出门忘记回家的路、说话逻辑不连贯、坚称看到不存在的人事物…失智症是现代人最害怕的疾病,而阿兹海默症又是其中最常见的一种类型。别担心!只要生活中做对2件事,就能帮助降低失智症的风险。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210症状和失智症相似的疾病,包括了发生在老年人身上的「忧郁症」,一般称之为「老年人忧郁症」。 老年人忧郁症病发之际所显现的症状有:强烈的倦怠感、精力衰退、早上起不来、严重忘东…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381如果您已经有膝关节退化的问题,手术通常都不会是治疗的第一选择。即使微创人工膝关节手术技术日渐普及,病患满意度高达95%至99%,这个选项仍仅适合较严重的退化性膝关节炎患者。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308常温下为液体的不饱和脂肪酸,即使进到体内,依旧不会凝固,所以能顺畅地流动于血管内。但是饱和脂肪酸一进到人体或血管内就容易凝固,导致血液循环变差,甚至可能使氧气及营养成分无法充分地传…
http://www.top1health.cn/Article/232/51314你今天快乐吗?工作、感情、小孩、公婆...现代人生活繁忙、社交活动多,压力来源也很多!如果个性不够开朗,很容易就觉得不开心!没关系,国外研究发现,只要连续2周多吃一些「快乐食物」,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187白内障、黄斑部病变都是老年人才会有的疾病吗?那可不一定!现代人天天使用3C产品,在公司用电脑,搭捷运滑手机,回家改滑平板,蓝光的伤害日积月累,白内障和黄斑部病变都有年轻化的趋势,因…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287家中有长者帮忙照顾小孩,对于父母来说是个不小的帮助,更能让家人有更多相处的时间;而根据《Evolution and Human Behavior》日前刊登瑞士巴塞尔大学(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965经常听见年过40、50岁的人抱怨:「年纪大了,记性变差,看到人名字就是叫不出来,真糗…」。有研究指出,当我们不能集中精力的时候,大脑就关闭了,有可能因此导致过早老化和早发性痴呆。透…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161最近总是忘东忘西,刚刚讲过的事情,下一分钟就忘记了吗?现代人生活繁忙,常常感觉自己脑力下降、记忆力衰退,注意力也很难集中!其实,培养一个记性好、反应快的大脑一点都不难,只要从早餐开…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183糖尿病是全身性的疾病,而眼睛血管丰富、代谢速度快,特别容易受到血糖波动的影响。眼科医师提醒,血糖控制不良会增加眼睛病变的危险,糖尿病患者罹患白内障、青光眼的机率都是一般人的好几倍,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086台湾是出了名的「近视王国」,几乎人人都有一副近视眼镜!购买眼镜的时候,一般只会考虑款式和价格,却很少注意「镜片」的种类和材质,殊不知镜片的好坏才是这副眼镜的重点!好用的镜片到底该怎…
http://www.top1health.cn/Article/244/51159年纪大了,血压本来就会比较高,如果没有什么不舒服,就不用太在意?医师提醒,虽然目前临床治疗指引对老年人高血压的标准较为宽松,但只仅限于80岁以上且仅单纯罹患高血压的老人家,并非所有…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148让身体不老不胖,饮食有诀窍,大家熟知有氧运动,可同时增加身体涵养量,产生抗氧化,消灭自由基,提升抗氧化能力。事实上,吃对抗氧化食物,包括芝麻、海带芽、海苔等,也能对抗自由基,进而达…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063人口老化,国内正面临失智海啸的威胁,在65岁以上长者中,平均每5人就有1人罹患失智症,许多人因此意识到危机,四处搜集「补脑」的方法,椰子油便是其一。然而,吃椰子油真的能预防失智吗?…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919近来传出不少名人上下楼梯或走路时跌倒,小心,这些可能都是肌耐力下滑惹的祸!透过「肌耐力训练」,就能预防经常走路跌倒的问题,并能延缓老化。还有正确的姿势与走路方式,也是防止身体老化的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51062