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… 所以,簡邦平醫師建議,男性朋友若想提昇生育力,仍應從戒除菸酒、少吃油炸食物,以及減少壓力來源、維持充足睡眠、搭配適度運動,並且拒絕食用來路不明藥物等生活習慣做起,才是調理關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/302/57990…腐、小魚乾等高鈣食物,就不用擔心鈣質不足囉! **菸酒不離手 酒精、尼古丁協同促癌變** 酒精絕對是提升罹癌風險的很角色,飲酒過量不僅會提升罹患結腸癌、直腸癌的風險,同…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930…呼」;日常生活養成規律運動、均衡飲食、充足睡眠的習慣,並戒除菸酒等容易干擾人體血液循環正常運作的有害物質。][135487] **◆**5.你對自己的勃起硬度感到滿意嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/4/57686…推斷,高血脂的患者,可能也比較容易有攝護腺肥大的問題。 至於菸酒、結紮與否、性功能等,對攝護腺的影響都不大。 **壓力大熬夜 攝護腺易常發炎** 另外,慢性攝護腺發炎也是門…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622想要懷孕該吃什麼?不該吃什麼?引起熱烈關注。醫師指出,「助孕飲食」能輔助成功受孕,研究發現,年輕男女,如果真想成功懷孕,就得選擇全穀類、優質蛋白質、健康油脂等食物,少吃加工食品與反…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544…的食鹽)。 2.改變生活習慣:建立良好生活習慣,包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動,養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關,切莫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569聲音沙啞、卡卡又低沉,小心聲帶囊腫惹禍。醫師指出,保護喉嚨聲帶,應掌握4原則,但若出現覺得說話很累、聲音沙啞,或是唱歌高音唱不上去,持續長達1個月以上,就要提高警覺勿輕忽治療,以避…
http://www.top1health.cn/Article/80/57507…臟的基本飲食大原則-「攝取各類食物,均衡飲食,多變化」,禁止菸酒 、充足睡眠,最重要的是「定期接受檢查」!!!撰寫本文主旨在釐清各種保肝成分的效果及使用合適性。 針對工作操勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447…表示,也正因為如此,臨床上38%乳癌是可預防。只要民眾能遠離菸酒,養成規律的運動習慣等,且適時釋放壓力,自然就能遠離乳癌找上門。 **防癌練5功!先從改變生活…
http://www.top1health.cn/Article/261/57473…極配合治療,終於找回健康。 **遠離頭頸部癌症 先戒除菸酒和檳榔** 亞洲大學附屬醫院癌症中心副院長暨血液腫瘤科主任黃文豊表示,頭頸部癌症雖非國人前十大癌症,但有抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/7/57305…都是有害的,因此建議肝病患者除了藥物治療、生活作息規律、遠離菸酒之外,最基本的就是均衡飲食,少加工、多蔬果、少調味、多吃原形食物、適當補充水分、用餐定時定量,也要適度針對疾病症狀來…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007…質(精子及卵子)。平常生活應補充保健食品及攝取新鮮蔬果、避免菸酒及加工食品、規律生活及運動,都可減少體內自由基的產生,這都可提升我們的生殖細胞(精子及卵子)的品質。 **卵子…
http://www.top1health.cn/Article/12/56988…0 mg/dL,胰臟癌的罹患風險就上升14%;其他包括遺傳、菸酒、肥胖、高血糖、糖尿病、和慢性胰臟炎者,都屬於胰臟癌的高風險族群。 **胰臟癌一定要手術嗎?** 醫師通常…
http://www.top1health.cn/Article/310/56916…,細嚼慢嚥;加上生活規律,避免緊張壓力。此外,減少應酬,避免菸酒及未經醫師指示服用消炎止痛藥。如有吐血、腹痛加劇、解黑便等危急狀況,應立即返院。
http://www.top1health.cn/Article/30/56854…,便容易使胃部過度飽脹,導致胃酸無處流竄而上溢。這時如果加上菸酒刺激、放假懶躺呆坐,就可能使擾人的「溢赤酸」胃食道逆流找上門。 **富貴病2/消化不良:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56796