藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓝光」搜寻结果

总共找到 371 笔符合关键字「蓝光」的资料

黄疸伤宝宝脑神经　蓝光治疗快快好

…。 **主要治疗方式有两种：** **1.照蓝光：**可以让胆红素的结构改变，更容易排出体外。 **2.换血：**这个现在其实很少很少用了….因为风险太大。不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38233
20岁后脸垂肉松？营养师推推：烤抗老蔬菜包

…的？** 常当低头族：台湾人平均每天花197分钟在滑手机，蓝光除了有害视力，也会刺激肌肤产生斑点、色素沉淀，加速老化。 **上班盯电脑：**上班族每天盯着电脑时间至少6~8小时…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
正确认识不成瘾！这样教会孩子聪明用3C

…十分熟悉，也因为孩子对操作的熟练，许多家长开始担心3C产品的蓝光是否会对孩子的眼睛造成负面影响，王孟祺院长指出，目前医学实证上，针对短时间接触蓝光的危害尚未有定论，唯一证实的反而是…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047
眼睛也会晒伤？5招慎选太阳眼镜

…其次为墨绿色与棕色；而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应，阻隔蓝光照射，增加颜色对比度，夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光，保障行车安全。 **第3招：镜片选大、表面光滑** 太阳眼镜能…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776
手机萤幕会让人晒黑变老，真的吗？

…愿望，但是，近来网路却谣传：「长时间使用手机、电脑，长期接触蓝光下，恐使肌肤变黑、变老」，让不少上班族、低头族相当紧张。这是真的吗？皮肤科医师将一一解惑，同时教导大家如何正确防晒！…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803
吃沙拉瘦身做对了吗？3诀窍确保营养均衡

…观点】** 南瓜：南瓜含有高量的叶黄素，可以降低3C产品的蓝光对眼睛的伤害，并且能保护水晶体及视网膜。鲑鱼及坚果：Omega-3可以减少发炎反应，同时能避免视网膜细胞的损伤…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
干眼族的护眼法宝　补6营养素干涩OUT！

…茄子、红石榴。 **🌻叶黄素：**帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，保持视觉灵敏与清晰度。 ※哪些食物富含叶黄素？菠菜、花椰菜、玉米、金盏花、芥蓝。 **本文出自：啾啾营…
http://www.top1health.cn/Article/244/37534
坐月子要多吃麻油鸡？破解坐月子15大迷思（下）

…实非常的吃力又伤眼。然而现在，只要光线充足，字体够大，又有滤蓝光的设备，看书看电视打电脑是允许的，但不要影响到休息哦！ **Q12／月子饮食不能加盐？不能喝水，容易水…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
抗黄斑部病变三大关键：拒菸、减重、控制三高

…量流失。一旦叶黄素不足，眼睛的保护屏障就会消失，无法完全阻挡蓝光伤害，会伤害视网膜，提高黄斑部病变的机率。 **补充叶黄素　保护视网膜** 除了注意饮食、避免长时间使用3C…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346
睡得好是梦享！枕头床垫选对了吗？

…，建议适度饮用1杯热牛奶助眠。还有睡觉前别使用3C产品，以免蓝光会抑制身体产生助眠的褪黑激素。还有睡觉前可听舒缓的音乐，帮助入眠。
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
宝贝打呼＝熟睡？睡眠呼吸终止症恐上身

… 睡前2至3小时应避免使用手机、平板或电脑，因为萤幕发出的蓝光会抑制脑部褪黑激素分泌而影响睡眠。 **要点6／保持安静幽暗的睡眠环境** 想要让小宝贝一觉好眠，培养睡眠情…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180
猜猜看~叶黄素最佳来源？答案…

…该持续补充。长时间使用电脑或手机的人，要小心萤幕中的蓝光，会加速人眼黄斑部内的叶黄素流失，一旦叶黄素缺乏，便会产生视力模糊的症状，严重时甚至会造成黄斑部病变。因此适度补充对…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926
瘦子是睡出来的！这5招让你越睡越瘦

…。 **5.睡前半小时别再滑手机** 手机萤幕发出的蓝光，会降低体内帮助睡眠的「褪黑激素」(melatonin)浓度，因此睡前一直使用3C产品，比较容易失眠。西班牙格拉纳达…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981
舒缓眼睛疲劳靠这招　5穴道刺激反射带

上班看电脑、下班滑手机，生活中无不充斥着3C蓝光的刺激，长期下来眼睛不仅容易感到酸涩，甚至还会演变成慢性疲劳。日本指压按摩、推拿大师表示，想要舒缓眼睛慢性疲劳的症状，不妨经常刺激头…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
虾红素比叶黄素好？陈莹山2点破解

…部虽然是氧化压力最高的组织，当然也需要抗氧化力的成份，以抵抗蓝光的伤害，但是黄斑部就算有虾红素抗氧化力的10倍，也并不代表会吸收虾红素以抵抗光线，这可由黄斑部呈黄色而非红色得到证明…
http://www.top1health.cn/Article/244/36923