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「部下」搜尋結果

總共找到 418 筆符合關鍵字「部下」的資料

痘痘學問大！從生長部位看健康

痘痘叢生是皮膚過度出油導致，只要洗臉、做好清潔就一定能改善？中醫師表示，痘痘不僅是反應肌膚的狀態，更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標！因此，想要有效根除痘痘，應先找出導致痘痘生…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

正在為水腫型肥胖所困擾嗎？許多愛美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫，另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法，不過，妳知道嗎？隨著水腫部位的不…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
3動作提臀　輕鬆練出緊實翹臀

…肌肉，尤其是臀大肌，能有效減去臀部脂肪、緊致臀部肌肉、預防臀部下垂。 **動作：** ![][78525] 1.跪立，雙肘彎曲成90度，支撐身體。膝蓋彎曲，用一隻膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/306/25908
韓MERS已十死！空氣傳播病毒？

…導，為了找出平澤聖母醫院病毒傳播途徑，MERS民官協同對策本部下屬的疫學調查委員會，於本月7日前往首例MERS患者入住的8104號病房，進行了模擬實證，並於10日透露：「經確認，患…
http://www.top1health.cn/Article/240/25916
5招瘦背瑜伽　甩脂肪不做虎背女

**【核心提示】：**背部容易堆積脂肪，但是平常運動很少鍛鍊到背部。而瑜伽中部分動作能專門瘦背部，下面的5招瘦背瑜伽，就能讓背部得到充分伸展，減掉背部脂肪。 ![][7812…
http://www.top1health.cn/Article/248/25752
日本進口羊栖菜砷超標　過量恐致癌

…和介於6至11ppm，均超出國內限量標準。相關問題產品均已全部下架。食藥署表示，將調升羊栖菜之輸入查驗比例至100％。食藥署表示，自103年8月27日起，即針對海草…
http://www.top1health.cn/Article/248/25793
乳房也會感染黴菌？身材豐腴多小心

…公斤，由於身材豐腴、乳房豐滿，黴菌感染部位就從這名女大生的胸部下方一直延續到靠近腋下。  ![哺乳的媽咪要特別注意乳頭清潔，以及是否破皮受傷，若感染黴菌也…
http://www.top1health.cn/Article/318/25652
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

**【核心提示】：**敲膽經瘦腿簡單方便，最重要是不累人，每天堅持敲50次，腿上的肉肉就能消失掉啦，趕緊收藏吧。 ![][77158] 敲膽經瘦腿方法簡單、效果明顯，非…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
孕媽咪7種困擾！專家教你舒緩妙方

…部重量無法安穩入睡，可使用大型枕頭，如哺乳枕等，側睡時置於腹部下方，幫忙支撐肚子重量，能減輕不少壓迫感。江惠琴營養師建議，睡前喝杯熱牛奶或食用香蕉，其中所含的色胺酸有助穩定情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/25453
酷酷嗽咳濃痰　重則癌上身

… **青壯年患者：多走動有助鍛鍊橫膈膜** 走動時，肺部下方的橫膈膜可以得到很好的活動。由於橫膈膜是呼吸時最重要的肌肉，活動良好的橫膈膜，有助肺臟的擴張、收縮，幫助呼吸的順暢…
http://www.top1health.cn/Article/61/25407
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

當人常感嘆體力大不如前，總覺得工作疲勞容易倦累，身體又時常這裡酸那裡痛，是老了嗎？還是出現了慢性疲勞症候群？老化會影響身心健康，努力打好「肌」礎，做好心理調適，讓自己「優活」到老，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
消滅臀腿肥胖紋　快學3招緊實操

…3回。 - 貼心叮嚀：此動作是鍛鍊臀大肌的最佳動作，透過臀部下蹲上起，使臀部有彈性、變緊實，腿也變健美。手握繩子能穩住身體重心，使美臀效果更顯著。需注意的是，深蹲時如果從膝蓋開始…
http://www.top1health.cn/Article/306/25239
塑身補習班－打造美腿翹臀（中）

…看起來也就變老了，該怎麼辦呢？臀部和大腿習習相關，臀部下垂變大，也會影響大腿的曲線與緊實，而大腿又是我們最難塑身的部位了，也是全身肌肉量最多的部位，想要瘦臀、又能瘦腿，有沒…
http://www.top1health.cn/Article/306/25216
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

… 簡單說就是，碳水化合物不足會影響腦部與神經組織，掌管腦部下視丘的自律神經與內分泌系統也會被影響，每個月來訪的月經也可能出現問題。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材

…開始增生組織以加強局部結構，這就是脂肪堆積的原因！漸漸地，臀部下垂就這麼出現了，過不了多久，西洋梨身材也在媽咪身上定型，甩也甩不掉。張若偉中醫師提醒，這個現象在產後媽咪身上相當普遍…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154

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