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「頸部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頸部」的資料

脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

…明每天勤做保養，但歲月卻還是在您的脖子刻畫下痕跡？形成惱人的頸部紋路問題，偷偷洩漏您的年紀？皮膚科醫師提醒，愛美的朋友們，避免頸項皺紋變「年輪」，除了平時多加留意頸部保濕外，避開2…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
熱潮紅、躁熱、盜汗，更年期障礙纏身？學會3招舒緩不適不求人

…自律神經均衡的效果。 ![][158692] **【頸部放鬆】** 頸部從右往左、由左往右慢慢地旋轉，伸展頸部。動作由小慢慢變大，肩膀與上身也可以一起跟著轉動。＊用兩手輕…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349
女大生臉部抽痛、冒水泡不敢見人　竟是帶狀皰疹惹禍

帶狀皰疹≠老人專利！現年21歲女大生日前左側臉頰、頸部和前胸莫名出現像電到般的疼痛感，即便吃了止痛藥仍舊痛的睡不好，嚴重影響日常生活。且幾天後疼痛處甚至冒出一連串密密麻麻的水泡，讓…
http://www.top1health.cn/Article/49/71312
專家分享育嬰技巧！照顧新生兒輕鬆上手，不驚慌

…心病房護理師吳雅琪指出，新生兒的身軀軟綿綿，加上頭大身體小和頸部肌肉尚未成熟的特性，總讓新手父母不太敢抱，其實寶寶有包巾包住，抱的時候，只要確保其頭部、頸部被手掌到手臂穩穩地撐住，…
http://www.top1health.cn/Article/304/70155
頸椎退化年輕化　活動式人工椎間盤維持生活品質

…自骨「融合」，也就是將上下節椎體黏在一起做固定，導致患者術後頸部活動度受限，甚至為了骨頭生長，得戴頸圈3個月，生活上相當不便；此外，實施傳統「融合手術」者還常見有「鄰近節」退化問題…
http://www.top1health.cn/Article/238/70148
肩頸痠痛貼藥布就好？小心是肌肉肌膜疼痛症候群

門診常見病人歪著脖子僵硬痛苦的斜眼走進來，頸部還貼著幾片酸痛膏藥，多半應該就是罹患了所謂的「肌肉肌膜疼痛症候群」（myofascial pain syndrome）了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/69109
久咳不癒，竟是甲狀腺跑到肺臟惹禍！惡化為甲狀腺癌需手術切除

…菸槍，因久咳不癒且有氣喘求醫，經X光檢查後發現，竟然是本該在頸部的甲狀腺組織跑至肺臟，確診為國內首例罕見的「肺內異位性甲狀腺」。由於此病無明顯症狀難察覺，長期恐擔心惡化癌變為甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/37/70113
鷹手式甩開肩頸僵硬〜修復瑜伽遠離肥胖、失眠6大好處

…度不使用」而導致身體受傷，例如：久坐在辦公桌前，會導致聳肩和頸部肌肉僵硬。對於那些身體有中度到重度損傷的人來說，無論這些損傷從何而來，身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918
天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…：從骨盆腰椎開始慢慢一節一節往上活動，直至頭微向後仰，再從頭頸部慢慢一節一節往下至起始位置，過程中維持自然的呼吸。 - 目的：放鬆脊椎，增加活動度。 **<運動要有毅力，這些簡…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
老人吞嚥困難，竟會釀吸入性肺炎！口腔健康操防範

… **5.舌頭活動：舌頭上下左右並順時鐘與逆時鐘轉圈，增強口頸部肌群。**
http://www.top1health.cn/Article/167/68948
頭痛、肩頸痛纏身？「回眸一笑」向後瞧，活絡膀胱經助止痛

…鬆、肌肉不萎縮》一書中提到，這是因為此動作可以有效放鬆眼部、頸部、脊椎附近緊繃僵硬的肌肉，調理周邊神經和血管，活躍頭部的血液循環。且這個動作能充分活絡人體膀胱經，自然有助發…
http://www.top1health.cn/Article/248/68870
怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

…躺姿勢來說，我們頭部躺在枕頭上，千萬不要讓脖子懸空，重點是：頸部也一定要被枕頭支撐到，因為枕頭主要的效用，是要達到同時良好支撐我們的頭部及頸部。所以，我們的身體盡量不要躺得太下面，…
http://www.top1health.cn/Article/167/68852
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解

…針灸會是最立即處理這類疾病的關鍵技術。透過針灸療法能直接改善頸部、頭顳部以及下頷肌群的緊繃壓力；且助於刺激周圍的血循，幫助肌肉組織復原更快速。除了針灸之外，葉妍廷中醫師也提…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套

…的頭部重量大約是體重的1/10，也就是一個體重50公斤的人，頸部將承受5公斤的重量。當低頭時，頸部承受的重量將會倍增，假設若低頭達60度，加上地心引力的影響，頸部便必須承受…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576
寶寶歪頭看人，竟是斜頸症！把握半年黃金治療期

…讓父母非常苦惱。於是前往醫院尋求改善，新生兒科醫生在寶寶左邊頸部摸到一小硬塊，評估斜頸情形嚴重，需進行復健。 **嬰幼兒斜頸症　又稱「歪脖子」** 詎料，照會復健科教導…
http://www.top1health.cn/Article/23/63558