流失總骨量的20％。當骨質疏鬆症發生…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…一般人高3倍，女性更高出12.9倍，若輕忽不積極運動，將導致骨質流失加快、容易增高骨折致死風險，因此建議應多利用「上、下、轉、動」保骨4招，遠離肌少、骨鬆陰霾。 ![70高齡的吳…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩

步入中年後，人體骨質流失每年約減少0.3％至0.5％，而停經後的婦女流失速度更快，可高達2％至3％，中醫常建議吃使用率數一數二的藥方「加味逍遙散」來改善。它可以緩解腰痛，改善月事的…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…統的正常功能，讓人容易生病，並顯現老化的特徵，例如肌肉衰弱、骨質流失、反應變慢、視力聽力衰退、皮膚喪失彈性等。想要減緩老化的影響，建構身體防禦能力非常重要。不過，就在許多上…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
藝人愛重訓！甩肥肉抗骨鬆6強效

…的過程中，都無法避免骨骼及肌肉密度的流失，甚至變成骨質疏鬆。骨質流失帶來的傷害，對骨頭本來就比較細小的女性而言更是危險，恐增加骨折的可能。在重訓的過程中，肌肉張力擴大，讓骨骼「感到…
http://www.top1health.cn/Article/306/21538
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…**植化素對症叮嚀** 洋蔥有大量鈣質及特殊化合物，能抑制骨質流失；鳳梨含有錳，可加強鈣質的吸收，促進肌肉發展。 **【銀耳芝麻露】** **材料（2杯）：…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
健走防骨鬆！跨出完美幅度4要領

運動不足，小心骨質流失快速！研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強度；醫師提醒，健走是最容易的負重運動，健走速度範圍應為每小時4到6公里，約每分鐘90步至120步，且要抬…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392
老菸槍有肺病　逾4成患骨質疏鬆

…血壓、糖尿病、高血脂、骨質疏鬆症等。 **類固醇藥　增骨質流失風險** 高雄長庚醫院骨科門診，曾收治1位菸齡20多年，50多歲的COPD男性病患，已接受類固醇治療好幾年…
http://www.top1health.cn/Article/165/19853
老爸骨頭痛　陷骨鬆危機勿任意推拿

…的機率比一般人多出86%，因此不可掉以輕心。事實上，骨質流失的過程無聲無息，有時甚至脊椎塌陷形成壓迫性骨折，或海綿骨內的骨小樑因骨鬆而斷裂時，患者可能都還沒有自覺，因此當「…
http://www.top1health.cn/Article/165/19710
乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇

現今社會發現「骨質流失」有越來越年輕的趨勢，尤其女性發生率又比男性高。為了避免骨質疏鬆早報到，如何增加骨質密度，是一大關鍵。 ![研究實驗結果顯示，起司和牛奶中「鈣」可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/19459
乳癌骨轉移威脅　積極治療減少骨折

…成規律運動的習慣，適度的日照，均衡的營養及充足的睡眠，以減少骨質流失，以及骨質疏鬆等相關問題。  ![醫師建議，乳癌病友至少半年要做一次全身性的骨…
http://www.top1health.cn/Article/319/19462
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…，還需要性荷爾蒙來促進，這也是缺乏性荷爾蒙的停經後婦女，容易骨質流失的重要關鍵。許多體型纖瘦的紙片人，常有骨質密度差的困擾，就是因為吃得少或腸胃吸收差，不只缺鈣，也缺蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
腰彎不下去背挺不直　熟女骨關危機

走路老是駝背或直立時無法彎腰嗎？小心面臨骨骼關節危機卻不自知，長期恐有骨鬆、骨質甚至致命的風險。一份關於輕熟女和熟女的行動力指標調查發現，近8成女性彎腰吃力，另有5成女性有背部挺不…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003
骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽

…病通常要用皮質類固醇治療。甲狀腺激素藥物、抗抑鬱藥物也會加速骨質流失。 **預防方法：**服用上述藥物時要密切關注骨密度。絕大多數醫生會建議患者在服藥後做骨密度檢測，必要時會…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983