…,改善經痛的效果比較好,比起單吃止痛藥暫時緩解,比較能從根本解決問題。 有時候,經痛可能是其他婦科疾病的徵兆,女生千萬不要輕忽,應尋求醫師診斷和治療。另外,以下由田宜民中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…壓力,也不致影響健康和學業。光壓抑不是辦法,「平衡」才是有效解決問題的最高指導原則。 **本文出自寶瓶文化《大閱讀──讓孩子學會27種關鍵能力》**
http://www.top1health.cn/Article/251/37746…問題討論,甚至畫出SWOT表格(優劣分析法)填寫,不帶情緒的解決問題。 而常見的是,一方很強勢,他(她)的決定就是最終決定,沒有轉圜空間;或是,雙方直接漠視衝突冷戰,直到一方…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747…品、接受再貴的保養療程,也不會好轉的,因為這麼做並沒有根本地解決問題;同理,如果帶著這個老毛病跑去中醫診所的話,大部分只會開立降緩頭部火氣的處方。 臉部會發燙的人,豈止肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742…果犯錯的原因是①教育.說明不足的話,往下挖掘錯誤的原因就能夠解決問題。 仔細檢視為什麼會發生錯誤,確認到底是粗心犯錯還是根本不瞭解正確的做法。 下屬「不開口提問」的程度遠高…
http://www.top1health.cn/Article/318/37479…探索影響自己產生情緒的主要問題為何,並教導使用問題解決策略來解決問題情境,也讓兒童能夠學習更多種適當的方式表達情緒;對於較常壓抑情緒的兒童,則要鼓勵多表達情緒,例如:可以利用寫作、…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406…在於人際關係。一旦人際關係出了狀況,人就會採取某些對應方法來解決問題。如果對應方法有偏頗之處,與人交往時就容易產生壓力。平常面對人際關係時,你都是採取哪種「對應方法」呢?為了了解對…
http://www.top1health.cn/Article/245/37459…骨盆器官的懸吊系統鬆弛,並非子宮本身鬆弛,因此切除子宮並不能解決問題。 **中重度子宮下垂 網膜固定術完整保留子宮** 目前脫垂手術使用網膜越來越多,保留子宮已是可行的方式…
http://www.top1health.cn/Article/88/37386…暴躁大鬧的孩子,爸爸媽媽該怎麼辦?專家教你以下5個策略,有效解決問題。為人父母應該遇過孩子情緒失控,美國育兒科學網站(parenting science)創辦人葛文都華(Gwen …
http://www.top1health.cn/Article/212/37079…多少對情侶都是因為這兩句衝動的話而分開的?兩個人在一起就是要解決問題,而不是一昧的講分手或講令人生氣、想放棄的話。如果要分手,也要確定是因為什麼事而分手。 **要點2/嫌對方…
http://www.top1health.cn/Article/262/36685…個人體質」,四物湯的藥方看似簡單,但如果體質不適合,不但無法解決問題,恐怕還會越喝問題越嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/248/36561…受到很大的傷害,嚴重到會懷疑彼此該不該分開,而且這句話不能夠解決問題,反而會是戰爭前的導火線喔。 **絕不說二!「你真的很沒用」** 女生若對男生說出這句話,男生可能會因為…
http://www.top1health.cn/Article/262/34252…量減少食物中油脂的攝取,都可能讓腸道因為缺乏潤滑而導致便祕。解決問題的方法就是多喝水。足量的水分可以使糞便柔軟,並可滋潤腸道,故建議每天喝2000~ 2500c c的水來幫助排便,…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117…只好吞止痛藥解決。不過,止痛藥只是暫時減輕疼痛感,並沒有真正解決問題,下次生理期依然舊事重演,可說是治標不治本。那麼,還有什麼方法可以緩解經期不適? **中藥四物+鐵 改善生…
http://www.top1health.cn/Article/248/34036…想抱抱等等;畢竟對寶寶來說,他們只是想藉由「哭鬧」尋求協助、解決問題,只要被滿足了,自然就能減少哭鬧的頻率。 ![][91926] **狀況1:肚子餓** 陳培濤醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/87/34068