…維持穩定的體重,並針對肥胖個案,提出個人化的介入方案,並著重衰弱、肌少症及營養不良的預防。 **老人體重增加 行動力遲緩** 面對老年性肥胖,周碩渠醫師強調,門…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588…的改變,而對某些食物引起厭惡,吃不下東西,導致體重下降、身體衰弱、免疫力減低、易受感染。正確的營養知識可以幫助乳癌患友改善生活,以下所列出的9項飲食計畫,最好是病發一開始就進行,以…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531…草本植物的乾燥根,是中國知名且被廣泛使用,作為調理身體、改善衰弱和慢性疾病,提升整體活力的食補配方。 許美智教授表示,研究方法是以體外骨骼肌肉細胞作為平台,探討市售黃…
http://www.top1health.cn/Article/239/43506…衰竭,不只走路會喘,甚至全身痠痛、吃不下,還會造成體力進一步衰弱。而這名患者沒有洗腎廔管感染、尿道感染等情況,也排除腫瘤轉移的可能,但從電腦斷層影像可發現腹腔內淋巴結腫大2倍以上。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43458…少症 (Sarcopenia) 顧名思義,就是肌肉的流失,跟衰弱症 (Frailty) 是一體兩面的,而肌少症跟骨質疏鬆更是難兄難弟!我們都知道跌倒可能會造成骨折,而人之所以會跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283….排便動力缺乏:**老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便秘。 **6.情緒因素:**容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084…力量以不感疼痛爲限,每次3至5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 同時,可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。首先,雙手握空拳,以拇指、食2指沿耳輪上下來回推摩,直至耳…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033…東縣等。原本是位居後山清幽環境的縣市,竟然民眾也容易有腸胃力衰弱的情況。 唯有「從腸計益」,才有助於解決身體「初老」的困擾。但是,民眾應該如何自我檢測腸道年齡?從日本盛行的…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054… 兒童氣喘是一種慢性疾病,在兒童身上,並不一定是一個逐步衰弱惡化的疾病。如果醫師準確的診斷和提供良好的治療計劃,大部分兒童可以與氣喘和平共處。媽媽教室的演講裡,有準媽媽問了一個…
http://www.top1health.cn/Article/304/42993…不及怎麼辦?** 另一類的患者是可以自行小便,但是因為體力衰弱來不及走到廁所就上出來了,或是想排尿的感覺較不敏感,出外想上廁所時已經錯過有廁所的商家。 ![][1088…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987…民健康署建議,若想知道家中長者是不是真的老了,可以透過3項「衰弱」指標做居家檢測。 ![高齡化是全球趨勢,台灣也不例外,內政部預估十年後將成為「超高齡社會」。][108271] …
http://www.top1health.cn/Article/263/42799…身體抵抗力降低時,最容易引發扁桃腺炎。寒冷、潮濕、過勞、體質衰弱、刺激性氣體等,皆會誘發急性扁桃腺炎。扁桃腺炎症狀為發燒、頭痛、倦怠、咽喉痛、吞嚥困難、頻吐、咽喉一側或兩側紅腫,其…
http://www.top1health.cn/Article/355/40438…。不過的確有一些人反應有喝精力湯拉肚子的反應,可能是胃腸比較衰弱,或屬於體質虛寒。」 建議有這種情況的人早上起床可以先喝一杯150cc~200cc的溫水,先吃點其他食物再喝精…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…健康的傷害,並逐漸遠離糖尿病。 1. 菸、酒會使腎臟衰弱,導致胰島素上升,並且伴隨併發症的產生,如腦中風、心臟病等。所以必須戒掉此類壞習慣。 2. 鞋子盡量挑選氣墊鞋等舒…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170…安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等病症。但若食用過量,則可能會出現流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等上火症狀。 **桂…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814