…* 1.中藥材:故紙、谷精、甘杞、川芎各15公克。 2.豬肝60公克或土雞肝2付、菠菜130公克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。 **作法:** 1.將四味中藥材洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061…素不足,因此建議可以適量選用鐵質含量高且容易吸收的紅肉,像是豬肝、牛肉、羊肉、蛋黃等,再搭配植物中鐵質最佳來源的蔬菜,如紅鳳菜、川七、葡萄乾、紅棗、黑棗等。 **肝癌化療後多…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035天氣冷颼颼,近日門診中發現,患有耳鳴、耳聾者大幅增多,不僅注意力無法集中,更嚴重影響生活品質。中醫師表示,耳鳴會伴有耳聾,耳聾亦可由耳鳴發展而來,建議利用針灸搭配中藥方,或是以食療…
http://www.top1health.cn/Article/132/17043…更好。 **營養4:鐵質** **食物來源:紅色的肉類、豬肝、鴨血、豬血、豬腰;蘋果、櫻桃、梨、香蕉、龍眼,阿膠、紅毛苔;紅莧菜、紅鳳菜、紫菜、髮菜** <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959文/陳詩婷 一談起豬肝,不少民眾立刻聯想到「補血」,冬天因氣候寒冷,很多人喜歡吃豬肝湯、豬肝粥來補血循環,吃豬肝真的可以補血嗎? ![][47485] 中國人一向認為「吃什麼…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845…週,隨著惡露的排出,飲食上也必須以祛瘀生新為主,例如生化湯、豬肝料理都是很理想的藥膳;生化湯可加肉品同煮,不想吃肉的單喝藥湯也可以。特別要注意,產後的這7天內除非有醫師處方,否則不…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743…結果發現,國內老人約2成有貧血,甚至還會影響到心理憂鬱情形。豬肝是補血好食物,但是膽固醇含量也很高,搭配富含植物性蛋白的黃豆,可以幫助減少膽固醇吸收,健康補鐵。 ![豬肝含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487黑心食品連環爆,向來標榜天然、健康的綠色麵條也跟著出槌,廠商以低成本、色彩持久的銅葉綠素取代價格高一倍的天然葉綠素,讓許多重視養生飲食的家庭主婦氣炸,決定自行做麵條。但多數製麵新手…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470許多女性常有痛經的困擾,有的人會痛到在地上打滾,有的人則隱忍讓它過去,有些人則必需靠吃止痛藥才能度過,但是,等到下一次月經再來時,痛經的問題卻再度發生。中醫師表示,針灸對於原發性痛…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299…絲子3錢、女貞子3錢、鮮魚1尾(魚可與動物內臟對換,如豬心、豬肝、雞心、鵝肝等皆可)。 **做法:** 將處理好的魚或內臟,與藥材一起裝有1000c.c水的鍋內,接著放入電…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212…蔓延,讓她苦惱不已。事實上,「肝斑」的名稱是由於顏色像煮熟的豬肝,並非表示其成因與肝有所關連,皮膚科醫師表示,女性在產後、更年期等荷爾蒙變化的期間,最容易生成肝斑,可以藉由塗抹皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/16065…中的含鈣量為991毫克。][43578] 芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍,經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預防缺鐵性貧血。 另外,芝麻醬含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932…不好所引起,但「肝斑」名稱的最初由來是因斑點呈黃褐色,顏色像豬肝而命名,實際上不一定與肝功能有關,也可能是同屬消化系統的腸胃失調所致。 對於顴骨和兩頰部位的黑斑,治療或保養時…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713…4.防治乳腺癌可以常吃的食物和藥物有泥鰍、豬脾、扁豆、粳米、豬肝、羊肝、鵪鶉蛋、烏骨雞、青魚、香菇、蛇肉、鯽魚、海帶、蝦仁、干貝、淡菜、紫菜、海藻、海參、芹菜、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639…。肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品,每100克豬肝含鐵 25毫克,而且也較易被人體吸收。 其他如木耳和蘑菇,鐵的含量也很高,如木耳每100克含鐵 185毫克,此…
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