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「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…避免與人目光接觸、為了自己有需求和權利而道歉的時候。我們甚至說不定會覺得有點厭惡、冷淡、孤僻和疏離，但是，無論我們多麼徹底抵禦自己的羞愧感，不讓其他人識破，羞愧感卻永遠不會消失──…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
有件事千萬不能做：吵架時，不要摔東西

…就要住手；觀察孩子有沒有拿摔東西來發洩的模式，留意他是不是有說不出來的困難，提醒孩子不必破壞物品，協助他用其他方式表達，不要摔東西。感情不是拿來摔的。
http://www.top1health.cn/Article/262/75326
「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法！這樣做表達關愛和尊重

…說。「我沒有自信，不管做什麼，我總是擔心自己做了錯誤的選擇，說不定應該選別條路走才對。大多數時候，我什麼事都做不了。也許我需要有個人在旁邊，隨時告訴我該怎麼做才好，像我爸以前那樣，…
http://www.top1health.cn/Article/305/75277
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白

老婆，我不知道妳會有那樣的感受。我正是因為看妳又要工作，又要做家事，還要照顧孩子，心裡過意不去，所以我才會刻意多花點時間，來幫忙顧孩子，沒想到，妳竟然會覺得自己的愛被搶走了…… …
http://www.top1health.cn/Article/262/75173
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

在以前的營養諮詢經驗中，Stella發現大部分人都會有＂健康食物=營養均衡食物＂的迷思，所以會把燕麥粥、生菜沙拉等當成是營養均衡的食物。所以在正式進入今天主題前，我們先對上一篇貼文…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
女孩就該玩洋娃娃、男孩就該玩刀槍？面對孩子的玩具你的想法是？

許多成人對於玩具的性別區分，背後隱藏的憂慮是：「萬一男孩長大以後不夠陽剛怎麼辦？」比起「女孩玩刀槍」，很多大人對「男孩玩娃娃」更感到恐懼。 ![][170682] **…
http://www.top1health.cn/Article/305/75172
牙周病提高罹患失智症風險？學會12招口腔按摩，避免成為疾病溫床

…非常健康，也幾乎沒有健忘的問題。」失智症和維持健康的牙齒之間說不定有什麼關係呢！她說的沒錯，不僅只是牙齒的問題，**口腔的保健和失智症的風險似乎也有密不可分的關係**。 20…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155
肺癌患者不必開胸！擬真肺葉切除手術教具，手術更精準

…體沒有實際的生理反應，無法顯現手術過程實際狀況，擬真度相對來說不一定較好。而3D列印肺葉切除手術訓練教具，可以達到手術標準化訓練，對於醫學生或胸腔外科醫師的基礎訓練來說很重要，是動…
http://www.top1health.cn/Article/233/75148
試管嬰兒技術高水準，日籍不孕夫妻在台圓夢

近年來，台灣生殖醫學技術及成功率逐步提升，價格也較親民，還有嚴謹法規保障，吸引許多外國患者來台求診。國內不孕症權威茂盛醫院院長李茂盛醫師表示，台灣醫師的技術平均水準已經達到植入單胚…
http://www.top1health.cn/Article/234/75094
遠離產後憂鬱！用4招陪伴媽媽、甩開負面情緒

…分享煩惱，其家人或朋友，應試著站在患者的角度思考。幫媽媽講出說不出口的感覺，就是最基本的同理技巧，很多時候藉由同理媽媽的感受，就能讓對方感到滿滿的支持。 **2.擔任傾聽者而…
http://www.top1health.cn/Article/200/75030
面對層出不窮的社會案件　家長必須告訴孩子這些事

Mitch和Marty從小就不怕生，個性活潑開朗，能快速適應新環境，不管大人或小孩，他們都能很快地和對方變成朋友，常常在公園或親子館牽著剛認識的小朋友或是家長一起玩。最近看到新聞上…
http://www.top1health.cn/Article/236/75007
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…己的人，請他跟我們談談。起初，我們可能不清楚究竟是哪一個（也說不定是許多個）核心問題與我們有關。核心問題並不會直接以「重大問題」的模樣出現在我們眼前，一開始多半會是日常生活中的小麻…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
癌症病人要小心「營養不良」！

…媽問她倆餓不餓、渴不渴，爸爸對她輕眨一下眼睛，父女倆異口同聲說不會，這可是屬於她跟爸爸之間的小祕密呀！邊想邊微笑著，這時，爸爸微弱痛苦的呻吟聲，又把她拉回著冰冷且帶點刺鼻消…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392
發揮主婦懶實力　越懶越要學會的順手感收納！

…重點，更是很多人收納時忽略的思考方向。你或許沒發現，在家那種說不上來的阿雜感，很可能源自於「收納位置」出了錯。因為東西沒有依照使用習慣，收在符合動線的位置，導致每天花很多時間來回走…
http://www.top1health.cn/Article/269/72656
更年期女性心血管疾病風險高！5招護「心」報你知

…，例如：伸展操、太極拳、跳韻律舞等運動。 **3.向菸說不：**不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加罹患中風的風險，可利用國民健康署提供的免付費戒菸專線0800-6363…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770

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