重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「重心」的資料

常覺得孤立無援、世界只剩下你？破解照顧者迷思，別把苦硬吞…

…關係，當需要協助時，頓時會孤立無援，當有一天病人走了，生活的重心就沒了。  ![][184395] 很多子女過去幾年的生活型態就是全職照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/145/77904
名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

…可過量，因為榨菜含鈉量高，過度食用可能使人罹患高血壓，並且加重心臟負擔，造成心血管疾病。常見榨菜的製作方法大概有兩種：一是傳統的風脫水，即將鮮菜頭用細細鐵絲…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

…先生互動一般，自從關係親密的獨生女北上念大學後，頓覺生活失去重心；更經常睹物思人，看到女兒的用品就忍不住淚崩！面對人生必經的「放手」功課，到底該怎麼做才能調適這些心理變化呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…要爆發的前兆。][184219] **中醫：天氣熱更加重心臟問題　可使用刮痧板疏通經絡** 中醫理論認為，「心主神明」，天氣熱，情緒就容易起伏波動，也容易會出現失眠多夢、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
消暑飲品含糖高　糖尿病病友控糖要注意，藥師帶你看懂常見血糖藥

…性。主要的副作用是體液滯留、水腫、體重增加等，肝功能不全或嚴重心臟衰竭的病患不建議使用。如：Pioglitazone（泌特穩錠），服藥時間建議是空腹或飯後、隨餐均可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/77867
打造完美翹臀！一天2動作，讓你離美麗臀型更近一點

…跨步：右腳往後跨大步，髖部往下沉，前面的左膝彎曲成90 度，重心放在左腳跟。 3.重心放到前腳：左腳踏穩，臀部往上抬，一邊感覺左臀到大腿後側的伸展一邊站起身。重複動作後，換邊動作…
http://www.top1health.cn/Article/306/77797
導致骨盆變形的10大惡習，你占了幾條？快來自我檢查！

…看起來會明顯一邊肩高一邊肩低。 **6.站著時，經常把重心放在單腳上** 單腳站立時，骨盆必須在傾斜的狀態下支撐體重，為了維持整體平衡，最後就會變成下腹部凸出的下交叉綜合症…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774
坐月子只能多休息？想運動恢復身材行不行？專家來解答

…」 **生完還是肚子凸，就靠運動來搞定** 懷孕時因重心改變，而造成身體排列異常，例如：腰椎前凸、骨盆前頃的狀況，進而造成下背痛的情況，特別在懷孕後期的下背痛更明顯，因此在…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…就將毛巾換到左手，每一段都要換手擦拭。膝蓋微微彎曲，一邊移動重心，一邊對整個手臂用力，手掌按壓著玻璃面慢慢動作，這就是能夠瘦身的擦窗要點。最後擦拭周圍時，儘量以擦拭遠處的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！

…屬正常現象，但是像馬師傅這種鞋的外側磨偏厲害的，就說明其走路重心過分偏於外側。如果是邁著外八字的腳步，久而久之膝蓋也會外移，雙腿變成「X」形。有些比較嚴重的，多年以後可能會導致膝關…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…碌才會有壓力，太閑也會讓人心慌！學習新的事物，找到生活的重心與目標，對心理健康很重要。 **●第9招／試著把焦距調遠一些** 例如在學校或職場中的表現，這些我們認為非常…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
二型糖尿病控糖不夠，更要降體重！延遲性效應可減低併發症風險

糖尿病是台灣的十大死因前五名，全台逾200萬名糖尿病患者，每年甚至近萬人因糖尿病死亡！尤其佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病，人數持續快速增加，且有年輕化趨勢。糖尿病因持續的高血糖，恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

… 夏季炎熱的高溫，容易令人心煩氣燥，不只情緒受到影響，更會加重心臟的負擔。如果夏天突然感到疲倦無力，夜間出現不明原因的失眠，可能是長期處於壓力緊張的狀態，血壓容易不穩定，也會增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
深蹲5大超強好處！擺脫失眠、自律神經失調、靜態疲勞〜

… **3.腳與骨盆的位置** 雙腳打開與肩同寬，身體重心（骨盆）擺在雙腳正中間，注意不要偏左或偏右。 **4.腳尖與膝蓋的方向** 腳尖與膝蓋稍微往外開，但注意膝蓋外開…
http://www.top1health.cn/Article/306/75453
孕期跌倒怎麼辦？不用怕，先看身體是否出現這5種症狀

…怎麼做？如何判斷是否會流產？ **低血壓、身體重心改變…都要小心** 許多人都認為孕婦挺著大肚子，一舉一動應該會更小心謹慎，但根據統計，孕婦在懷孕期間跌倒的機率達1…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365