自覺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自覺」的資料

男性也會臉潮紅、心悸…補充男性賀爾蒙，緩解更年期不適

…示，一般人對於「男性更年期」認知較少，門診發現，男性更年期有自覺症狀而求診的病人，佔不到1/10。甚至當出現情緒不穩定、臉潮紅、心悸、性慾降低等現象時，還以為都是性功能出現問題，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611
不只身體，你的喉嚨也會老化　鍛鍊喉嚨、氣管肺部防誤嚥、嗆到

…食物或是唾液就可能因此掉入氣管。即是所謂的「誤嚥」。即使沒有自覺症狀，也要在五十歲過後開始進行「喉嚨訓練」。喉嚨年齡會隨著年齡增長而變化，但是我們可以藉由訓練幫助喉嚨維持年…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593
一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…生理機能開始出現微妙變化，體力也不如以往，而長輩們常有迷思，自覺年紀漸長，食慾、味覺、消化力變不好，加上認為沒什麼在活動，越吃越少，吃下肚的熱量達不到基本的一天1500大卡到200…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
《社交禁忌》打呵欠、打噴嚏都沒事，為什麼放屁卻好丟臉？

…一樣都是身體運作必要的本能現象，為什麼像打呵欠、打噴嚏這種半自覺的生理突發現象會獲得父母體諒，引來夥伴同情，而放屁就惹人厭？好的，這很可能根源於古代病理學中的瘴癘觀念，腐臭味與不潔…
http://www.top1health.cn/Article/318/75463
慢性腎衰竭怎麼吃？腎友必知的飲食要點！

…症病患，未來都會有2-4成最終會走入洗腎階段。但由於民眾多不自覺，也無預防觀念，觸及了日常生活的「疾病加重因子」，造成腎臟負擔，進而惡化成為不可逆的慢性腎衰竭。由於慢性腎衰…
http://www.top1health.cn/Article/4/75314
99.2%成年人牙周拉警報！齒縫有無徹底清潔是關鍵

…中的細菌會產生有害物質。而牙周病屬於慢性細菌感染，早期無明顯自覺症狀，主要成因與口腔清潔不夠徹底有關。根據中央健保局衛教資訊，進食之後口腔細菌會產生牙菌斑附著於牙齒表面，牙菌斑會產…
http://www.top1health.cn/Article/55/75400
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…境、把其他人遺棄在其中，或是在其他人失敗後存活下來，會使我們自覺內疚和低劣。察覺到內疚的存在，然後設法克服，可以大大減輕內疚感。意思是，在我們體驗到內疚後，要與信任、合適的…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
有件事千萬不能做：吵架時，不要摔東西

…的人可能不想要傷害對方的感受，因此選擇了破壞物品，但是卻在不自覺中其實已經傷害了對方，無論承認與否，都會對雙方的安全感和信任造成負面影響。  ![][17…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326
你的腸道環境健康嗎？從7種大便類型看出端倪

…反覆的發生腹痛，對日常生活造成不便的話，那就不能等閒視之了。自覺有其他症狀，或是懷疑可能有腸躁症（註）等，請到醫院向醫師諮詢看看吧！註：腸躁症是功能性胃腸疾病中的一種，患者常有…
http://www.top1health.cn/Article/40/75269
減重10公斤效果=少吃1顆降血壓藥！全國健康日逗陣量血壓

…但其中18-39歲國人有3成在1年內沒有量測過血壓，也是疾病自覺最低的族群。 **千禧健康小站全國健康日　邀請大家一起來量測血壓與腰圍** 為了方便民眾量血壓且養成定期量測…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259
躺著也能做運動？「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝

…下方墊一條擦手巾。 ●頸椎僵直或是頸部會痛的人、不自覺會在肩頸使力的人，可將毛巾捲起來放在頸部下方，這樣在訓練時會比輕鬆。 **本文出自采實文化《修身顯瘦的零位…
http://www.top1health.cn/Article/145/75156
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…據一項問卷調查發現，86.6%上班族有靈活度不佳的問題，除了自覺久坐、缺乏運動，以及擔心可能與咖啡因攝取過量有關。營養師表示，靈活度不佳與骨骼、關節與肌力三大因素息息相關，建議宜趁…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
類風濕性關節炎不能光止痛！

…內發炎狀況。但台中慈濟醫院風濕免疫科主任林亮宏發現，常有病人自覺不痛就減藥甚至停藥，導致病情反覆發作。![][169306] 「病人常誤以為醫師開的全是止痛藥」林亮宏強調，止…
http://www.top1health.cn/Article/32/75066
校園霸凌又一起？家長應注意孩童任何改變，建構親師合作防範

…積極防範類似事情發生，必要時應通報並透過專家介入處理，切勿因自覺無力改變而無作為，造成讓人遺憾事情。最後提醒家長們應隨時注意家中兒女的情形，如：服裝、作息、態度等的改變都…
http://www.top1health.cn/Article/304/75060
頻脹氣、緊張就想上廁所？腸躁症作祟，中醫疏肝解鬱助調理

…口還能吞嚥，馬桶不會蹲太久，也不會太難上出來，多數人往往就會自覺自很健康。但現代人卻常常忽視身體中間臟器－腸胃的保健，即使腸胃健康已外強中乾仍不自知。直到腹痛、脹氣等各種腸胃不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012